Stringere i pugni aiuta la memoria

di

384854731_632ae60ec3_b

Secondo quanto suggerisce uno studio americano pubblicato su Plos One, stringere i pugni aiuterebbe a migliorare la memoria, in particolare stringere a pugno la mano destra servirebbe per memorizzare le cose mentre stringere la sinistra per ricordarle.


Lo studio condotto dai ricercatori della Montclair State University nel New Jersey ha preso in esame 5 gruppi di persone: il primo doveva stringere la mano destra per 90 secondi prima di memorizzare una lista di 72 nomi e quindi fare la stessa cosa prima di ricordarli, il secondo doveva svolgere le stesse operazioni ma solo con la mano sinistra, il terzo gruppo ed il quarto dovevano alternare le due mani, mentre il quinto gruppo è servito come gruppo di controllo, infatti non doveva stringere nessuna mano.

Le performance di chi stringeva la mano destra prima di memorizzare le informazioni e la sinistra prima di ricordarle sono risultate nettamente migliori rispetto a quelle degli altri gruppi, tra cui anche il gruppo di controllo.

► VITAMINA B12 MIGLIORA LA MEMORIA

Secondo quanto affermato da Ruth Propper, che ha guidato la ricerca, alcuni semplici movimenti del corpo vanno a modificare temporaneamente le vie cerebrali utilizzate e possono migliorare la memoria. Future ricerche prenderanno in esame se stringere i pugni può migliorare altre forme di cognizione, per esempio delle capacità verbali o spaziali. Come sottolineato dai ricercatori è importante che gli studi vadano avanti per vedere se gli stessi risultati si possono ottenere anche con stimoli visivi come ad esempio ricordare un volto, oppure con stimoli spaziali come ad esempio ricordare dove erano le chiavi di casa.

1.226 commenti su “Stringere i pugni aiuta la memoria”

  6. Canada Pills Delivery [url=https://canadapillsdelivery.shop/#]Canada Pills Delivery[/url] online canadian pharmacy reviews

  11. Le secteur des traitements est vaste, c’est pourquoi [url=п»їhttps://santemasculine.top/#]cette boutique spГ©cialisГ©e[/url] est si utile.

  13. Make sure to check out the offerings at [url=https://mexicanrxnews.top/#]this reliable source[/url] for additional insights.

  23. Le bien-ГЄtre des hommes demande des traitements sГ»rs, comme montrГ© sur [url=п»їhttps://santemasculine.top/#]Conseil National de l’Ordre des MГ©decins[/url].

  29. Le bien-ГЄtre des hommes demande des traitements sГ»rs, comme dГ©taillГ© sur [url=https://servicesdepharmacie.icu/#]le site du Conseil de l’Ordre[/url].

  30. Being a regular customer, I trust [url=https://mexicanrxnews.top/#]international prescription fulfillment[/url] 100%.

  31. Doy la bienvenida a todos los jugadores sin fronteras !
    Las plataformas de casino europeas organizan torneos y competiciones con premios acumulados que atraen a jugadores de toda Europa. [url=https://casinosonlineeuropeos-blush.vercel.app/]casinos europeos sin licencia espaГ±ola[/url] Las clasificaciones en tiempo real permiten seguir la evoluciГіn de cada participante durante la competiciГіn completa. Estos eventos especiales se celebran con frecuencia diaria o semanal aГ±adiendo una dimensiГіn competitiva al entretenimiento habitual.
    La experiencia de juego mГіvil en los casinos online europa sin restricciones funciona con fluidez absoluta en cualquier dispositivo moderno. Las plataformas utilizan tecnologГ­a responsive que adapta automГЎticamente la interfaz al tamaГ±o de cada pantalla. Apostar desde el smartphone ofrece exactamente la misma calidad y funcionalidad que hacerlo desde un ordenador de sobremesa.
    ВїSon seguros los plataformas de casino europeas disponibles? – https://casinosonlineeuropeos-blush.vercel.app/
    Espero que encuentres las mejores promociones !
    plataformas de casino europeas

  34. A lot of users today choose to order from [url=п»їhttps://nathealth.casa/#]companies that ship internationally[/url] to save funds on daily orders.

