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Come curare al meglio la propria pelle? Quali sono i metodi migliori e i metodi naturali? Uno degli obiettivi principali delle donne, ma anche degli uomini, è quello di prevenire la comparsa delle rughe e successivamente di combatterle con ogni mezzo necessario. Uno dei metodi utilizzabili è la fotoprotezione. Di cosa si tratta? Come avviene? Quali sono i suoi vantaggi? Vale la pena saperne di più.
Il Natale è ormai alle porte, e dopo qualche giorno arriverà Capodanno, ed ecco la dieta per depurarsi da seguire fra Natale e Capodanno. A suggerire cosa mangiare in questi giorni ed anche i giorni successivi, è il professore Pietro Migliaccio, nutrizionista. Una dieta di compenso utile e da alternare al regime alimentare normalmente seguito.
Non importa quale sia il tuo livello di preparazione, vale la pena di ripassare quali sono le 10 regole per imparare a correre correttamente, c’è sempre la possibilità di migliorare. Noi li abbiamo testati per voi ed ecco cosa abbiamo fatto per vincere il premio di migliori corridori del 2012, non abbiamo vinto un trofeo, ma abbiamo imparato qualcosa in più.
L’asma è una malattia piuttosto diffusa, ci sono rimedi naturali contro l’asma che possono essere una soluzione dolce per stare meglio. E’ caratterizzata dallo spasmo e dalla contrazione delle vie respiratorie, con conseguente affanno e fame d’aria.
Nei casi più seri, si arriva a sentire il fischio dell’aria che fatica a fluire e le persone colpite da attacchi acuti di asma hanno bisogno di prendere subito farmaci per ripristinare la normale ossigenazione del sangue. A essere molto colpiti sono i bambini, che dovrebbero essere seguiti da un centro specializzato.
A Capodanno succede che fra vino e bollicine si abusi di alcol, gli asparagi alleviano i postumi della sbornia, dicono gli esperti. In effetti, durante il cenone, sulle nostre tavole arriva di tutto, dal cotechino al panettone, dagli antipasti ai primi piatti ipercalorici. Il rischio è quello di alzare il gomito fra un augurio e l’altro.
In vista della settimana bianca, è importante, per chi ama abbronzarsi sulla neve, sapere che occorre adottare alcune precauzioni per proteggere la pelle, esattamente come succede al mare. L’inverno è la stagione preferita da chi ama sciare o trascorrere qualche giorno in montagna. Meglio non lasciarsi ingannare dalla stagione rigida.
Sotto l’albero di Natale sono state anche quest’anno molto gettonate, ma le sigarette elettroniche alla nicotina sono dannose per la salute, questo è quanto ha stabilito l’Istituto Superiore di Sanità.