L’ansia è una malattia molto comune che può comunque svilupparsi in modo più o meno grave. I farmaci per combattere questo disturbo sono tra i più utilizzati e purtroppo anche erroneamente. Spesso infatti si tratta di principi attivi in grado di tenere sotto controllo i sintomi e non in grado di offrire una cura definitiva. La cosa migliore da fare è spesso in questi casi abbinare ai farmaci la psicoterapia e/o la terapia cognitivo- comportamentale. Vediamo insieme di cosa si tratta.
Dimagrire mangiando? Non è impossibile. La perdita di peso dipende da quante calorie si bruciano in reazione a quante se ne assumono, quindi mangiare alimenti ipocalorici è importante, ma altrettanto quanto assumerne le giuste quantità prediligendo cibi che saziano prima e meglio e che stimolano il metabolismo. Oltre che, ovviamente fare un minimo di attività motoria. Non è facile barcamenarsi in tali concetti, per questo è importante rivolgersi sempre ad un nutrizionista se si vuole perdere peso, il quale non potrà che suggerire il più corretto regime alimentare quotidiano in base ai casi e magari una serie di alimenti su cui puntare perché aiutano a perdere peso. Come i seguenti.
I semi sono ricchi di sostanze nutritive e hanno molti benefici per la salute. Questi piccoli ma potenti alimenti sono infatti spesso ad alto contenuto di vitamine, minerali ed altri nutrienti preziosi. Sono inoltre versatili in cucina, facili da preparare in mille gustose ricette salutari.
Il primo pensiero che ci viene quando sentiamo un nodulo al seno è che si tratti di un tumore. Lo stesso dicasi in caso di dolore o secrezione anomala dal capezzolo. Sono questi i sintomi più comuni del tumore al seno? E come fare per la diagnosi?
Il grasso sulla pancia (o grasso addominale) è un qualcosa di fisiologico: lo hanno anche le persone con gli addominali scolpiti e magrissime. Il problema sta nella quantità e nel tipo! Troppo grasso addominale infatti può rappresentare un rischo per la salute. Sotto la pelle non è pericoloso, serve a proteggere dal freddo ed è distribuito in tutto il corpo, a differenza di quello che si trova più in profondità ed arriva fino al cuore, ai polmoni e ad altri organi: si parla in questo caso di grasso viscerale che può essere un rischio invisibile, anche per le persone magre. Ecco cosa occorre sapere.
Una volta avuta la diagnosi di tumore delle ghiandole salivari è importante comprendere quali possibilità di cura possano essere possibili. I trattamenti a disposizione sono diversi a seconda dei casi e dunque nel dubbio è sempre opportuno parlare con il proprio medico per comprendere meglio ciò che si andrà a fare. In genere per approcciare ad una terapia sarà opportuno affidarsi ad un centro specializzato che si avvale di professionalità diverse e necessarie che lavorano insieme: un otorinolaringoiatra, un chirurgo, un oncologo e un radioterapista. Le opzioni di trattamento per il cancro delle ghiandole salivari sono infatti la chirurgia, la radioterapia, e la chemioterapia, a volte anche in sinergia tra loro.
In caso di ansia sono numerosi i farmaci utilizzabili ed anche i percorsi di psicoterapia. La scelta dell’uno o dell’altro dipende da diversi fattori compresa la tipologia di ansia di cui si soffre. Per tale motivo, prima di qualunque cura è importante fare con attenzione una diagnosi precisa, così come trovare il miglior approccio terapeutico, che non sempre si ottiene immediatamente. Vediamo insieme quali sono le principali cure farmacologiche che si utilizzano in caso di ansia.