Stringere i pugni aiuta la memoria

di

384854731_632ae60ec3_b

Secondo quanto suggerisce uno studio americano pubblicato su Plos One, stringere i pugni aiuterebbe a migliorare la memoria, in particolare stringere a pugno la mano destra servirebbe per memorizzare le cose mentre stringere la sinistra per ricordarle.


Lo studio condotto dai ricercatori della Montclair State University nel New Jersey ha preso in esame 5 gruppi di persone: il primo doveva stringere la mano destra per 90 secondi prima di memorizzare una lista di 72 nomi e quindi fare la stessa cosa prima di ricordarli, il secondo doveva svolgere le stesse operazioni ma solo con la mano sinistra, il terzo gruppo ed il quarto dovevano alternare le due mani, mentre il quinto gruppo è servito come gruppo di controllo, infatti non doveva stringere nessuna mano.

Le performance di chi stringeva la mano destra prima di memorizzare le informazioni e la sinistra prima di ricordarle sono risultate nettamente migliori rispetto a quelle degli altri gruppi, tra cui anche il gruppo di controllo.

► VITAMINA B12 MIGLIORA LA MEMORIA

Secondo quanto affermato da Ruth Propper, che ha guidato la ricerca, alcuni semplici movimenti del corpo vanno a modificare temporaneamente le vie cerebrali utilizzate e possono migliorare la memoria. Future ricerche prenderanno in esame se stringere i pugni può migliorare altre forme di cognizione, per esempio delle capacità verbali o spaziali. Come sottolineato dai ricercatori è importante che gli studi vadano avanti per vedere se gli stessi risultati si possono ottenere anche con stimoli visivi come ad esempio ricordare un volto, oppure con stimoli spaziali come ad esempio ricordare dove erano le chiavi di casa.

2.117 commenti su “Stringere i pugni aiuta la memoria”

  8. Maple Trust Rx [url=https://mapletrustrx.com/#]canadian pharmacies shipping to usa[/url] canada rx pharmacy world

  15. best mexican pharmacy online [url=https://mexisaferx.shop/#]Mexi Safe Rx[/url] reputable online pharmacy no prescription

  24. my mexican pharmacy [url=https://mexisaferx.com/#]medication from mexico[/url] no prescription needed pharmacy

  38. india online pharmacy [url=https://trustpharmaindia.com/#]indian pharmacy online[/url] Trust Pharma India

  51. pharmacies in mexico that ship to the us [url=https://mexisaferx.shop/#]Mexi Safe Rx[/url] п»їinternational drug mart

  74. Trust Pharma India [url=https://trustpharmaindia.com/#]best online pharmacy india[/url] Trust Pharma India

  95. Trust Pharma India [url=https://trustpharmaindia.com/#]mail order pharmacy india[/url] Trust Pharma India

  103. over the counter sildenafil [url=http://mencarevirtual.com/#]best price for viagra 100mg[/url] viagra canada

  108. sildenafil over the counter [url=https://mencarevirtual.com/#]MenCare Virtual[/url] Buy generic 100mg Viagra online

  114. Order Viagra 50 mg online [url=https://mencarevirtual.com/#]MenCare Virtual[/url] generic sildenafil

  121. Generic Viagra online [url=https://mencarevirtual.com/#]cheapest viagra[/url] Cheapest Sildenafil online

  143. legit canadian pharmacy online [url=https://northtrustpharmacy.shop/#]North Trust Pharmacy[/url] canadian mail order pharmacy

  159. Buy Tadalafil 20mg [url=https://tadahealthrx.com/#]Buy Tadalafil 5mg[/url] Cialis over the counter

  172. reliable canadian pharmacy [url=https://northtrustpharmacy.com/#]North Trust Pharmacy[/url] North Trust Pharmacy

  194. Generic Tadalafil 20mg price [url=http://securemedonline.com/#]SecureMedOnline[/url] Tadalafil Tablet

Lascia un commento

Powered by  GDPR Cookie Compliance
Panoramica privacy

This website uses cookies so that we can provide you with the best user experience possible. Cookie information is stored in your browser and performs functions such as recognising you when you return to our website and helping our team to understand which sections of the website you find most interesting and useful.