Scienze dell'alimentazione - Pagina 71 di 106 - Stetoscopio

Attenzione alle 15.23 perchè l’ora in cui s’ingrassa di più

Non smettiamo di parlare di diete perchè sappiamo che con l’arrivo della bella stagione iniziano anche i buoni propositi e oggi vogliamo parlare di quanto sia facile cadere in tentazione tutti i giorni alle 15,23.
No, non siamo impazziti ma è ciò che riporta uno studio effettuato da esperti della dieta Atkins, secondo cui questo momento della giornata è l’ora della tentazione assoluta: quando cioè è facile cedere a qualche peccato di gola e mandare in rovina tutti gli sforzi fatti per perdere peso.
Se già sapevamo che mangiare fuori pasto fosse il metodo più veloce per prendere peso, ora dobbiamo soprattutto fare attenzione alle prime ore del pomeriggio perchè sono quelle più nefaste in assoluto.

Sindrome da colon irritabile: la cura definitiva con un antibiotico

Il colon irritabile è un problema molto frequente, in particolar modo per le donne che spesso ne soffrono e devono combattere con il gonfiore e il dolore; questa malattia influenza notevolmente la qualità della vita in coloro che ne soffrono proprio a causa di gonfiori, mal di pancia e periodi alternati di stipsi e diarrea.
Il problema di questa malattia è che non si conoscono bene i meccanismi che generano la patologia e i dottori si trovano così costretti a ricorrere a cause più generiche come la predisposizione genetica e lo stress e così i rimedi utilizzati per la maggiore hanno degli effetti limitati, dagli antispastici ai fermenti lattici per arrivare ad una dieta corretta.

Dieta: gli accorgimenti per dimagrire senza fatica

La primavera è alle porte e molte donne stanno già vivendo con ansia il momento in cui ci si dovrà svestire e mettere in mostra il proprio corpo e per questo bisogna iniziare a mettersi in forma facendo un po’ di attività fisica, magari all’aria aperta e iniziare una dieta.
Oggi vogliamo darvi alcune dritte su come introdurre meno calorie, mangiando alimenti che si mangiano di solito e quindi senza nemmeno accorgersene.

Senza tonsille s’ingrassa

Ormai le operazioni di rimozione delle tonsille sono diventate prassi comuni e difficilmente hanno delle possibili complicazioni, tranne per l’aumento di peso corporeo.
Infatti secondo un recente studio condotto da un equipe di studiosi americani si è dimostrato che i bambini che si sono sottoposti ad interventi di asportazione delle tonsille o delle adenoidi, subito dopo l’operazione hanno un aumento di peso non trascurabile.

Primavera, consigli utili

Tra pochi giorni inizierà la primavera e con sè porterà la difficoltà di concentrazione, stress, irritabilità, sbalzi di umore, le famigerate allergie ai pollini e possibili mal di testa.
Tutti questi fattori vengono influenzati dallo stile vita sbagliato, mentre per quanto riguarda le allergie, questo rappresenta anche il periodo che è a maggior rischio per la salute anche dal punto di vista psicologico.

Latte per combattere l’alitosi

L’alitosi è una patologia molto sgradevole che spesso è causata da una cattiva alimentazione e molte volte non è risolvibile con una semplice caramella alla menta.
Esistono diversi rimedi naturali che aiutano a combattere l’alitosi e uno di questi è il latte soprattutto per combattere il sapore dell’aglio che perdura anche per diverse ore da quando è stato ingerito.
Questo perchè, secondo uno studio condotto dal Dipartimento di Scienza e Tecnologia Alimentare dell’Università di Stato dell’Ohio, il consumo di alimenti ricchi di acqua e grasso come appunto il latte, riduce in maniera significativa i nefasti effetti di un piatto a base di aglio, soprattutto quando la bevanda viene consumata prima o durante il pasto.

Caffè per combattere l’ictus

Si parla sovente del caffè e delle sue proprietà, ma soprattutto dei rischi che esso comporta riguardo ai problemi cardiovascolari o all’ansia.
La caffeina ha però diverse proprietà benefiche come ad esempio, cura il cavo orale, prevenendone i tumori o aiuta a combattere il diabete; oggi si è dimostrato che il caffè, in moderate quantità (un paio di tazzine al giorno) può avere un ruolo preventivo nell’insorgenza delle malattie cardiovascolari, grazie ai composti fenoli in esso contenuti.

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