Tag: grassi

Vino rosso contro i grassi ossidati

La notizia è che il vino rosso, assunto con moderazione, aiuta a bruciare i grassi e contrasta l’azione dei grassi ossidati

Dieta: gli accorgimenti per dimagrire senza fatica

Oggi vogliamo darvi alcune dritte su come introdurre meno calorie, mangiando alimenti che si mangiano di solito e quindi senza nemmeno accorgersene

Come tornare in forma con poche mosse

Partiamo con le regole basi da seguire: prima di tutto è importante fare tre pasti al giorno colazione, pranzo e cena

Dormire bene aiuta a dimagrire

Uno studio americano ha appena scoperto che l’aumento di peso con l’introduzione di grassi è collegato all’ora in cui verrebbero assunt

Quando non bisogna seguire una dieta

Esistono quindi dei buoni motivi per non dover soffrire inutilmente nel seguire una dieta, primo fra tutti perchè no ce n’è bisogno, perchè il peso è corretto ed è solo una fissazione mentale di vederci grasse quando in realtà non lo siamo.

I finti alimenti dietetici

Esistono dei cibi che all’apparenza sembrerebbero sani e salutari, ma invece nascondono al loro interno grassi

Tanti hamburger aumentano il rischio di asma

Nei paesi occidentali mangiare hamburger più volte alla settimana aumenta il rischio di asma ed affanno.