Volete conoscere gli alimenti più adatti all'imminente estate poiché in grado di proteggere la pelle dalle radiazioni solari nocive e consentirvi, di conseguenza, di abbronzarvi velocemente, efficacemente ed in totale sicurezza?
► PREVENIRE LE SCOTTATURE SOLARI
Allo leggete questo articolo, l’ennesimo di Stetoscopio sul delicato argomento, poiché vi presenteremo la lista degli alimenti che niente meno che la Coldiretti, solamente pochi giorni or sono, avrebbe stilato e pubblicamente divulgato, grazie al proprio sito ufficiale, all’indirizzo internet coldiretti.it, allo scopo di rendere consapevoli tutti gli italiani in merito sia all’importanza della propria pelle sia alle migliori strategie per difenderla e tutelarla.
► RIMEDI CONTRO DISTURBI ESTIVI
Stando a quanto dichiarato dagli esperti della Confederazione Nazionale Coltivatori Diretti, dunque, per ottenere un’abbronzatura perfetta e senza correre nessun rischio bisognerebbe quotidianamente assumere, in ordine decrescente di importanza ed efficacia, almeno una porzione di:
– carote
– radicchi
– albicocche.
Questi, infatti, sarebbe gli alimenti maggiormente ricchi di vitamina A o di carotene, essenziale alla sintetizzazione della su indicata vitamina, e dunque fondamentali, all’interno di un regime alimentare quanto mai equilibrato e salutare, poiché in grado di favorire e velocizzare la produzione della melanina, responsabile del colore scuro della pelle, e dunque dell’abbronzatura, ma anche, e soprattutto, della protezione della stessa.
Inoltre, come se tutto questo non bastasse a far precipitare il lettore al mercato, piuttosto che all’ortofrutta, ad acquistare tonnellate di carote, radicchi ed albicocche, questi alimenti sarebbero altresì ricchi di vitamina C ed E, fibre, sali minerali e liquidi utili a garantire il corretto funzionamento dell’organismo che, a causa del caldo e del sole, verrebbe in estate sottoposto ad una stress continuo e duraturo.
