Redazione, Autore a Stetoscopio | Rivista medica online

Lo stress sul lavoro: come combatterlo

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Già abbiamo parlato del mobbing sul lavoro e dell’ansia che provoca nella persona che ne è vittima e di come le donne in carriera siano più a rischio di problemi cardiaci rispetto agli uomini.
Oggi uno studio dimostra che più del11% degli italiani soffre di stress lavorativo e presenta disturbi psicologici legati al proprio ambiente di lavoro.
La diretta conseguenza a questo è uno scarso rendimento sul lavoro, sia per una diminuzione delle capacità produttive che per i giorni di lavoro persi.
Lo stress viene percepito da chi ne soffre come una causa di un fattore ambientale ma in realtà è molto soggettivo, in quanto non è l’ambiente circostante ad influenzare le persone, bensì il modo in cui lo si percepisce.

Finalmente al via la sperimentazione del dottor Zamboni

Nell’azienda ospedaliera universitaria Sant’Anna, in cui il dottor Paolo Zamboni dirige il centro di malattie vascolari è finalmente giunta l’approvazione del comitato etico che dà il via alla sperimentazione del protocollo da lui creato, dopo mesi e mesi di battaglie e di appelli, anche da parte di personaggi famosi come Nicoletta Mantovani.
Ricordiamo che il dottor Zamboni, assieme al neurologo Fabrizio Salvi, ha dimostrato una correlazione effettiva tra sclerosi multipla e CCSVI, una malattia che causa un’occlusione delle vene che portano il sangue al cervello che appunto ha come risultato la malattia neurodegenerativa in questione.

Cancellare i ricordi traumatici si può

Un gruppo di studiosi americani ha trovato un metodo per rimuovere i ricordi dolorosi e traumatici in modo permanente.
Questo risulterebbe essere un valido aiuto per le persone che hanno subito violenze o vissuto delle esperienze traumatiche che hanno lasciato un segno indelebile nella memoria, condizionando così la personalità.
Può sembrare un discorso basato sulla fantascienza, ma si stanno sperimentando degli psicofarmaci da poter utilizzare per la sindrome da stress post -traumatico.
Una proteina prodotta all’interno del cervello è la responsabile della memoria degli eventi dolorosi e viene prodotta dall’ amigdala, una struttura cerebrale situata vicino all’ippocampo legata alle emozioni forti come la paura e le varie fobie.

Caffeina e fertilità femminile

Si è parlato del rapporto tra i bambini e la caffeina e di quanto possa essere dannosa per la qualità del sonno e ora è emerso da un recente studio che questa sostanza non va d’accordo con la fertilià femminile.
Anche se è stato dimostrato che il caffè ha proprietà benefiche come ad esempio per la prevenzione dei tumori del cavo orale e per ridurre il rischio del diabete, invece per le donne che assumono più di quattro tazze di caffè al giorno la possibilità di concepire un bambino si riduce del 26%.

Caffeina e bambini

Troppi bambini consumano caffeina sotto gli occhi indifferenti dei genitori e questo potrebbe avere delle serie complicanze per la crescita.
I dati scientifici sul consumo di bevande a base di caffeina tra i bambini e gli effetti sulla loro salute sembra però che siano abbastanza limitati, anche se l’assunzione di tale sostanza da parte dei più piccoli provocherebbe insonnia e aumenterebbe la possibilità di enuresi notturna.
Pare che una percentuale molto alta di bambini assuma caffeina e questo fa sì che spesso abbiano dei seri disturbi del sonno.
In più, a lungo andare l’insonnia provoca nei ragazzi pensieri suicidi fino a sfociare in problemi seri nell’età adulta, anche con tentativi veri e propri di suicidio.

Trasgressione, cosa significa

Secondo la psicologia, la trasgressione è considerata un elemento di fondamentale importanza per la crescita individuale di ogni essere umano.
Jung parla di “legge del proprio essere”, indicando quella spinta dentro ognuno di noi che ci porta a diventare noi stessi nonostante le nostre difficoltà interiori o le circostanze esterne che palesano spesso e volentieri dei conflitti di ogni genere.
La trasgressione ha una funzione catartica molte volte e serve a superare un momento della vita drammatico che trova la sua soluzione in un’azione inconsueta e quindi trasgressiva poichè diversa dal solito modo di agire.
Nell’ambito dei rapporti tra uomo e donna, la trasgressione spesso viene associata al tradimento di uno dei due partner, nonostante spesso questo provochi, in chi lo subisce degli stati d’animo che spesso possono sfociare in ansia e depressione.

Il thè brucia i grassi

La notizia pare rassicurante: se siete degli amanti del junk food o degli happy hour, o avete l’abitudine di mangiare sulla scrivania nella pausa pranzo (il cosidetto desk eating) sappiate che il thè è un valido aiuto a mantenere la linea.
Questo è ciò che è emerso sul Journal of Agricultural and Food Chemistry, che ha pubblicato una ricerca in cui si è dimostrato che il thè, sia verde che nero, aiuti a bruciare le calorie in eccesso assorbite dagli alimenti ricchi di grasso.
In Giappone è stato condotto un esperimento in cui ai topi veniva somministrato cibo ricco di grassi e ad una parte veniva data acqua da bere e all’altra metà thè.

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