Stringere i pugni aiuta la memoria

di

384854731_632ae60ec3_b

Secondo quanto suggerisce uno studio americano pubblicato su Plos One, stringere i pugni aiuterebbe a migliorare la memoria, in particolare stringere a pugno la mano destra servirebbe per memorizzare le cose mentre stringere la sinistra per ricordarle.


Lo studio condotto dai ricercatori della Montclair State University nel New Jersey ha preso in esame 5 gruppi di persone: il primo doveva stringere la mano destra per 90 secondi prima di memorizzare una lista di 72 nomi e quindi fare la stessa cosa prima di ricordarli, il secondo doveva svolgere le stesse operazioni ma solo con la mano sinistra, il terzo gruppo ed il quarto dovevano alternare le due mani, mentre il quinto gruppo è servito come gruppo di controllo, infatti non doveva stringere nessuna mano.

Le performance di chi stringeva la mano destra prima di memorizzare le informazioni e la sinistra prima di ricordarle sono risultate nettamente migliori rispetto a quelle degli altri gruppi, tra cui anche il gruppo di controllo.

► VITAMINA B12 MIGLIORA LA MEMORIA

Secondo quanto affermato da Ruth Propper, che ha guidato la ricerca, alcuni semplici movimenti del corpo vanno a modificare temporaneamente le vie cerebrali utilizzate e possono migliorare la memoria. Future ricerche prenderanno in esame se stringere i pugni può migliorare altre forme di cognizione, per esempio delle capacità verbali o spaziali. Come sottolineato dai ricercatori è importante che gli studi vadano avanti per vedere se gli stessi risultati si possono ottenere anche con stimoli visivi come ad esempio ricordare un volto, oppure con stimoli spaziali come ad esempio ricordare dove erano le chiavi di casa.

4.936 commenti su “Stringere i pugni aiuta la memoria”

  4. verified pharmacy coupon sites Australia [url=https://aussiemedshubau.shop/#]verified online chemists in Australia[/url] Aussie Meds Hub Australia

  15. SafeMedsGuide [url=https://safemedsguide.com/#]compare online pharmacy prices[/url] promo codes for online drugstores

  19. best online pharmacy [url=https://safemedsguide.com/#]SafeMedsGuide[/url] promo codes for online drugstores

  20. safe place to order meds UK [url=https://ukmedsguide.shop/#]affordable medications UK[/url] safe place to order meds UK

  24. discount pharmacies in Ireland [url=https://irishpharmafinder.shop/#]affordable medication Ireland[/url] discount pharmacies in Ireland

  27. cheap medicines online Australia [url=https://aussiemedshubau.shop/#]verified online chemists in Australia[/url] Aussie Meds Hub

  43. top rated online pharmacies [url=http://safemedsguide.com/#]top rated online pharmacies[/url] Safe Meds Guide

  44. Networking to proces długofalowy, uzbrojenie się w cierpliwość będzie bardzo istotną kwestią, ponieważ efektów nie osiągniesz po jednym miesiącu współpracy. Trzeba sobie uzmysłowić, iż nie jest to jednorazowa inicjatywa. Porównać można to do opieki nad ogrodem warzywnym. Jednorazowe podlanie naszych roślin nie spowoduje natychmiastowego wzrostu. Wymagają one pielęgnacji oraz zaangażowania, aby zebrać plony, tak samo jest z netwrokingiem, relacji nie zbudujesz po jednym spotkaniu. Bonusy z niskim warunkiem obrotu to rodzaj oferty, w ramach której gracz ma do czynienia z realistycznym wymogiem obrotu środkami bonusowymi lub spinami. Wariacje bonusów są bardzo różnorodne. Każda platforma chce się wyróżnić i zaoferować graczom coś innowacyjnego i opłacalnego.
    https://animalweb.com/blog/jak-skutecznie-korzystac-z-aplikacji-mobilnej-amunra-na-urzadzeniach-android-i-ios/
    Z wielką pasją celebrują się klasyczne Vox Casino gry kasynowe, które od zawsze stanowią esencję prawdziwego hazardu, jednocześnie wplatając w nie nutę nowoczesności. To właśnie daje każdemu graczowi możliwość poczucia się jak w autentycznym kasynie, nie ruszając się z domu. Oferta gier stołowych to idealne połączenie ponadczasowych tytułów z dynamicznymi wersjami gry online oraz emocjonującym Vox kasyno na żywo. Oprócz standardowych rozrywek, czekają tu również ekscytujące gry typu “show”, prowadzone przez prawdziwych krupierów w czasie rzeczywistym. Świat gier hazardowych jest niezwykle różnorodny, oferując coś dla każdego. Dlatego też serwisy hazardowe online prześcigają się w tworzeniu nowych, bardziej nowoczesnych wersji rozrywek. Gry oferują ciekawy interfejs, czasem nawet gry slotowe 3D lub 4D i ogromną ilość promocji, w tym bonusów bez depozytu.

