Hula dance, utile per abbassare la pressione

 

Divertirsi con il ballo e abbassare anche la pressione? Non è un miraggio, ma un beneficio concreto offerto dall’hula dance, un po’ danza, un po’ relax. 

Ma che cos’è esattamente l’hula dance? Si tratta nel dettaglio di una danza, anzi della tradizionale danza hawaiana sulle dolci note dell’ukulele e magari con tanto di fiore fra i capelli. 

Ma c’è una novità: l’hula dance non solo è una danza piacevole, ma anche estremamente utile per poter abbassare la pressione alta.

limone proprietà benefici salute

Gengive infiammate, rimedi naturali efficaci

Le gengive infiammate rappresentano un problema per moltissime persone che ogni giorno si trovano a che fare con sanguinamento e dolore piuttosto marcato. Farsi vedere da un dentista, non appena si riscontra un problema di questo genere, è la prima cosa da fare. Ci sono però alcuni rimedi naturali che possono rivelarsi preziosi per attenuare il dolore tipico delle gengive infiammate.

limone proprietà benefici salute

echinac ea cancro proprietà controindicazioni

Echinacea contro raffreddore?

L’echinacea può essere un valido rimedio contro il raffreddore che è uno dei mali di stagione più comuni nei mesi invernali? La risposta è sicuramente affermativa. Tante sono infatti le sue proprietà benefiche che la rendono un rimedo assolutamente da prendere in considerazione.

echinac ea cancro proprietà controindicazioni

Tisana alchemilla contro il mal di gola

Se soffrite spesso di mal di gola, provate la tisana all’alchemilla che, grazie alle sue proprietà, è particolarmente indicata contro la gola rossa e infiammata. L’alchemilla è una pianta ricca di tannini, ellagitannini, fitosteroli, flavonoidi e saponine che si rivela particolarmente utile per combattere tutte le infiammazioni, non a caso già in antichità veniva utilizzata per la cura del mal di denti.

raucedine omeopatia

Mal di gola, i rimedi naturali più efficaci

Adesso che l’autunno è arrivato, ecco che cominciano a fare capolino anche i primi malanni. Il mal di gola è tra questi. Come prenderci cura della gola arrossata in modo del tutto naturale? Esistono alcuni rimedi efficaci per combattere raschiore e irritazione. Scopriamo insieme quelli che funzionano di più.

raucedine omeopatia

Pelle secca, idratarla con il miele

Il miele ha proprietà antibatteriche ma anche idratanti, ecco perché può essere considerato un ottimo rimedio naturale contro la pelle secca che, specie in inverno con le basse temperature, è eventualità piuttosto frequente.