  35. Obtenir une alternative sГ»r devient rapide avec [url=п»їhttps://santemasculine.top/#]source institutionnelle[/url].

  38. Various reviewers highlight [url=https://retaildiscountprograms.online/#]verified international distributors[/url] as a secure method to order.

  44. Le traitement médical offert par [url=https://servicesdepharmacie.icu/#]visiter le site web[/url] est rapide.

  45. The website at [url=https://retaildiscountprograms.online/#]the provider’s website[/url] is simple to use.

  48. We have been relying on [url=https://mexicanrxnews.top/#]direct-to-door supplies[/url] for a while and the service is consistently perfect.

  50. There’s a great inventory posted over at [url=https://mexicanrxnews.top/#]MexiMedsExpress website[/url].

  57. It is great how much cash you can keep by switching to [url=п»їhttps://nathealth.casa/#]FDA regulatory framework[/url].

  66. Des guides d’achat dГ©taillГ©s se trouvent sur [url=https://servicesdepharmacie.icu/#]plateforme spГ©cialisГ©e en santГ© masculine[/url].

  75. To get the most competitive pricing, it is best to try [url=п»їhttps://nathealth.casa/#]learn more about the process[/url].

  81. Le site d’un spГ©cialiste tel que [url=https://servicesdepharmacie.icu/#]recommandations sur la dispensation des soins[/url] donne confiance.

  87. Un assortiment complet est visible sur [url=https://commanderdestraitements.online/#]SanteHommeFrance[/url].

  91. can you buy generic clomid without prescription [url=http://hormonepathpharm.com/#]HormonePath Pharmacy[/url] reputable online pharmacy no prescription

  99. how to get cheap clomid without a prescription [url=http://hormonepathpharm.com/#]buy generic clomid without dr prescription[/url] legal online pharmacies in the us

  113. cost of clomid without insurance [url=https://hormonepathpharm.shop/#]HormonePath[/url] no prescription needed pharmacy

  120. can you get clomid [url=https://hormonepathpharm.com/#]can i get generic clomid pill[/url] trustworthy online pharmacy

  128. cost of cheap clomid [url=https://hormonepathpharm.shop/#]HormonePath Pharmacy[/url] secure medical online pharmacy

  163. Buy Tadalafil 10mg [url=https://precisionrxpharm.com/#]PrecisionRX Pharmacy[/url] PrecisionRX Pharmacy

  171. TheraCore [url=http://theracorepharm.com/#]TheraCore Pharmacy[/url] buy prednisone online no prescription

  177. PrecisionRX Pharmacy [url=https://precisionrxpharm.shop/#]Generic Cialis without a doctor prescription[/url] PrecisionRX

  183. A fantastic resource for this process can be found at [url=https://newsmexicanrx.casa/#]learn more about the process[/url].

  184. Les conseils d’utilisation sont bien expliquГ©s dans les fiches de [url=п»їhttps://santemasculine.casa/#]cliquez pour plus d’informations[/url].

  189. п»їTo find reliable treatments, take a look at [url=https://mexicanrxrateing.club/#]the provider’s website[/url].

  193. As mentioned previously, relying on [url=п»їhttps://frommexicofast.online/#]learn more about the process[/url] guarantees huge savings.

  195. Retrouvez toute la gamme proposГ©es sur [url=https://francerxtop.online/#]la plateforme SantГ© Homme France[/url].

  196. Les standards pharmaceutiques sont respectГ©es par [url=https://francerxtop.online/#]cliquez pour plus d’informations[/url].

  200. Utiliser [url=https://francerxtop.online/#]rapports de recherche clinique[/url] aide Г  choisir sereinement.

Lascia un commento

Powered by  GDPR Cookie Compliance
Panoramica privacy

This website uses cookies so that we can provide you with the best user experience possible. Cookie information is stored in your browser and performs functions such as recognising you when you return to our website and helping our team to understand which sections of the website you find most interesting and useful.