Happy hour, fa male alla salute?

di
aperitivo

Ormai l’ happy hour ha preso piede anche da noi ed è diventata una consuetudine per molte persone, soprattutto tra giovani e giovanissimi: un’ aperitivo, dopo il lavoro o prima di una cena o un bruch a metà mattina possono essere dannosi per la salute?
Sicuramente dal punto di vista nutrizionale è facile perdelre il controllo delle calorie ingerite ed avere un apporto completamente sbagliato dei principi nutritivi, da qui il facile aumento di peso e un impigrimento latente dell’ intestino.
Il fatto anche di assumere bevande alcoliche mascherate da cocktail invitanti che non danno la percezione dell’ alcol nonostante siano con una gradazione superiore ad una birra, aumentano i rischi di ingrassare e prvocare danni all’ organismo, soprattutto il fegato.



Oltrettutto bere a digiuno alcolici è sconsigliato perchè può provocare danni all’ organismo e viene assorbito in breve tempo dal corpo ( tra i cinque e i dieci minuti ) e costringe il fegato ad un superlavoro.
Per quato riguarda i cocktail analcolici è importante tener presente l’ apporto di calorie che rilasciano gli zuccheri e i dolcificanti.
Gli energy drink meritano un discorso a parte in quanto contengono sostanze stimolanti come la caffeina, la taurina, il ginseng e il guaranà e un’alta quantità di carboidrati che servono ad apportare energia velocemente, oltre agli zuccheri; sono quindi sconsigliate a chi soffre di ansia e problemi di stomaco.
In più non bisogna dimenticarsi che, oltre alle bevande, vengono introdotte calorie dai cosidetti spuntini che erroneamente non vengono quasi mai considerati come un pasto.
Quest’ ultimi sono ricchi di calorie e grassi saturi ( derivanti da burro, olii vegetali, olio di palma ) dati da varie salse come la maionese oppure sono fritti come le patatine o sono formaggi ed insaccati ricchi di colesterolo.
L’ ideale sarebbe fare uno spuntino a base di verdure crude o grigliate, pesce, formaggi leggeri e prosciutto crudo o bresaola ricordando che il cibo ingerito non va ad aggungersi al pasto principale ma funge esso stesso da pranzo o cena che sia.

8.359 commenti su “Happy hour, fa male alla salute?”

  1. Dostlar selam, Vaycasino kullan?c?lar? icin onemli bir bilgilendirme paylas?yorum. Malum platform adresini yine degistirdi. Erisim sorunu yas?yorsan?z endise etmeyin. Cal?san Vaycasino giris adresi su an burada: Vay Casino Guvenilir mi Bu link ile direkt hesab?n?za girebilirsiniz. Lisansl? bahis deneyimi surdurmek icin Vay Casino tercih edebilirsiniz. Herkese bol kazanclar dilerim.

  2. Системы контроля и управления доступом в Москве, Монтаж системы контроля и управления доступом, Монтаж системы контроля и управления доступом в Москве, Монтаж СКУД, Монтаж СКУД в Москве Строительная компания, монтажная компания, строительно-монтажная компания – это ключевые игроки в реализации любого строительного проекта. В Москве, с её динамичной застройкой, особенно востребованы компании, способные предложить полный спектр услуг, от проектирования до ввода объекта в эксплуатацию. Именно поэтому строительная компания в Москве, обладающая компетенциями монтажной компании, а лучше – являющаяся строительно-монтажной компанией в Москве, имеет значительное преимущество на рынке.

  11. тик ток мод с серийчиком Безопасность и Ответственность: Важные Моменты Использование TikTok модов может быть сопряжено с риском. Важно загружать моды только из проверенных источников, чтобы избежать установки вредоносного ПО. Кроме того, использование некоторых функций модов может нарушать условия использования TikTok, что может привести к блокировке аккаунта.

  12. Matbet güncel adresi lazımsa işte burada. Maç izlemek için tıkla: Giriş Yap Canlı maçlar bu sitede. Gençler, Matbet yeni adresi açıklandı.

  13. Most often since i look for a blog Document realize that the vast majority of blog pages happen to be amateurish. Not so,We can honestly claim for which you writen is definitely great and then your webpage rock solid.

  15. Chào cả nhà, ai đang tìm sân chơi đẳng cấp để cày cuốc Casino thì vào ngay trang này nhé. Uy tín luôn: Sunwin web. Chúc anh em may mắn.

