I semi sono ricchi di sostanze nutritive e hanno molti benefici per la salute. Questi piccoli ma potenti alimenti sono infatti spesso ad alto contenuto di vitamine, minerali ed altri nutrienti preziosi. Sono inoltre versatili in cucina, facili da preparare in mille gustose ricette salutari.
Gustosissimo e bello da vedere, il melograno, o meglio i suoi succosi semi color rubino sono utilizzati da secoli a scopo medico per le infinite proprietà benefiche che avrebbero. Si tratta di un frutto diffuso ormai in tutto il mondo, che vede le sue origini nel lontano medioriente. E’ ricco di fibre, Vitamine A, C, K ed E, ma anche di ferro, magnesio, potassio, calcio ed è una buona fonte di tannini (antiossidanti preziosi per il nostro organismo). Grazie a queste caratteristiche da sempre si evidenziano le proprietà benefiche del melograno contro le malattie cardiache, della prostata (compreso il tumore), ipertensione e infiammazione. Come spesso purtroppo però accade per i “rimedi naturali” gli studi scientifici a conferma di tali benefici sono scarsi o non del tutto determinanti. Questi quelli più importanti:
L’impotenza, o Disfunzione Erettile (DE) è da sempre uno dei principali disturbi (e crucci) degli uomini: prima ancora del viagra o del cialis, come è facile immaginare, nella storia dei secoli sono stati utilizzati molti rimedi naturali. Quali sono? E soprattutto, qualcuno di questi si è dimostrato effettivamente efficace? Ancora oggi molte di tali sostanze vengono utilizzate con regolarità o almeno provate, ma come sappiamo possono avere anche qualche effetto collaterale. Ecco dunque una lista dei più noti corredata da informazioni circa l’eventuale efficacia e sicurezza.
