salute - Pagina 123 di 167 - Stetoscopio

Barbabietola proprietà

Dopo aver parlato di leguminose come le fave, le arachidi, le lenticchie e i fagioli, oggi vogliamo parlare della barbabietola rossa.
La barbabietola rossa appartiene alla famiglia delle Chenopodiaceae e pare che il suo utilizzo in campo alimentare sia conosciuto fino dai tempi antichi, tanto che vi è testimonianza scritta addirittura nei papiri babilonesi.
Esistono molte varietà di barbabietola: da orto, da zucchero, da foraggio, la barbabietola tonda di Bassano, la barbabietola indiana, la rossa di Chioggia, la lunga liscia, quella nera piatta d’Egitto e l’albina vereduna.
La barbabietola rossa contiene il 90 per cento di acqua, mentre il restante 10% è suddiviso in acqua, proteine, glucidi, fibra alimentare, vitamine e sali minerali quali il sodio, il potassio, il ferro, il calcio ed il fosforo.

Arachidi proprietà

Le arachidi appartengono alla famiglia delle Leguminose, come le fave, le lenticchie ed i fagioli, ma appartengono anche alla famiglia delle Papilionacee come la liquirizia ed è originaria del Brasile.
Questa pianta viene anche coltivata in Africa, Asia ed Europa, mentre la varietà più pregiata viene coltivata in Israele; le arachidi sono composte per il 40 per cento di olio, mentre il 30 per cento di proteine, mentre i suoi semi sono ricchi di minerali come il potassio, il magnesio, lo zinco, il fosforo, il manganese ed il rame.
Al suo interno vi sono anche diverse fibre e una discreta quantità di vitamine del gruppo B e vitamina E.

Carnitina cos’è?

Abbiamo parlato molto spesso di diete ipocaloriche e delle proprietà di diversi alimenti che sono in grado di farci dimagrire velocemente ed in modo naturale e oggi vogliamo parlare della carnitina.
La carnitina è una sostanza che si trova in diversi alimenti come la carne, nella soia, nei prodotti caseari e anche nell’avocado.
La carnitina ha la funzione di trasportare gli acidi grassi all’interno delle cellule in modo da essere trasformati in energia dai mitocondri cellulari; questa sostanza è quindi in grado di bruciare i grassi e migliora anche l’apparato cardiovascolare, in quanto è in grado di abbassare la presenza di colesterolo cattivo nel sangue e migliora le prestazioni sportive.

Translucenza nucale cos’è e quando farla

Abbiamo già parlato approfonditamente della gravidanza mese per mese, dai primi tre fino all’ultimo trimestre, parlando dei cambiamenti nel corpo della donna e della crescita del bambino e arrivando fino a spiegare dettagliatamente cosa avviene durante le fasi del parto.
Oggi però vogliamo parlare di un esame molto importante che va effettuato nei primi tre mesi dal concepimento e serve per conoscere possibili malformazioni del feto.

Diabete causato dalla troppa televisione

Da uno studio pubblicato su JAMA (Journal of the American Medical Association), guardare la TV per 2 – 3 ore al giorno comporta un maggior rischio di aumento di diabete di tipo 2, oltre che di malattie cardiovascolari.

Fascite plantare

Dopo aver parlato di dolore alla spalla, dolore al petto, dolore al ginocchio e dolore al fianco sinistro, oggi vogliamo continuare a parlare di dolore al tallone.
Infatti questo tipo di dolore può essere associato a diverse patologie, una della quali è la fascite plantare; questa patologia riguarda le fasce muscolari e fibrose del piede ed è un fastidio molto comune tra coloro i quali praticano la corsa.

Balanite sintomi e cause

In questi giorni abbiamo parlato del dolore ai testicoli e delle malattie che potrebbero essere correlate, come l’Epididimite, il Varicocele, la Clamidia o la Gonorrea, malattie che sono sessualmente trasmissibili e oggi vogliamo parlare di Balanite.
La balanite è una patologia che provoca un’infiammazione della pelle sulla sommità del pene e può colpire<sia coloro i quali sono circoncisi che quelli che non lo sono e può essere causata da infezioni o malattie della pelle.
Una delle maggiori fonti di infiammazione è l'herpes genitale, o la clamidia che sono delle malattie veneree, ma può essere causata da detergenti o saponi troppo aggressivi o creme spermicide.

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