stress - Pagina 7 di 12 - Stetoscopio

Mal di stomaco

Dopo aver parlato di dolore al fianco destro, dolore ai reni, dolore al ginocchio, dolore al petto, mal di testa e mal di schiena, oggi vogliamo parlare di un’altra patologia molto comune, il mal di stomaco.
Il mal di stomaco è un disturbo molto fastidioso e molto frequente che spesso compare subito dopo pranzo e spesso è dovuto da un’alterazione della mucosa gastrica o del tubo digerente.

Pressione alta da stress

In questi ultimi giorni abbiamo parlato di pressione alta, dei fattori di rischio che lo possono provocare e dei rimedi naturali ed immediati per combatterla,grazie anche ad una dieta corretta.
Abbiamo anche parlato del binomio colesterolo, pressione alta che è motivo serio di gravi problemi a livelli circolatorio, in modo particolare a carico del cuore.

Iperidrosi, cause e rimedi

L’iperidrosi è una malattia di cui soffre una grande fetta della popolazione e risulta essere molto invalidante, perchè rappresenta un forte impedimento per i rapporti interpersonali e viene vissuto come un motivo di estrema difficoltà.
Questa malattia si presenta a causa di un’eccessiva risposta delle ghiandole sudoripare ad uno stimolo cerebrale, i cui motivi spesso devono essere ricercati nella sfera psichica anche se ad oggi non risultano essere ancora del tutto chiari.

Depressione pre -parto, i sintomi

Si parla molto sovente di depressione post -partum e di come si possa curarla, ma soprattutto dell’importanza di non sottovalutarla, sia da parte della donna che ne soffre, che da parte dei medici.
Oggi vogliamo parlare della depressione pre -parto che è stata dimostrata per la prima volta da uno studio norvegese e che si verifica principalmente quando vi sono delle tensioni all’interno della coppia, quando il rapporto non è sereno e che quindi si trasforma in motivo di angoscia e ansia per la donna, fino a sfociare nella depressione.

La meditazione ha effetti positivi sul cervello

Abbiamo già parlato dei risultati benefici ottenuti dalla pratica della meditazione, come ad esempio per curare il tumore al seno e di come lo yoga sia una valida terapia per combattere i disturbi del sonno, oggi vogliamo continuare a parlare dell’importanza della meditazione.
Questa tecnica di rilassamento che aiuta a combattere l’ansia e lo stress, è un toccasana anche per il cervello lasciando tracce evidenti nella materia grigia.

Lo sbadiglio a cosa serve?

Tutti, almeno una volta nella vita ci siamo domandati a cosa serve lo sbadiglio e le risposte sono molteplici.
Nonostante vi siano anni di studi sullo sbadiglio, ancora oggi non è ancora molto chiaro, ma si sa che ve ne sono di diversi tipi, non solo dovuti al sonno.
E’ un riflesso incontrollato di tutti gli esseri vertebrati presenti sul pianeta e lo si fa per 250 mila volte in una vita; non si sbadiglia solo per la stanchezza ma anche per noia e anche per un forte stress che provoca un forte stato d’ansia (infatti ad esempio i paracadutisti sbadigliano prima di gettarsi nel vuoto), non per niente in alcuni casi questa forte ansia provoca in persone soggette fenomeni di narcolessia.

Un gene caratterizza l’impulsività maschile

Abbiamo parlato recentemente del fatto che la rabbia può essere il motore che spinge le persone verso il raggiungimento di obiettivi che normalmente sarebbero difficili da raggiungere e di come però questo può provocare problemi caridaci seri, soprattutto nelle donne in carriera che si trovano a dover fronteggiare lo stress e l’ansia.
Invece a determinare i comportamenti violenti ed impulsivi negli uomini, pare che sia un fattore genetico che riguarda un recettore del cervello, che spingerebbe ad atteggiamenti violenti, che spesso vengono aumentati esponenzialmente con il consumo di alcol.

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