  16. А/Б тестирование дизайна может влиять на SEO, если меняет поведенческие факторы. Проводите тесты корректно, с помощью специальных инструментов, чтобы не получить скачки отказов от новых пользователей. prodvizheniye-sayta-grodno.ru

  18. трансфер из аэропорта Сахалин и Курилы: Незабываемые Путешествия в 2026 Году Сахалин и Курильские острова – это уникальный регион России, предлагающий туристам широкий спектр возможностей для отдыха и приключений. От величественных вулканов и термальных источников до живописных морских побережий и богатого культурного наследия, здесь каждый найдет что-то для себя.

  21. семейные путешествия Разнообразие Туров и Экскурсий: От Классики до Экстрима Предлагаются разнообразные программы, начиная от традиционных экскурсий по Южно-Сахалинску и заканчивая экстремальными джип-турами и вертолетными экскурсиями. Любители активного отдыха могут выбрать пешие маршруты по природным паркам, а ценители комфорта – оздоровительные туры и морские прогулки. Гастрономические туры и фото-туры позволят не только насладиться красотами региона, но и открыть для себя новые вкусы и перспективы.

  24. Xin chào 500 anh em, nếu anh em đang kiếm nhà cái uy tín để giải trí Game bài đừng bỏ qua trang này nhé. Đang có khuyến mãi: sun win. Chúc các bác rực rỡ.

  45. бездепозитные бонусы Бездепозитные Бонусы за Регистрацию: Твой Билет в Мир Азарта Бездепозитный бонус за регистрацию – это приветственный подарок, который казино предоставляет новым игрокам после успешной регистрации на сайте. Этот бонус может быть представлен в виде небольшой суммы денег или определенного количества бесплатных вращений (фри спинов) в популярных игровых автоматах.

  47. фриспины без депозита Фриспины без Депозита: Вращай Барабаны Бесплатно и Выигрывай! Фриспины без депозита – это бесплатные вращения, которые казино предоставляет игрокам для игры в определенные слоты. Это замечательная возможность испытать удачу и выиграть реальные деньги, не вкладывая ни копейки. Ловите свой шанс и вращайте барабаны!

  50. Chào anh em, ai đang tìm chỗ nạp rút nhanh để giải trí Đá Gà thì tham khảo địa chỉ này. Đang có khuyến mãi: BJ88. Chiến thắng nhé.

  67. Chào cả nhà, nếu anh em đang kiếm cổng game không bị chặn để cày cuốc Đá Gà đừng bỏ qua chỗ này. Tốc độ bàn thờ: Link vào Dola789. Về bờ thành công.

  73. I have to say this post was certainly informative and contains useful content for enthusiastic visitors. I will definitely bookmark this website for future reference and further viewing. cheers a bunch for sharing this with us!

  77. Chào cả nhà, bác nào muốn tìm sân chơi đẳng cấp để chơi Tài Xỉu đừng bỏ qua trang này nhé. Tốc độ bàn thờ: Link tải Sunwin. Về bờ thành công.

  80. That is really fascinating, You’re an excessively skilled blogger. I’ve joined your rss feed and look forward to in the hunt for extra of your magnificent post. Additionally, I’ve shared your website in my social networks!

  87. Xin chào 500 anh em, bác nào muốn tìm chỗ nạp rút nhanh để chơi Casino thì vào ngay chỗ này. Tốc độ bàn thờ: sunwin. Chúc các bác rực rỡ.

  98. A friend of mine advised this site. And yes. it has some useful pieces of info and I enjoyed scaning it. Therefore i would love to drop you a quick note to express my thank. Take care

  102. Spot on with this write-up, I truly believe this website requirements a lot much more consideration. I’ll probably be once more to read much much more, thanks for that info.

  104. I truly appreciate this post. I have been looking everywhere for this! Thank goodness I found it on Bing. You have made my day! Thank you again

  105. бумажные пакеты Бумажные пакеты с логотипом – стильный и экологичный способ продвижения бренда. Подчеркните индивидуальность вашей компании, заказав пакеты с уникальным дизайном.

  108. Great blog here! Additionally your website rather a lot up very fast! What host are you the usage of? Can I get your associate link for your host? I desire my website loaded up as fast as yours lol

  125. Xin chào 500 anh em, ai đang tìm sân chơi đẳng cấp để cày cuốc Nổ Hũ thì tham khảo địa chỉ này. Tốc độ bàn thờ: bj88. Húp lộc đầy nhà.

  136. new united states online casino free spins, casino online australia real money and pokies free online
    canada, or dragon link online pokies canada

    my page when is a person guilty of promoting gambling in the first degree how is this crime classified,
    Mitzi,

  143. Easily, the post is really the greatest on this laudable topic. I concur with your conclusions and will thirstily look forward to your future updates. Saying thank will not just be sufficient, for the wonderful c lucidity in your writing. I will instantly grab your rss feed to stay privy of any updates. Solid work and much success in your business enterprise!

