Le droghe fanno male, in particolare, l’ecstasy danneggia gravemente la memoria, questa droga sintetica che è la la più diffusa fra i giovani. Secondo un recente studio, anche un uso limitato può avere un effetto disastroso, anche “solo” dieci pastiglie all’anno (meno di una al mese) bastano per causare danni alla memoria considerevoli, da paragonare ad una prima fase di demenza.
Il passare degli anni comporta molti cambiamenti, dormire poco e male cancella la memoria, e questa è, purtroppo, una conosciuta conseguenza degli anni che avanzano. La qualità del sonno peggiora a causa di un deterioramento di un’area del cervello, da qui, la perdita della memoria.
Non è fisioterapia nè massaggio, lo shiatsu si occupa del benessere di mente e corpo quando stai vivendo un periodo di superlavoro o di stress. La cura ideale per la stanchezza nasce in Giappone attorno al 1930, agisce sull’energia, ed è considerato il filo rosso che lega il corpo alla mente.
L’epicondilite omerale è un a dolorosa infiammazione dei tendini che vanno a gravare sul gomito (epicondilo laterale). E’ conosciuta anche come gomito del tennista, poiché colpisce spesso gli sportivi di questa disciplina.
Ci sono in commercio molti farmaci antifame per dimagrire che gridano al miracolo, ma non menzionano i rischi che presentano questi farmaci.
Definita come la malattia del terzo millennio, il reflusso gastroesofageo colpisce milioni di persone ogni anno. Curarlo e prevenirlo, ma soprattutto riconoscerlo, è la prima precauzione da adottare affinchè non compaiano le complicanze che lo rendono una malattia cronica e fastidiosa.
Il nuoto è un esercizio fisico completo, coinvolge tutti i muscoli, è consigliato a qualsiasi persona e, se praticato con energia e costanza, mantiene in forma il cuore ed i polmoni e tonifica la circolazione. Il nuoto rappresenta un ottimo esercizio per braccia e gambe, ottimo per combattere la cellulite.