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Integratori alimentari pericolosi per il cuore?

Certi integratori usati per dimagrire o per migliorare la massa muscolare in palestra, potrebbero essere pericolosi addirittura per il cuore, in particolare per la presenza della sostanza chiamata dimetilamilamina, sostanza stimolante usata in molti di questi prodotti.

Integratori causano problemi cardiovascolari

Assumere integratori può essere molto pericoloso e causare gravi problemi di tipo cardiovascolare, aumentando il rischio di infarto, ipertensione, respiro corto.

Sarebbero questi i rischi che si corrono se si assumono integratori che contengono dimetilamilamina (dmaa), messa sotto accusa dall’ente governativo statunitense per la regolamentazione dei farmaci (Fda) in seguito a ben 86 segnalazioni di casi di malattie e morti legate a questo particolare prodotto.

Ferro, zinco e potassio efficaci contro la sindrome premestruale

Otto donne su dieci soffrono di sindrome premestruale, una serie di ovvero alterazioni biologiche e fisiologiche dell’organismo della donna che si presentano prima del ciclo.

Irrequietezza, nervosismo, irritabilità, cefalea, insonnia, ma anche gonfiore addominale, nausea e ritenzione idrica sono solo alcuni dei sintomi che possono puntualmente presentarsi ogni mesi. E allora come affrontare i giorni della sindrome premestruale?

Il tè freddo causa i calcoli renali

Davvero cattive notizie per tutti gli amanti del tè freddo, bevanda regina dell’estate che, grazie alla propria freschezza ed al proprio inconfondibile sapore, da sempre contribuirebbe a dissetare grandi e piccini facendo avvertir in maniera decisamente minore del consueto la calura e l’afa tipica di codesta stagione.

Gli energy drink danneggiano la salute

Nonostante gli energy drink siano oltre modo sicuri, nel senso che, come in più di un’occasione dichiarato da Assobibe (ovverosia l’Associazione Italiana tra gli Industriali delle Bevande Analcoliche) non conterrebbero alcun ingrediente realmente dannoso per l’organismo, queste particolari bevande energetiche, come avrebbero recentemente avuto modo di appurare i ricercatori del Comitato per la Sicurezza Alimentare del Ministero della Salute, sarebbero in realtà vivamente da sconsigliare, specie nel caso in cui vengano assunte in grandi quantità o, peggio ancora, insieme alle più differenti bevande alcoliche e superalcoliche, poiché potrebbero seriamente danneggiare la salute umana.

Cosa sono gli integratori alimentari

Ci siamo recentemente occupati della tossicità degli integratori vitaminici giacché una ricerca finlandese sull’argomento, cominciata sin dagli anni ’80 e tesa all’indagine degli effetti di un eccessivo e prolungato utilizzo delle suddette sostanze, avrebbe definitivamente dimostrato come siano non soltanto sostanzialmente inutili ma addirittura responsabili di una certa riduzione delle aspettative di sopravvivenza.

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Come accelerare il metabolismo per dimagrire più velocemente

Ci sono persone molto fortunate che, pur mangiando ogni tipo di leccornia e permettendosi anche di mangiare cibi molto grassi e molto calorici come il junk food o gli stuzzichini degli happy hour, rimangono in forma perchè hanno un metabolismo che permette loro di non prendere nemmeno un chilo, mentre ci sono altri che, pur non mangiando nulla, ingrassano.
Il metabolismo è l’insieme dei processi dell’organismo che permettono di trasformare il cibo in energia che ci serve per svolgere le attività quotidiane, ma non è uguale per tutti in quanto per alcuni esso funziona in maniera ottimale, mentre per altri va più a rilento.
Si può dare una svegliata al metabolismo? Sì, è possibile, ma ci vuole un certo sforzo di volontà.
Prima di tutto, bisogna fare attività fisica, per accelerare il metabolismo in particolare occorre dedicarsi ad un’attività aerobica e sollevare pesi per sviluppare massa muscolare.

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