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L’attività fisica dovrebbe essere un aspetto molto importante nella vita delle persone, non solo degli adulti, ma anche dei bambini. E’ molto importante che lo sport sia parte integrante della vita dei bambini, perché esso aiuta notevolmente uno sviluppo psicofisico sano e corretto. Non è però così semplice capire verso che tipo di sport possa essere portato un bambino, infatti può succedere che egli non dichiari nessuna preferenza particolare per uno sport rispetto un altro.
Nei giorni scorsi sono stati presentati al Heart failure society of America, ad Orlando, gli ottimi risultati di una dieta chiamata “Dash”, che stà per “dietary approaches to stop hypertension”, essa è il frutto delle ricerche di medici e esperti dell’università del Michigan. Lo studio, pubblicato anche sul “Circulation heart failure”, era mirato a risolvere, o quanto meno migliorare, la pressione sanguigna alta e l’insufficienza cardiaca.
Ridere e sorridere fa molto bene alla nostra salute, sia per quella fisica che per quella psicologica. Numerosi gli studi su questo tema affrontati da esperti e ricercatori; pochi giorni fa è stato il “World smile day” , ossia la giornata mondiale del sorriso che cade sempre il primo venerdì di ottobre; la giornata è figlia di Harvey Ball, il padre del sorriso più famoso del mondo, la faccina con lo smile che così spesso ormai viene utilizzata come emotions nei pc e cellulari.
La bellezza e giovinezza della pelle è un argomento molto attuale sul quale molti ricercatori concentrano i loro studi ormai da molto tempo. Le ricerche spesso sono mirate a cercare di capire se c’è un modo per rallentare il processo di invecchiamento cutaneo. Molto interessante a tal proposito è una ricerca pubblicata sul Journal of investigative dermatology di New York.
Il Diabete è purtroppo un problema per molti italiani, ma studi recenti hanno dimostrato come la dieta mediterranea influisca molto positivamente sulla riduzione di carico glicemico nel sangue. E’ stato
Il mese di ottobre, appena iniziato, continua ad offrire interessanti iniziative. Le Ferrovie dello Stato Italiano e l’associazione “Incontra Donna Onlus” danno il via all’iniziativa “Frecciarosa“, una campagna di sensibilizzazione rivolta alle
È sempre più’ importante porre attenzione a cosa mangiamo e in quali quantità’ per nostro benessere fisico e non solo. Ciò non riguarda solo gli adulti ma anche i bambini; è