Fragole e frutti di bosco contro il declino del cervello

di

frutti di boscoMangiare fragole e frutti di bosco non è solo un indiscutibile piacere per il palato, ma sarebbe anche utile per poter proteggere il cervello dal declino mentale e cognitivo.

Lo sostiene un recente studio pubblicato su Expert Review of Neurotherapeutic e condotto dai ricercatori del Centro di Ricerca Nutrizione Umana on Aging alla Tufts University in collaborazione con l’Università del Maryland Baltimore County.
Una dieta ricca di fragole e mirtilli svolgerebbe una vera e propria funzione di carattere preventivo: tutto merito di particolari sostanze attive, i fitonutrienti, contenute nei frutti, responsabili della cosiddetta “autofagia”. In pratica è un auto processo di pulizia naturale dalle tossine che possono accumularsi nel cervello eliminando alla base il rischio che le tossine possano causare il declino cognitivo alterando la salute del cervello.

Lo studio è stato condotto su modelli animali, ma i dati hanno dimostrato che due soli mesi di dieta ricca di mirtilli e fragole, hanno avuto effetti protettivi nei confronti del cervello grazie alla rimozione delle tossine.

 

Gli ottimi risultati della ricerca hanno rappresentato il trampolino di lancio per uno studio successivo condotto sui pazienti: si tratta in questo caso di volontari uomini di età compresa tra i 60 e i 75 anni per poter valutare concretamente gli effetti delle bacche sull’uomo.

 

I ricercatori hanno osservato soprattutto i cambiamenti neurochimici nel cervello e si sono concentrati proprio sul processo di autofagia visto che la maggior parte di malattie del cervello come l’Alzheimer e il Parkinson presentano anche una maggiore quantità di proteine tossiche. 

 TRE TAZZE DI TE’ AL GIORNO CONTRO IL DECLINO COGNITIVO

Che i frutti di bosco siano ricchi di qualità poi è già noto: di recente è stato dimostrato che i frutti di bosco svolgono un’azione reale contro l’infiammazione dell’organismo che di per sé rappresenta il campanello d’allarme di molti disturbi, non solo fisici, ma anche mentali e che nelle donne riducono il rischio di infarto.  

Adesso una prima reale conferma che frutti di bosco e fragole possano concretamente svolgere anche un ruolo protettivo contro il declino cognitivo.

 

Foto Thinkstock

 

21.892 commenti su “Fragole e frutti di bosco contro il declino del cervello”

  33. Между прочим, если вас интересует Гибкость в единоборствах: безопасность и прогресс, посмотрите сюда.

    Вот, можете почитать:

    [url=https://audio-lord.ru/headphones-reviews/gibkost-v-edinoborstvah-bez-travm-kak-progressirovat-v-shpagatah-i-progibah/]https://audio-lord.ru/headphones-reviews/gibkost-v-edinoborstvah-bez-travm-kak-progressirovat-v-shpagatah-i-progibah/[/url]

  151. Для тех, кто ищет информацию по теме “Переезд в Адыгею: как подготовиться дистанционно”, там просто кладезь информации.

    Вот, делюсь ссылкой:

    [url=https://it-news-world.ru/%d0%b1%d0%b5%d0%b7-%d1%80%d1%83%d0%b1%d1%80%d0%b8%d0%ba%d0%b8/pereezd-v-adygeyu-podgotovka-vozvrashheniya-iz-moskvy-peterburga-i-iz-za-graniczy/]https://it-news-world.ru/%d0%b1%d0%b5%d0%b7-%d1%80%d1%83%d0%b1%d1%80%d0%b8%d0%ba%d0%b8/pereezd-v-adygeyu-podgotovka-vozvrashheniya-iz-moskvy-peterburga-i-iz-za-graniczy/[/url]

  153. Cialis without a doctor prescription [url=http://veritascarepharm.com/#]VeritasCare[/url] cialis for sale

  158. all in one pharmacy [url=https://civicmeds.shop/#]pharmacy rx world canada[/url] usa pharmacy online

  177. Привет всем — давно смотрю онлайн-казино и приятель посоветовал Casino Cactus — промокод CACTUS2026PLAY — кто-то активировал, работает?
    Играю уже с месяц. Форма регистрации простая: почта, пароль, страна — всё. Авторизация через соцсеть доступна — пригодилось.
    Стартовый пакет до 200% плюс 230 фриспинов — взял, условия читал, отыгрыш адекватный. Вейджер есть, но не запредельный — видел гораздо жёстче на других сайтах.
    Игр хватает, jackpot-раздел отдельно, live-зал тоже есть. Live-столы от Evolution — рулетка, блэкджек, баккара, всё стандартно. Поиск по слотам работает быстро, сразу нашел что хотел.
    Деньги вывел за полчаса, без проблем. Карты, СБП, USDT принимают — мне этого хватает. Зеркало обновляют, при блокировке основного адреса проблем не было.
    Приложение скачал с официального сайта на Android — работает нормально.
    Нормальный вариант если ищете без сюрпризов — рекомендую попробовать. Кто-нибудь ещё здесь из Кактус — как впечатления?

