Rimedi naturali - Pagina 32 di 33 - Stetoscopio

Lo yoga aiuta a migliorare le abitudini alimentari

Praticare regolarmente lo yoga può contribuire ad un maggior controllo delle abitudini alimentari e quindi ad un approccio più salutare alla vita.
I risultati della ricerca condotta da ricercatori del Fred Hutchinson Cancer Research Center di Seattle, pubblicati sul Journal of the American Dietetic Association illustrano i dati di un’indagine condotta su più di 300 persone che frequentano nell’area di Seattle i centri ginnici, di yoga, e di fitness.

Il succo di barbabietola migliora le prestazioni fisico-atletiche

All’Università di Exeter in Inghilterra, i ricercatori hanno evidenziato le notevoli proprietà del succo di barbabietola, scoprendo che esso è ricco di nitrati, il che permette all’organismo umano di ridurre l’assorbimento di ossigeno durante le attività fisiche, ed a renderlo quindi meno faticoso.
E’ un’ulteriore conferma del fatto che diete ricche di frutta e verdura sono, insieme all’esercizio fisico altamente salutari per l’organismo.

Gargarismi di liquirizia contro il mal di gola

I gargarismi di liquirizia possono portare un enorme sollievo al mal di gola.
Questi i risultati di uno studio condotto da un equipe di medici indiani e pubblicata sulla rivista Anesthesia & Analgesia, il cui scopo era quello di trovare un rimedio al classico mal di gola da cui sono afflitti, a causa dell’anestesia, molti pazienti sottoposti ad operazioni chirurgiche.

Insetti e punture: rimedi naturali

Con lo sbocciare dell’estate si ripresenta uno dei problemi più comuni del periodo, la presenza di zanzare ed atri insetti fastidiosi che ci affliggono con le loro punture.
E’ vero che sul mercato oramai esistono tutta una serie di prodotti chimici che fungono da repellenti per evitare che gli insetti insidino la nostra pelle lasciata scoperta per via del caldo, ma molti di essi hanno il problema, notevole, di essere non solo repellenti per gli insetti ma anche per i nostri simili a causa dell’odore forte e talvolta anche sgradevole che emanano.

Cancro alla prostata: il tè verde ne rallenta lo sviluppo

Uno studio recente ha scoperto che nel tè verde esiste una sostanza chimica, il polyphenon E, in grado di rallentare la progressione del cancro alla prostata.

Bambini in auto? Più sicuri se viaggiano al contrario del senso di marcia.

Piazzare i bambini faccia avanti o all’indietro quando si viaggia in auto?
E’ una domanda che sono in molti a porsi ed a porre agli specialisti.
Sicuramente ci sono delle differenze sostanziali che riguardano la sicurezza del bambino in caso di incidente.
Sono questi i risultati che si ottengono valutando una serie di recenti studi che hanno indagato a fondo, attraverso ricerche statistiche, sulle differenze a livello di rischio delle posizioni con cui si può portare il bambino in macchina.

Ridere fa bene

Ridere fa bene, questa è una della frasi forse più comuni che ci siamo sentiti dire e ci siamo ripetuti. Ma ciò non è solamente il frutto di una credenza popolare, ma piuttosto un fatto che ha sue basi scientifiche provate.
Ecco almeno 5 motivi per cui ridere può essere un grande aiuto per la nostra salute:

Aumenta il flusso del sangue. I Ricercatori dell’Università del Maryland Medical Center hanno misurato la capacità delle arterie di dilatarsi al flusso sanguigno. Analizzando un gruppo di volontari hanno rilevato che le arterie risultavano più dilatate dopo aver guardato un film divertente (Tutti pazzi per Mary) ed invece meno dopo la visione di un film drammatico (Savate il soldato Ryan).

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