Happy hour, fa male alla salute?

di
aperitivo

Ormai l’ happy hour ha preso piede anche da noi ed è diventata una consuetudine per molte persone, soprattutto tra giovani e giovanissimi: un’ aperitivo, dopo il lavoro o prima di una cena o un bruch a metà mattina possono essere dannosi per la salute?
Sicuramente dal punto di vista nutrizionale è facile perdelre il controllo delle calorie ingerite ed avere un apporto completamente sbagliato dei principi nutritivi, da qui il facile aumento di peso e un impigrimento latente dell’ intestino.
Il fatto anche di assumere bevande alcoliche mascherate da cocktail invitanti che non danno la percezione dell’ alcol nonostante siano con una gradazione superiore ad una birra, aumentano i rischi di ingrassare e prvocare danni all’ organismo, soprattutto il fegato.



Oltrettutto bere a digiuno alcolici è sconsigliato perchè può provocare danni all’ organismo e viene assorbito in breve tempo dal corpo ( tra i cinque e i dieci minuti ) e costringe il fegato ad un superlavoro.
Per quato riguarda i cocktail analcolici è importante tener presente l’ apporto di calorie che rilasciano gli zuccheri e i dolcificanti.
Gli energy drink meritano un discorso a parte in quanto contengono sostanze stimolanti come la caffeina, la taurina, il ginseng e il guaranà e un’alta quantità di carboidrati che servono ad apportare energia velocemente, oltre agli zuccheri; sono quindi sconsigliate a chi soffre di ansia e problemi di stomaco.
In più non bisogna dimenticarsi che, oltre alle bevande, vengono introdotte calorie dai cosidetti spuntini che erroneamente non vengono quasi mai considerati come un pasto.
Quest’ ultimi sono ricchi di calorie e grassi saturi ( derivanti da burro, olii vegetali, olio di palma ) dati da varie salse come la maionese oppure sono fritti come le patatine o sono formaggi ed insaccati ricchi di colesterolo.
L’ ideale sarebbe fare uno spuntino a base di verdure crude o grigliate, pesce, formaggi leggeri e prosciutto crudo o bresaola ricordando che il cibo ingerito non va ad aggungersi al pasto principale ma funge esso stesso da pranzo o cena che sia.

10.717 commenti su “Happy hour, fa male alla salute?”

  11. We absolutely love your blog and find the majority of your post’s to be exactly what I’m looking for. Do you offer guest writers to write content to suit your needs? I wouldn’t mind composing a post or elaborating on a number of the subjects you write about here. Again, awesome weblog!

  16. Квартира рядом с парком аттракционов. После шумного дня нужно тихое место. У нас есть аптечка, успокоительный чай, мягкие игрушки. Детям рады. Квартира на сутки без рисков. Детская посуда, защита на розетках. Родители, мы вас понимаем. kvartirasnasutki.ru

  18. After I originally commented I seem to have clicked on the -Notify me when new comments are added- checkbox and from now on every time a comment is added I recieve four emails with the exact same comment. Perhaps there is a way you can remove me from that service? Appreciate it!

  35. Spinamba kasyno to dynamiczna przestrzeń rozrywki online, gdzie innowacyjne technologie spotykają się z autentyczną pasją do gier. Nasza platforma łączy w sobie bogatą bibliotekę rozwiązań hazardowych – od ponadczasowych automatów owocowych, przez wyrafinowane gry stołowe, aż po najświeższe wideo sloty sygnowane przez ikony branży: NetEnt, Play’n GO, Pragmatic Play, Microgaming, Evolution Gaming, Betsoft, Booongo, Playson czy Endorphina. Bez względu na to, czy Twoje serce bije dla klasyki z czasów pierwszych kasyn, czy fascynują Cię ultranowoczesne tytuły z mechanizmami Megaways i immeryjną grafiką 3D – u nas odnajdziesz swoją idealną rozgrywkę.

  37. Nasz portal został stworzony specjalnie dla polskich graczy, którzy szukają rzetelnych informacji o polskie kasyno online. Testujemy i analizujemy polskie kasyna online, które działają na rynku europejskim i akceptują graczy z Polski. Każde polskie kasyno, które opisujemy, przechodzi przez nasz autorski proces weryfikacji – sprawdzamy licencję, ofertę gier, metody płatności, dostępność w języku polskim i zgodność z oczekiwaniami polskich graczy.

  38. Przejrzyj nasz aktualny ranking i przeczytaj szczegółowe opisy, aby dowiedzieć się, gdzie znaleźć najlepsze bonusy bez depozytu na luty 2026 roku. Wyjaśniamy, na czym polega bonus bez depozytu, jak otrzymać darmowe środki lub spiny, oraz które oferty są naprawdę warte uwagi! Serwisy hazardowe proponują atrakcyjne bonusy bez depozytu za rejestrację. Przeanalizowaliśmy rynek, sprawdzając, które polskie kasyno online oferuje najkorzystniejsze warunki dla nowych graczy. Prezentujemy najlepsze oferty bonusów bez depozytu na luty 2026, w tym propozycje od NV Casino oraz Roman Casino.

  49. Do you have a spam issue on this website; I also am a blogger, and I was wondering your situation; many of us have created some nice methods and we are looking to swap solutions with other folks, please shoot me an email if interested.

  52. Zespół ARMIA powstał w 1984 roku na skutek zetknięcia trzech osobowości naszej niezależnej sceny: Tomasza Budzyńskiego (Siekiera), Roberta Brylewskiego ( Brygada Kryzys , Izrael) i filozofa Sławomira Gołaszewskiego.
    Zespół wydał kilkanaście płyt, z których wydana w 1990 roku „Legenda” oraz „Triodante” z 1994 r. zaliczane są do klasyki polskiej muzyki rockowej. W ciągu trzydziestokilkuletniej kariery zespołu w jego składzie grało wielu wybitnych i zasłużonych dla rockowej sceny muzyków. W 2011 roku na Międzynarodowym Festiwalu Filmowym Howe Horyzonty we Wrocławiu miał premierę film „Podróż na Wschód”, który jest poetycką historią zespołu Armia opartą na kanwie opowiadania Stefana Grabińskiego. Jest on dołączony w formie DVD do autobiograficznej książki Tomasza Budzyńskiego „Soul Side Story

  54. Wybór odpowiedniego kasyna online w Polsce to decyzja, która wymaga uwagi i zrozumienia rynku. W 2026 roku dostępnych jest setki platform hazardowych, ale tylko część z nich oferuje uczciwe warunki, szybkie wypłaty i bezpieczne środowisko gry. Nasz ranking powstał na podstawie szczegółowych testów, analizy licencji, weryfikacji bonusów oraz opinii polskich graczy. Skupiliśmy się na platformach, które akceptują BLIK, oferują polskojęzyczną obsługę i zapewniają transparentne zasady. Każde kasyno w zestawieniu przeszło weryfikację pod kątem bezpieczeństwa, różnorodności gier i jakości obsługi klienta. Dzięki temu możesz podjąć świadomą decyzję i wybrać najlepsze kasyno online, które spełni Twoje oczekiwania.

  63. My brother suggested I might like this web site. He was entirely right. This post actually made my day. You can not imagine simply how much time I had spent for this info! Thanks!

  191. Thank you pertaining to sharing the following great subject matter on your website. I ran into it on google. I am going to check to come back after you publish additional aricles.

Lascia un commento

Powered by  GDPR Cookie Compliance
Panoramica privacy

This website uses cookies so that we can provide you with the best user experience possible. Cookie information is stored in your browser and performs functions such as recognising you when you return to our website and helping our team to understand which sections of the website you find most interesting and useful.