I disturbi d’ansia colpiscono numerose persone di tutte le età. In caso di ansia lieve, o comunque anche in corso di terapie con farmaci o meno, è utile saper mangiare bene: ecco una lista di alimenti, veri e propri superfood, alcuni decisamente insospettabili, capaci di placare ansia e stress.
Esistono terapie alternative o complementari contro il tumore al seno? Quando si ha il cancro spesso si ha più paura della chemioterapia che della malattia. Giustamente, perché alcuni farmaci utilizzati in tal caso possono avere pesantissimi effetti collaterali. Ma la chemio può anche salvare la vita. E’ una questione di scelta personale. Resta il fatto che in tali contesti spesso si è bombardati di informazioni da parenti ed amici che riferiscono di cure miracolose e naturali che possono aiutare senza effetti collaterali: vitamine, erbe, diete speciali, o altri metodi come agopuntura o massaggio, per citarne alcuni. Di fatto alcuni di questi rimedi possono essere effficaci ad alleviare i sintomi sia del tumore che delle terapie farmacologiche che si fanno. L’importante è capire bene di cosa si parla, a cosa servono e cosa aspettarsi.
Ginseng, pesce, frutti di bosco e caffeina. E’ vero che questi alimenti aiutano la concentrazione, la memoria e più in generale le funzioni cerebrali? E’ innegabile, con l’età l’onganismo e le funzioni cognitive decadono lentamente, ma una dieta sana e cibi specifici possono aiutare a rallentare e scongiurare tale declino. Se la dieta è priva di nutrienti essenziali ad esempio, la capacità di attenzione ne può risentire, come pure mangiare troppo o troppo poco: la sonnolenza o al contrario i morsi della fame possono provocare distrazione! Ecco invece 6 alimenti che aiutano a stimolare il cervello mantenendolo giovane ed attivo.
Se l’acne giovanile è un problema molto diffuso, è altrettanto vero che resta un problema molto sottovalutato anche dalle attentissime mamme italiane.
È quanto emerge dai dati diffusi dalla ricerca condotta dalla survey Acne e Giovani e lanciata dall’Osservatorio VediamociChiara, in collaborazione con l’Italian Acne Board.
La Polimialgia reumatica (PMR) è una condizione che provoca dolore, rigidità e l’infiammazione dei muscoli intorno alla spalle, collo e fianchi. Scopriamo insieme cosa la provoca e come si fa la diagnosi.
Come si cura il cancro al seno? Come per le altre neoplasie anche il tumore al seno si avvale di diverse terapie per la cura. Queste sono individuali, e possono variare da persona a persona a seconda di vari fattori, come l’età della paziente e le sue generali condizioni di salute, il tipo di tumore, la sua stadiazione, la genetica. Di seguito, le terapie più comunemente utilizzate.
Spondilosi cervicale è il termine medico con cui si indica il dolore al collo, in genere legato all’età ed all’usura (degenerazione) dei tessuti osseo articolari del collo. E’ una condizione molto comune: si stima che ne soffrano 9 adulti su 10 maggiori di 60 anni, in forma più o meno avanzata. Molti non hanno sintomi, mentre altri possono sviluppare dolore cronico alla cervicale. Vediamone insieme i sintomi e le possibili cure.