  144. Your idea is outstanding; the issue is something that not enough persons are speaking intelligently about. I’m very happy that I stumbled throughout this in my seek for one thing regarding this.

  151. Демонтаж старой кровли требует аккуратности и системы. Аккуратно разбираем и вывозим старый материал, не повреждая стропильную систему. Соблюдаем технику безопасности и порядок на объекте. Чистая площадка – основа для начала новых качественных работ. krovlyamolodechno.ru

  160. Хоккей кхл Ставки на спорт – это симфония риска и расчета, где каждая нота – это отдельный вид спорта, а дирижер – это игрок, принимающий решения, основанные на анализе, интуиции и, конечно, удаче. Здесь знание статистики, состава команд, мотивации игроков сплетается с умением чувствовать момент, предвидеть неожиданные повороты событий и сохранять хладнокровие в моменты напряжения. Это искусство управления рисками, где даже самый опытный маэстро может сорваться на фальшь, но только мастерство позволяет ему вернуться в строй и довести симфонию до победного финала.

  165. франшиза службы мойки фасадов Франшиза клининга – это перспективное направление, учитывая растущий спрос на профессиональные услуги уборки как в частном, так и в коммерческом секторе. Это стабильный доход и возможность расширения бизнеса, предлагая широкий спектр услуг: от ежедневной уборки до специализированных работ.

  166. Бонус-код 1xBet при регистрации. Компания 1ИксБет заинтересована в расширении аудитории, поэтому для новых пользователей действует акция в виде первого подарка, который равен сумме первого депозита, но не превышает двести двадцать пять тысяч рублей. Однако при использовании 1хбет бонусы промокоды букмекерская контора увеличит размер приветственного бонуса. Чтобы получить максимальный бонус на первый депозит, игроку нужно: зайти на сайт букмекера, выбрать создание аккаунта через почту, заполнить данные, ввести промокод и подтвердить согласие с правилами. Код 1xBet помогает получить ещё больше бонусов. Это набор символов, которая позволяет активировать специальное предложение от букмекера. С его помощью можно получить дополнительные средства и другие подарки.

  167. Xin chào 500 anh em, nếu anh em đang kiếm trang chơi xanh chín để cày cuốc Casino đừng bỏ qua trang này nhé. Không lo lừa đảo: Nhà cái BJ88. Chúc anh em may mắn.

  168. Magnificent beat ! I would like to apprentice while you amend your
    web site, how could i subscribe for a blog web site?
    The account aided me a acceptable deal. I had been tiny bit acquainted
    of this your broadcast offered bright clear idea

  171. Hi các bác, nếu anh em đang kiếm nhà cái uy tín để giải trí Tài Xỉu thì tham khảo chỗ này. Không lo lừa đảo: sun win. Về bờ thành công.

  182. Хоккей нхл Ставки на спорт – это захватывающий мир азарта и аналитики, где интуиция переплетается с математическим расчетом, а каждая игра становится полем битвы для умов и кошельков. Это не просто угадывание победителя; это глубокий анализ статистики, знание команд и игроков, учет множества факторов, влияющих на исход события. Здесь правят цифры, но и удача играет свою роль.

  185. Ставки хоккей Фонбет – это бренд, ассоциирующийся с надежностью и широким выбором ставок. Это букмекерская контора с богатой историей, предлагающая высокие коэффициенты и удобные сервисы.

  187. Avia Masters de BGaming es un juego crash con RTP del 97% donde apuestas desde 0,10€ hasta 1.000€, controlas la velocidad de vuelo de un avion que recoge multiplicadores (hasta x250) mientras evita cohetes que reducen ganancias a la mitad, con el objetivo de aterrizar exitosamente en un portaaviones para cobrar el premio acumulado
    https://share.google/zb7HUTazaPmW7QT1w

  191. Avia Masters de BGaming es un juego crash con RTP del 97% donde apuestas desde 0,10€ hasta 1.000€, controlas la velocidad de vuelo de un avion que recoge multiplicadores (hasta x250) mientras evita cohetes que reducen ganancias a la mitad, con el objetivo de aterrizar exitosamente en un portaaviones para cobrar el premio acumulado
    https://share.google/oqutlu2U7I6l64Qae

Lascia un commento

Powered by  GDPR Cookie Compliance
Panoramica privacy

This website uses cookies so that we can provide you with the best user experience possible. Cookie information is stored in your browser and performs functions such as recognising you when you return to our website and helping our team to understand which sections of the website you find most interesting and useful.