mal di testa - Pagina 3 di 4 - Stetoscopio

Mal d’aereo cause e rimedi

Tra i disturbi estivi principali che colpiscono gran parte della popolazione che si reca in vacanza, come le punture di medusa, o allergie estive causate dagli insetti o dall’ingestione del pesce crudo, o le scottature solari, o la diarrea del viaggiatore, o il mal d’auto bisogna annoverare anche il mal d’aereo o mal d’aria.

Dopo aver parlato dei rimedi immediati e di quelli naturali per combattere la pressione alta, ora vogliamo parlare di quali sono i principali sintomi dell’ipertensione.
Come già abbiamo detto, la pressione alta è una patologia che non deve essere in alcun modo sottovalutata perchè può essere la causa di malattie peggiori a livello del sistema cardiovascolare e del sistema renale.
L’ipertensione in sé però, di norma, non presenta alcun sintomo, infatti si può soffrirne anche per anni senza saperlo ma nel tempo può avere un effetto devastante per il cuore, i vasi sanguigni, i reni ed altri organi interni.

Gravidanza: i primi sintomi

Aspettare un bambino è momento molto speciale per la donna sia a causa di tutte le trasformazioni che avvengono nel corpo che si appresta ad ospitare il feto, sia a livello psicologico.
Ma quali sono i sintomi che si avvertono dalla prima settimana dall’avvenuto concepimento e che dovrebbero suonare come dei campanelli d’allarme?
Partendo da presupposto che sono molto soggettivi e quindi variano per ogni donna, proviamo ad elencare quelli che sono più comuni a partire dalle possibili perdite da impianto che si verificano nei primi 6, massimo 12 giorni dal concepimento, quando l’embrione si impianta nell’utero.
Alcune donne potrebbero avere delle perdite o soffrire di crampi addominali o tensione mammaria (le perdite potrebbero verificarsi in concomitanza con il ciclo mestruale e quindi essere scambiate per questo); chiaro che la mancanza di flusso mestruale caratterizza la possibilità di una gravidanza ma, detto ciò, molte donne possono avere delle perdite anche in gravidanza ma solitamente sono meno abbondanti e durano meno di un ciclo normale.

Mal d’ufficio, come combatterlo

Abbiamo parlato recentemente di patologie o di brutte abitudini legate al posto di lavoro come il desk eating ad esempio, che è un’abitudine alimentare errata perchè non permette un corretto apporto calorico.
Abbiamo parlato anche di problemi ben più gravi che portano la persona ad avere veri e propri attacchi d’ansia come nel caso del mobbing subito; oggi invece vogliamo parlare del fatto che, trascorrendo la maggior parte della giornata seduti di fronte ad una scrivania, è importante fare delle pause, anche soltanto di un minuto, per aiutare il sistema cardiocircolatorio a funzionare correttamente.

Occhiali low cost

occhiali

Ormai dappertutto si vendono occhiali sia da vista che da sole a basso costo ma è importante sapere che possono essere molto dannosi per la salute.
Questi occhiali a basso costo venduti nei supermercati o sulle bancarelle che promettono di correggere i difetti della vista con una spesa ridotta, anche cento volte inferiore ad un occhiale di qualità, in realtà risultano essere molto dannosi per gli occhi soprattutto perchè non vi è una visita specializzata alle spalle.
Ad esempio, comprando occhiali low cost ad un bambino si rischia la ambliopia che è una malattia che provoca la visione ridotta di un occhio rispetto all’altro perchè utilizzato meno.

Tipi di mal di testa

Esistono vari tipi di cefalee che variano una dall’altra in base ai sintomi , all’intensità e alla durata e soprattutto se derivano da cause esterne oppure ormonali.
La cefalea tensiva ad esempio, è quella più diffusa ed è dovuta alla contrazione dei muscoli del collo e delle spalle e si manifesta con un forte dolore occipitale.
Esiste la cefalea da compressione esterna che deriva dall’eccesiva pressione sui nervi del cranio come ad esempio un elastico per capelli o un cappello troppo stretto; il dolore cessa nel momento in cui si rimuove ciò che sta comprimendo la testa.
C’ è la cefalea da sforzo fisico che si manifesta quando si fa troppa attività sportiva e può durare per una giornata intera, c’ è poi quella da rapporto sessuale che inizia con la fase di ecitazione per poi avere il suo apogeo durante l’orgasmo causato dall’aumento della pressione arteriosa che avviene durante il rapporto.

Mal di testa, cos’ è e come si cura

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Mal di testa è un modo generico per indicare diversi tipi di emicranie che sono molto diverse una dall’altra.
Esistono ben tredici forme di cefalee che sono divise tra primarie e secondarie e suddivise ancora in altre sottoclassi.
Si differenziano e si distinguono dall’ intensità, dalla ciclicità, dalla qualità e dal modo in cui insorge nei soggetti.
La cefalea primaria è una malattia vera e propria e le cause che la fanno scaturire non sono sempre chiare ma possono dipendere da fattori ambientali oppure possono essere di natura ormonale. La cefalea primaria comprende la cefalea tensiva, la cefalea a grappolo ( o del suicidio ) e l’ emicrania.

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