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La Spondilite anchilosante (AS) è una patologia cronica (sul lungo termine) in cui la colonna vertebrale ed altre parti del corpo si infiammano provocando dolore e difficoltà di movimenti. Colpisce i giovani adulti: la maggioranza dei casi riguarda pazienti tra i 20 ed i 30 anni, ed è tre volte più comune negli uomini piuttosto che nelle donne.
La scienza è sempre più attiva nella ricerca delle cause dei tumori, condizione importante per creare nuovi farmaci ed agire con la prevenzione. Circa le cause del tumore al seno negli ultimi anni sono stati fatti numerosi passi avanti identificando anche alcuni fattori generici predisponenti ed identificabili con test di laboratorio. Soprattutto è stata fatta chiarezza su alcuni dubbi e falsi miti che nel tempo hanno circolato al riguardo. Ecco alcuni punti salienti.
Le chiamano addictions ovvero “dipendenze” e sono delle vere e proprie patologie, anche piuttosto diffuse sebbene difficili spesso da riconoscere. Non si diventa dipendenti solo da una droga o da un farmaco, ma anche da alcune attività, situazioni e comportamenti che trasmettono un senso di piacere. Sappiamo che diverse dipendenze colpiscono il cervello in modo simile e a volte da una si può passare ad un’altra, ma non solo. Si inizia con una attività che diverte, aiuta a lenire lo stress e diverte. Il problema sorge quando per fare queste cose si trascura il vivere quotidiano. Ecco una lista di 5 sorprendenti e comuni addictions.
Come eliminare l’orribile grasso che si è accumulato sulla pancia? Non è solo una questione estetica, anche se si è magri è possibile avere troppo grasso viscerale, pericoloso per la salute. Nella giusta quantità è utile, serve a proteggere gli organi interni dagli urti e dal movimento, ma se è in eccesso è predisponente per diabete, malattie cardiache, ipertensione, eccetera. La quantità di grasso viscerale è strettamente legata alle dimensioni della circonferenza addominale e dunque per evitare rischi è bene tenere sotto controllo il punto vita. Bastano pochi accorgimenti per farlo: 4 semplici mosse!
Come è facile comprendere dal nome, quando si parla di tumore delle ghiandole salivari si fa riferimento ad una neoplasia che nasce da queste ghiandole. Va sottolineato però che non si tratta di una singola malattia, ma di molti tipi (maligni o benigni) differenziati tra loro anche a seconda della ghiandola salivare colpita: ve ne sono di diverse infatti all’interno del cavo orale.
L’ansia è una malattia molto comune che può comunque svilupparsi in modo più o meno grave. I farmaci per combattere questo disturbo sono tra i più utilizzati e purtroppo anche erroneamente. Spesso infatti si tratta di principi attivi in grado di tenere sotto controllo i sintomi e non in grado di offrire una cura definitiva. La cosa migliore da fare è spesso in questi casi abbinare ai farmaci la psicoterapia e/o la terapia cognitivo- comportamentale. Vediamo insieme di cosa si tratta.
Dimagrire mangiando? Non è impossibile. La perdita di peso dipende da quante calorie si bruciano in reazione a quante se ne assumono, quindi mangiare alimenti ipocalorici è importante, ma altrettanto quanto assumerne le giuste quantità prediligendo cibi che saziano prima e meglio e che stimolano il metabolismo. Oltre che, ovviamente fare un minimo di attività motoria. Non è facile barcamenarsi in tali concetti, per questo è importante rivolgersi sempre ad un nutrizionista se si vuole perdere peso, il quale non potrà che suggerire il più corretto regime alimentare quotidiano in base ai casi e magari una serie di alimenti su cui puntare perché aiutano a perdere peso. Come i seguenti.
