La colite è una infiammazione dell’intestino (colon) che può essere causa di dolore e gonfiore. I rimedi naturali in alcuni casi possono essere un valido aiuto per contrastare la portata dei sintomi, in alcuni casi anche molto intensi. Ecco allora quali sono i migliori rimedi naturali contro la colite.
I disturbi d’ansia colpiscono numerose persone di tutte le età. In caso di ansia lieve, o comunque anche in corso di terapie con farmaci o meno, è utile saper mangiare bene: ecco una lista di alimenti, veri e propri superfood, alcuni decisamente insospettabili, capaci di placare ansia e stress.
La camomilla è nota ed utilizzata da millenni nella medicina tradizionale popolare per le sue proprietà calmanti e sedative sia a livello emotivo che gastrointestinale (per il mal di pancia) . Alcuni studi scientifici ne hanno indagato l’efficacia che sostanzialmente è stata dimostrata, mentre sono stati evidenziati benefici nell’assunzione di questo rimedio naturale anche per altri disturbi e patologie. Cerchiamo di scoprirne qualcosa in più…
In particolare la camomilla ha delle proprietà antispasmodiche, infatti grazie ai flavonoidi ed alle cumarine presenti al suo interno porta al rilassamento dei muscoli. Proprio per queste sue proprietà la camomilla è utilizzata in molti casi di stress e affaticamento, per rilassare sia dal punto di vista fisico che mentale.