  178. Хотел спросить совета — уже пару месяцев смотрю разные онлайн-казино. Случайно нашел Монро — говорят вывод быстрый — правда?
    Попробовал месяц назад. Рега заняла минут пять, ничего лишнего не просили. Данные в профиле дозаполнил позже, при первом выводе.
    При регистрации дали 250 фриспинов — без депозита, что приятно. Условия отыгрыша не самые злые, видел и хуже. До 50 000 рублей на день рождения — смешно конечно, но всё же.
    Слотов там больше девяти тысяч — огромный выбор. Нашел пару любимых слотов, провёл вечер нормально. Можно покрутить в демо перед тем как вносить деньги — хорошая практика.
    Выводил на карту, пришло быстро — до 24 часов. Минималка на вывод 500 рублей — адекватно. Платёжных методов достаточно, проблем с выводом у меня не было.
    Если основной домен вдруг заблокируют — есть зеркало, аккаунт тот же. С телефона работает нормально — мобильная версия удобная.
    Ничего сверхъестественного, но и развода нет — всё честно. Кто-то ещё пробовал Monro Casino — поделитесь опытом?

  179. discount pharmacy mexico [url=https://civicmeds.shop/#]reliable canadian pharmacy[/url] canadian pharmacy generic levitra

  186. Всем привет, интересует такой вопрос — искал что-то новое после того как надоело старое место и наткнулся Casino Dragon Money — отзывы разные нашел, хочу из первых уст.
    Играю уже несколько недель. Регу прошел без вопросов, сразу попал в личный кабинет. Документы попросили при выводе — это нормальная практика, не удивился.
    Промокод SPRING2026 ввел — дали 230 фриспинов, нормально. Условия бонуса проверял до активации: вейджер адекватный, список игр нормальный.
    Каталог приличный, и слоты и live-столы, и быстрые форматы. В live заходил несколько раз — качество трансляции норм, лагов не было. Квесты добавляют цели к обычной игре — неожиданно залипательно.
    Заявку обработали часов за шесть — нормально. Лимиты в кассе видны сразу, без сюрпризов. Ссылку на рабочее зеркало дают в поддержке или официальном канале.
    Уведомления в приложении настроил — удобно следить за статусом вывода.
    Для себя выбрал, претензий пока нет. А вы где сейчас, есть что посоветовать из казино?

  187. Помогите разобраться — давно пробую разные площадки с игровыми автоматами. Друг скинул ссылку Casino Selector — интересные условия, но хочу узнать реальные отзывы.
    Пару недель назад решил попробовать. Рега заняла минут пять, ничего лишнего не просили. Документы пока не трогали, думаю попросят при крупных выводах — это нормально.
    Бонус рабочий: пополнил от 3000, получил 5000 бонусом и кучу фриспинов. Условия бонуса читал внимательно, отыгрыш вполне разумный. Есть ещё кэшбэк и еженедельные акции — для постоянных это приятно.
    Игр дофига — наверное больше трёх тысяч точно. Живые дилеры от Evolution есть — это уже уровень. Можно покрутить в демо перед тем как вносить деньги — удобно.
    Вывод занял от 15 минут до суток, нареканий нет. Минимум на вывод 500р, работает с картами и кошельками. Платёжных методов достаточно, проблем с выводом не было.
    Если основной домен вдруг заблокируют — есть зеркало, работает стабильно. Играл пару раз с телефона — интерфейс адекватный, не тормозит.
    Рекомендую попробовать если ищете нормальное место без подстав. Есть у кого реальный опыт с этим сайтом?

  189. CoreBlue Health [url=http://corebluehealth.com/#]buy viagra here[/url] Buy generic 100mg Viagra online

  198. Cheapest Sildenafil online [url=https://corebluehealth.shop/#]generic sildenafil[/url] Viagra generic over the counter

Lascia un commento

Powered by  GDPR Cookie Compliance
Panoramica privacy

This website uses cookies so that we can provide you with the best user experience possible. Cookie information is stored in your browser and performs functions such as recognising you when you return to our website and helping our team to understand which sections of the website you find most interesting and useful.