ansia - Pagina 5 di 13 - Stetoscopio

Depressione pre -parto, i sintomi

Si parla molto sovente di depressione post -partum e di come si possa curarla, ma soprattutto dell’importanza di non sottovalutarla, sia da parte della donna che ne soffre, che da parte dei medici.
Oggi vogliamo parlare della depressione pre -parto che è stata dimostrata per la prima volta da uno studio norvegese e che si verifica principalmente quando vi sono delle tensioni all’interno della coppia, quando il rapporto non è sereno e che quindi si trasforma in motivo di angoscia e ansia per la donna, fino a sfociare nella depressione.

Come affrontare un amore finito

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Prima o poi capita a tutti di essere lasciati da un fidanzato o una fidanzata ed è talmente devastante che se non viene affrontato nella maniera corretta è facile cadere in depressione, ansia e finire a soffrire di attacchi di panico.
Quando avvengono questi fatti, non importa se la relazione durava da tanto o poco tempo, si sta male e bisogna mettere in atto strategie per riuscire ad uscire dal tunnel il prima possibile.
Prima cosa mettere nero su bianco i pregi ed i difetti del partner in modo da chiarirsi meglio le idee e scrivere anche quali sono i motivi per i quali vi ha lasciato.

Sindrome da stanchezza cronica, non esiste ancora una cura efficace

Si è già parlato del fatto che la stanchezza cronica potrebbe essere il campanello d’allarme per altre patologie più gravi che potrebbero portare anche a disturbi della personalità e può anche essere dettata da una forte depressione o una forte ansia e che qundi non dovrebbe mai essere sottovalutata, ma ad oggi non esistono delle cure appropriate.

Vitiligine, cos’è?

Così come la psoriasi, la vitiligine è una malattia della pelle di cui non si conosce l’origine.
I medici non sono ancora riusciti capire da dove derivi la malattia, ma si pensa che sia dovuto a fattori autoimmuni o alla predisposizione genetica, infatti non risultano noti i fattori scatenanti, ma vi è una forte incidenza con lo stress e l’ansia e nella maggior parte dei casi si verifica tra i componenti della stessa famiglia.
La malattia si presenta con delle chiazze sparse su tutto il corpo in maniera simmetrica, ma all’inizio si presenta solo nelle zone attorno alle aperture come delle palpebre ed intorno alle unghie; successivamente si espande a viso, collo, mani, avambracci, inguine.

Il pessimismo è innato, è scritto nel DNA

Sembra incredibile, ma gli studiosi hanno dimostrato che il pessimismo in alcune persone è innato.
Un team di ricercatori dell’Università del Michigan ha dimostrato che una certa sostanza chimica che è presente all’interno di alcune cellule del cervello ha una stretta correlazione con una visione negativa della vita.
Quindi a differenza di una semplice depressione stagionale o una depressione post partum, ad esempio, che possono essere curate ed indotte da circostanze esterne.
La scarsità della molecola neuropeptide Y (NPY) è il fattore che distingue le persone che sono pessimiste di natura e hanno così una reazione molto difficile e faticosa di fronte ad eventi stressanti.

I bambini apprendono le fobie dai genitori

Esistono diverse tipologie di fobie e paure che possono risultare invalidanti per chi ne soffre.
Certi tipi di fobie risultano essere anche molto particolari e tante volte volte non si riesce a capire da cosa potrebbero essere generate.
Ma le paure che, più o meno, accomunerebbero gran parte delle persone, come, per esempio, l’aracnofobia o la paura dei serpenti, in realtà sono dovute a ciò che i genitori trasmettono ai propri figli nei primi anni di vita.

La meditazione ha effetti positivi sul cervello

Abbiamo già parlato dei risultati benefici ottenuti dalla pratica della meditazione, come ad esempio per curare il tumore al seno e di come lo yoga sia una valida terapia per combattere i disturbi del sonno, oggi vogliamo continuare a parlare dell’importanza della meditazione.
Questa tecnica di rilassamento che aiuta a combattere l’ansia e lo stress, è un toccasana anche per il cervello lasciando tracce evidenti nella materia grigia.

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