Stress cronico, ricorrente o del momento? L’ansia è un problema comune che si abbina alle situazioni di stress e che può essere alleviato grazie anche a numerose metodiche terapeutiche. Possono essere necessari sia il ricorso ad un medico esperto in salute mentale che dei farmaci, ma si può anche trovare giovamento da rimedi naturali e dall’aromaterapia, grazie all’utilizzo di particolari olii essenziali: tutto dipende dai singoli casi. Certo è che alcune ricerche scientifiche hanno nel tempo confermato la potenzialità rilassante del profumo di alcuni di questi. Ecco quali sono ed alcuni consigli pratici per il loro utilizzo.




