Stetoscopio | Rivista medica online - Pagina 53 di 621 - Blog dedicato alla medicina e al vivere sano

6 cibi migliori abbassare pressione alta

6 cibi migliori per abbassare la pressione

L‘ipertensione, o pressione alta del sangue, è un problema molto serio e rischioso in quanto raramente da sintomi specifici prima che si verifichi un evento pericoloso per la vita. Nel corso degli anni questa patologia, se trascurata, può infatti arrecare danni ai vasi sanguigni e dunque favorire lo sviluppo di malattie cadiovascolari, renali, ictus ed altri problemi. L’ideale, per prevenire tutto ciò, sarebbe controllare con regolarità (almeno un paio di volte l’anno in persone sane la pressione sanguigna, per verificare che rimanga stabile) già dopo i 30 anni, seguire una dieta corretta ed antipertensiva, oltre che alla necessità, tutte le cure farmacologiche ed i consigli del medico per tenere bassa la pressione “ballerina”. Alcuni alimenti possono aiutarci in questo intento.

Prurito al pene e sintomi da non trascurare

Il prurito al pene può essere un riscontro tanto frequente quanto innocuo e passeggero, magari legato ad un po di sudore in più e/o alla possibilità di non aver avuto una buona igiene nell’urinare. Quando però il problema persiste nonostante la pulizia e si aggiungono altri disturbi, il prurito al pene può essere sinonimo, o meglio sintomo di alcune patologie, più o meno serie. Analizzare i disturbi correlati aiuta a comprendere meglio il problema e come risolverlo, previa sempre una visita specialistica con uno spec ialista in andrologia o urologia. Vediamo nel dettaglio:

ABILIFY (Aripiprazolo)

ABILIFY è un farmaco antipsicotico a base di aripiprazolo (principio attivo) prodotto dalla OTSUKA PHARMACEUTICAL EUROPE LTD ABILIFY. E’ autorizzato in commercio in diverse formulazioni e concentrazioni anche se la più utilizzata è abilify 5 mg (di aripiprazolo). Di seguito tutte le formulazioni, le indicazioni, il prezzo di ogni confezione, gli effetti indesiderati e le controindicazioni.

10 fatti sulla Sindrome dell’Intestino Irritabile

La sindrome dell’intestino irritabile (IBS) è una malattia caratterizzata da dolore addominale o anche solo disagio, e abitudini intestinali alterate (diarrea cronica o ricorrente, stipsi, o entrambi – sia in forma mista che alternata). E’ importante non trascurarla, non solo per la propria qualità della vita, ma anche per non andare incontro ad efffetti spiacevoli e complicazioni sul lungo termine. E’ una sindrome relativamente frequente- si stima che riguardi il 10-15% della popolazione occidentale, tra il 9 ed il 23% di tutto il mondo – che colpisce essenzialmente le donne (2 casi su 3 sono di genere femminile). Ecco 10 cose da sapere al riguardo, utili anche per non cofondere la sindrome dell’intestino irritabile con altre problematiche.

Ylang Ylang Olio essenziale, tutti i benefici

I benefici del’olio essenziale di Ylang Ylang sembrano essere numerosi, tanto è che si utilizza spesso in aromaterapia. Si ottiene dai fiori della Cananga odorata (una pianta originaria delle Filippine e e dell’Indonesia). Le sue molteplici proprietà sono dovute ai componenti, tra i quali spicca il linalolo a cui sono stati dedicati anche alcuni scientifici per valutarne le potenzialità anti stress.

Pressione alta e dieta: cibi da evitare e perché

Se si soffre di pressione alta è necessario tenerla sotto controllo non solo con i farmaci, laddove necessari, ma anche con la giusta dieta, che nell’ottica generale dello stile di vita sano, andrebbe utilizzata finanche per prevenzione. Una dieta adeguata infatti come sottolineano numerosi studi scientifici ha un alto impatto nell’abbassare la pressione sanguigna. Questa comprende un mix equilibrato di proteine magre, cereali integrali, latticini a basso contenuto di grassi, e frutta e verdura. Purtroppo, ci sono anche un sacco di alimenti che possono compromettere la capacità di abbassare la pressione sanguigna. Ecco quali sono e cosa occorre sapere al riguardo.

7 consigli in caso di fibromialgia

La fibromialgia è una condizione ancora piuttosto conosciuta e difficile da diagnosticare, ma si stima anche che colpisca in modo più o meno invalidante numerose persone (circa 5 milioni solo negli Stati Uniti), quasi totalmente donne (circa 85% dei casi). I sintomi della fibromialgia includono dolore e gonfiore in tutto il corpo, mal di testa, problemi di memoria, sensibilità alle luci e ai rumori, disturbi del sonno, nonché rigidità muscolare al mattino. Il rischio di sviluppare tale condizione aumenta in caso di familiarità o se si soffre di malattie reumatiche come l’artrite o il lupus. Non se ne conoscono le cause e non esistono farmaci per curarla. Conviverci è spesso difficile, ma si può e si deve reagire. Ecco 7 consigli pratici per vivere con la fibromialgia.

+ Leggi tutto