Stetoscopio | Rivista medica online - Pagina 140 di 621 - Blog dedicato alla medicina e al vivere sano

“Combatto il sovrappeso, per me e per amore di mio figlio”

Si chiama Laura, ha 38 anni ed è una mamma. Una mamma come tante che deve dividersi ogni giorno tra il lavoro e i figli, tra la carriera e la famiglia, tra il mestiere di impiegata e quello di mamma. Ma Laura, da oltre 6 mesi, sta combattendo anche un’altra battaglia, molto più importante e difficile, quella contro il sovrappeso. Una vera e propria sfida che ha tentato di vincere diverse volte, senza successo. Una sfida che, dice, ora vuole affrontare con maggiore convinzione per dare un esempio a suo figlio.

Vaccino influenza 2013

Il primo freddo ha ricoperto il territorio italiano e come ogni anno è arrivato con i cosiddetti “virus parainfluenzali“, dei veri e propri virus che precedono quelli della vera e propria influenza. Ma non è così per tutto il territorio dell’Europa. Infatti, in diversi punti dell’Europa, il freddo ha portato con se già quello che è il virus dell’influenza, un virus che, almeno per il momento, in Italia non si conosce.

Tatuaggi e piercing: in aumento allergie e sensibilità della pelle

La cultura dei tatuaggi domina quest’epoca assieme ai piercing. Per le strade di tutte le città è stato possibile vedere il forte incremento delle attività commerciale che offrono questi servizi. Ma oltre alle attività commerciali è sempre più evidente di quante persone, giovani e meno giovani, hanno ormai almeno un tatuaggio o un piercing.

I danni alla bellezza e alla nostra salute

Si è concluso il sei ottobre scorso il convegno, arrivato al suo 22esimo anno, dell’European accademy of dermatology and venereology (Eadv). Svoltosi in Turchia, ad Istanbul, i risultati hanno rilevato i danni causati sulla bellezza e salute della pelle, dall’inquinamento che ci circonda. La docente di dermatologia alla Duke university school of medicine, Zoe Diana Draelos , ha spiegato che, per esempio, lo smog che si respira in città aumenta del 20% la comparsa di macchie scure sulla pelle, causate dalla presenza di idrocarburi, mentre i raggi ultravioletti (uva ) del sole aumentano la possibilità di mutazione del DNA di ben 10 volte.

L’attività fisica nella tenera età

L’attività fisica dovrebbe essere un aspetto molto importante nella vita delle persone, non solo degli adulti, ma anche dei bambini. E’ molto importante che lo sport sia parte integrante della vita dei bambini, perché esso aiuta notevolmente uno sviluppo psicofisico sano e corretto. Non è però così semplice capire verso che tipo di sport possa essere portato un bambino, infatti può succedere che egli non dichiari nessuna preferenza particolare per uno sport rispetto un altro.

Una dieta per la vita

Nei giorni scorsi sono stati presentati al Heart failure society of America, ad Orlando, gli ottimi risultati di una dieta chiamata “Dash”, che stà per “dietary approaches to stop hypertension”, essa è il frutto delle ricerche di medici e esperti dell’università del Michigan. Lo studio, pubblicato anche sul “Circulation heart failure”, era mirato a risolvere, o quanto meno migliorare, la pressione sanguigna alta e l’insufficienza cardiaca.

Ridere per il bene della salute

Ridere e sorridere fa molto bene alla nostra salute, sia per quella fisica che per quella psicologica. Numerosi gli studi su questo tema affrontati da esperti e ricercatori; pochi giorni fa è stato il “World smile day” , ossia la giornata mondiale del sorriso che cade sempre il primo venerdì di ottobre; la giornata è figlia di Harvey Ball, il padre del sorriso più famoso del mondo, la faccina con lo smile che così spesso ormai viene utilizzata come emotions nei pc e cellulari.

+ Leggi tutto