Potenziare le difese immunitarie con le piante adattogeniche

Per non ricorrere di continuo alla farmacologia classica e per recuperare forze potenziando le proprie difese immunitarie, è possibile ricorrere alle cosiddette piante adattogeniche. Si tratta di una serie di piante che aiutano la capacità di adattamento graduale del nostro organismo: fungono da doping naturale senza alterare il nostro equilibrio di base.

Prendiamo ad esempio in considerazione gli effetti della caffeina che ci aiuta a combattere la stanchezza, ma che ci rende nervosi e insonni.

Ospedali militari aperti anche ai civili

Gli ospedali, i poliambulatori e i centri diagnostici dedicati alle Forze Armate e ai Carabinieri potrebbero aprire molto presto le loro porte anche ai civili.

È quanto sarebbe già previsto nel programma di riorganizzazione della Difesa contenuto nella riforma dello strumento militare. Il programma contiene non solo un ridimensionamento del numero di militari, ma anche il riordino delle strutture organizzative tra cui la sanità militare.

Fumo invecchia e danneggia il cervello

Sono ormai noti da anni i danni del fumo che appare particolarmente pericoloso per il cuore e la circolazione. Il fumo però non fa male solo al cuore, ma anche al cervello, andandolo letteralmente a distruggere. È quanto afferma uno studio (pubblicato su Age and Ageing) condotto dai ricercatori del King’s College di Londra che hanno monitorato per circa otto anni 8.800 persone con più di 50 anni. Il risultato?

Come prevenire l’insufficienza renale

Ogni anno sono circa 3000 gli italiani che entrano in dialisi perché i loro reni smettono di funzionare correttamente non essendo più in grado di filtrare le sostanze tossiche si accumulano nel sangue. E se l’insufficienza renale cronica rappresenta purtroppo un evento irreversibile che richiede come unica soluzione il trapianto di reni, è anche vero che negli altri casi è anche possibile operare la giusta prevenzione per poter aiutare i nostri reni. Bastano tre semplici regole.

Lavorare a letto provoca insonnia e problemi muscolari

Lavorare nel letto aumenta il rischio di insonnia e di dolori muscolari, secondo quanto riportato recentemente dal Wall Street Journal questa abitudine è molto diffusa e riguarderebbe soprattutto i più giovani.

Moltissimi lavoratori si portano il lavoro anche a casa ed anche nel letto, grazie alla possibilità di essere sempre connessi con ogni contatto nel mondo sfruttando internet ed i vari dispositivi quali smartphone, tablet, computer ecc.

Guanto ipersensibile per diagnosticare i tumori al seno?

Un guanto supersensibile per diagnosticare i tumori al seno? Esiste davvero e si chiama BE gLOVE, anche i dubbi sulla sua reale efficacia restano intatti. Il BE gLOVE è un guanto prodotto in Italia dalla IC Pharma e realizzato in poliuretano soffice e supersottile (ha un’efficacia pari a due anni) creato per l’autodiagnosi femminile utile per poter aiutare l’autopalpazione del seno.

I migliori farmaci per dormire

Sarebbe bene non ricorrere ai farmaci per dormire, in particolare a quelli che creano dipendenza e che portano alla creazione del famoso effetto rimbalzo cioè a ricadute con sintomi anche peggiori rispetto a quelli iniziali.

Per provare a dormire si possono provare alcuni semplici metodi come andare a letto sempre alla stessa ora, aspettare di digerire prima di coricarsi, evitare cene troppo pesanti, evitare di bere alcolici o assumere caffeina. Se però questi metodi non funzionano ci si dovrà per forza di cose rivolgere ai farmaci…

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