salute - Pagina 157 di 167 - Stetoscopio

Acido folico, quando prenderlo

pancia

L’acido folico è la vitamina B9 e non viene prodotto dall’organismo ma va assunto con il cibo.
Questo è soprattutto contenuto nelle verdure verdi a foglia grande ed è fondamentale per la prevenzione delle malformazioni neonatali che si possono originare nella prima fase dello sviluppo dell’embrione.
La vitamina B9 è fondamentale per la sintesi del DNA e delle proteine per la formazione dell’emoglobina ed è importante soprattutto per i tessuti che vanno incontro a processi di proliferazione e differenzazione come quelli embrionali.
Questa carenza può risultare molto pericolosa per l’insorgere di malattie quali la spina bifida o l’anencefalia durante lo sviluppo fetale, mentre negli adulti questo può far insorgere l’anemia megaloblastica.

Sesso per combattere le nevrosi

Da alcuni studi che sono stati effettuati recentemente si è dimostrato che le coppie che soffrono di forte nervosismo si sentono molto più appagate sessualmente.
La nevrosi indica una vasta serie di disturbi che causano un conflitto di emozioni che nella maggior parte dei casi sfociano in depressione, ansia e negatività.
Le persone che hanno elevati livelli di nevrosi solitamente dichiarano di essere meno soddisfatte delle relazioni e quando si sposano, spesso il matrimonio finisce, sfociando in un inevitabile divorzio.
Alcuni ricercatori americani hanno seguito 72 coppie nei primi quattro anni di matrimonio chiedendo loro quale fosse il loro grado di soddisfazione matrimoniale e quante volte facessero sesso.
Nei primi sei mesi di matrimonio le coppie intervistate hanno dichiarato di avere rapporti sessuali una volta a settimana, metre solo tre volte al mese nel periodo successivo.

I dolori mestruali: un problema per molte donne

mal di pancia

I dolori mestruali affligono le donne da sempre e colpiscono chiunque provocando fastidi e spossatezza generica e possono essere combattuti con l’assunzione di farmaci antinfiammatori.
Se i dolori sono particolarmente forti, i medici li catalogano nella cosidetta dismenorrea, che si manifesta come un dolore sordo ed intenso nel basso ventre, coinvolgendo anche parte della schiena e delle coscie.
I dolori mestruali classici invece comprendono il mal di schiena, nervosismo, sbalzi di umore, lombalgia, nausea, tensione mammaria e qualche volta anche svenimenti.
I dolori si presentano molto intensi nella fase adolescenziale poichè il ciclo mestruale sta iniziando a stabilizzarsi e spesso vengono associati alla menoraggia che è quando vi è un flusso molto abbondante.

Amaro Svedese e i suoi utilizzi

Come l’Escozul e l’Essiac che sembra possano curare il cancro, anche l’amaro svedese ha molte proprietà curative.
L’amaro svedese è un prodotto naturale dalle mille proprietà che aiuta a curare diverse patologie dalla cervicale al vaiolo.
A seconda della cura che si deve fare, il prodotto si può usare in diversi modi: lo si può inalare per curare la cervicale o per le affezioni delle vie respiratorie ad esempio, lo si assume invece per via orale per i disturbi gastro- intestinali, oppure può essere utilizzato anche come impacco per dolori o strappi muscolari.

Essiac, che cos’è?

Parlando di Escozul, il veleno dello scorpione azzurro cubano che aiuta a curare il cancro, e delle testimonianze di chi è guarito come Josè Monzon che lo produce privatamente dopo aver curato la figlia, bisogna parlare anche di Essiac.
L’Essiac è una miscela di erbe usata per preparare una tisana che sembra abbia dei poteri anti -tumorali ma ad oggi non esistono delle prove scientifiche in proposito.
Venne inventata da un’infermiera canadese, Rene Caisse che diede il nome a questo preparato invertendo il suo cognome.
Pare però che fosse stato inventato dai nativi Ojibway (una popolazione nomade americana che viveva nel Michigan) e contiene acetosa, scorza interna di olmo viscido, rabarbaro indiano e radici di bardana.

Farmaci beta -bloccanti e BPCO

polmoni1

Quando si contrae la broncopneupmopatia cronica ostruttiva (BPCO) i medici solitamente non prescrivono farmaci beta –bloccanti per evitare che si verifichino eventi avversi a livello polmonare.
Malattia che insorge a causa di inalazioni di sostanze tossiche come il fumo di sigaretta prolungato o amianto, molte volte non viene subito riscontrata, pensando si tratti soltanto di asma.
Può portare, se non curata correttamente a mesotelioma o ad asbestosi ed quindi molto importante eseguire esami appropriati per riuscire a curarla in tempo.
Intanto in olanda de ricercatori hanno compiuto uno studio per valutare l’effetto dei beta-bloccanti sul lungo periodo nella cura di questa malattia.

Una tazza di caffè zuccherata per la memoria

caffe2

Abbiamo detto qualche giorno fa che lo zucchero aiuta a calmare la rabbia perchè aiuta il cervello a mantenere l’autocontrollo grazie al glucosio che aumenta le potenzialità cognitive.
Ora uno studio dice che una tazzina di caffè con un cucchiaino di zucchero è un binomio vincente per la memoria e la concentrazione.
Pare già che il caffè abbia molte proprietà benefiche, dalla prevenzione di tumore del cavo orale, alla prevenzione del diabete e secondo i ricercatori dell’Università di Barcellona, la combinazione tra zucchero e caffeina avrebbe l’effetto di migliorare esponenzialmente le prestazioni del cervello permettendogli di raggiungere dei risultati che normalmente richiederebbero molto più sforzo.

+ Leggi tutto