Categoria: Peso e struttura fisica

Diete e Metabolismo / di Vito Verna -

Studio francese sull’efficacia delle diete dimagranti

Addirittura 9 donne su 100, tra tutte quelle intervistate nell’ambito del progetto Etude NutriNet – Santé, avrebbero dichiarato di aver seguito, nel corso di tutta la propria vita, non meno di 10 diete dimagranti. Molte di esse avrebbero altresì dichiarato da aver intrapreso il proprio primo regime dimagrante ben prima di aver compiuto i 15 anni di età.

di Vito Verna -

Fitness e Allenamento / di Vito Verna -

Come cambia il fitness in palestra

Al suo posto potremo trovare, nelle scintillanti palestre delle più grandi città d’Italia il pump, lo zumba, lo striding, la pole dance, il QI Gong ed il brazilian jiu-jitsu: nuovi, affascinanti e raffinati modi, destinati a loro volta a scomparire, per bruciare calorie nel minor tempo possibile e con il minor sforzo possibile.

di Vito Verna -