  49. online pharmacy ireland [url=https://irishpharmafinder.shop/#]online pharmacy ireland[/url] best Irish pharmacy websites

  54. buy medicine online legally Ireland [url=http://irishpharmafinder.com/#]discount pharmacies in Ireland[/url] trusted online pharmacy Ireland

  58. online pharmacy [url=https://safemedsguide.shop/#]buy medications online safely[/url] online pharmacy reviews and ratings

  59. buy medicine online legally Ireland [url=https://irishpharmafinder.shop/#]online pharmacy ireland[/url] best Irish pharmacy websites

  64. irishpharmafinder [url=http://irishpharmafinder.com/#]online pharmacy[/url] Irish online pharmacy reviews

  74. online Apotheke Deutschland [url=http://apothekenradar.com/#]apotheke online bestellen[/url] Apotheke Testsieger

  77. TuFarmaciaTop [url=https://tufarmaciatop.com/#]farmacias sin receta en España[/url] mejores farmacias en línea

  81. top farmacia online [url=http://sceglifarmacia.com/#]acquisto farmaci a domicilio Italia[/url] classifica farmacie online

  82. VN Video Editor, often underrated, offers desktop-level editing on mobile. It’s ideal for creators who want more control. Create stunning videos with this free app How to use VN Video Editor? This video editor is easy to use. Whether you’re a beginner or a professional user, you can learn how to use this app quickly. And you can go to the VN Video Editor channel on YouTube to find some video tutorials or other channels like Collin Michael. There is no doubt that video editing applications are the spotlight in today’s technology world because videos are powerful and engaging, resonating with audiences on a level few other media can match. With the help of video, it is easy to promote your products and services. However, you have to edit the video before publishing it. In such a case, video editing app development is today’s trend.
    https://residenceveverkova19.cz/astronaut-slot-winning-tricks-indian-players-tips-3/
    The most powerful mobile video editor around. Download Splice and start creating stunning videos within minutes. This app has been a long time favorite of mine. Never glitches and is fast at uploading a lot of videos. Super reliable. I love making my reels through this app and home videos set to music. Must have for me. Wherever you are on the spectrum of filmmakers, shooting and editing videos with your iPhone comes with its own set of issues. There are basic tools to crop and trim your iPhone video in Photos and iMovie. But if you found iMovie to be clunky or lack functionality, check out the alternatives we’ve found. Below are the ten best video editing apps for iPhone, from super basic to advanced and professional. LumaFusion is by far the best iPhone video editor. It’s built to look and feel like a traditional desktop editor similar to Adobe Premiere or Final Cut Pro for mobile devices, and has some impressive capabilities and services for creating.

  83. médicaments génériques en ligne pas cher [url=http://pharmaclassement.com/#]meilleures pharmacies en ligne françaises[/url] pharmacie en ligne

  86. ?Brindemos por cada creador de prosperidad !
    Jugar en un casino por fuera significa evitar las restricciones de autoexclusiГіn impuestas por organismos locales. Puedes gestionar tu propio ritmo de juego sin intervenciones externas. casino fuera de espaГ±a La responsabilidad queda en tus manos de forma adulta y consciente.
    Jugar en un casino por fuera significa evitar las restricciones de autoexclusiГіn impuestas por organismos locales. Puedes gestionar tu propio ritmo de juego sin intervenciones externas. La responsabilidad queda en tus manos de forma adulta y consciente.
    Casinos fuera de EspaГ±a priorizan seguridad financiera – п»їhttps://casinosonlinefueradeespana.net/
    ?Que la fortuna te sonria con celebremos juntos memorables recompensas brillantes !

  94. comprare medicinali online senza ricetta [url=http://sceglifarmacia.com/#]miglior farmacia online con sconti[/url] miglior farmacia online con sconti

  97. online Apotheke Deutschland [url=http://apothekenradar.com/#]online apotheke[/url] zuverlässige Online-Apotheken

  103. PharmaClassement [url=http://pharmaclassement.com/#]pharmacie pas cher en ligne[/url] médicaments sans ordonnance en ligne

  108. pharmacie en ligne [url=https://pharmaclassement.com/#]meilleures pharmacies en ligne françaises[/url] pharmacie en ligne

  109. Nach jeweils 12 Drehungen wird das Löwen- oder Panther-Feature ausgelöst. Während der Spins werden dafür alle Löwen- und Panther-Symbole gesammelt. In der 12. Drehung wird das Panther- oder Löwen-Feature ausgelöst. Die bisher gesammelten Symbole werden auf dem Spielfeld verteilt und ersetzen die meisten anderen Symbole. Wenn Panther und Löwe aufeinandertreffen, wird ein Wild gesetzt. Trifft Löwe auf Löwe oder Panther auf Panther, wird ein Multiplikator gesetzt. Gleiches gilt, wenn ein Panther oder ein Löwe auf ein Wild treffen. Das Wild erhält dann einen Multiplikator. Das Jumping Piggy Wild kann einen riesigen Multiplikator von 10x haben, und es kann mit den Sticky Wilds für immense Gewinne kombiniert werden. Die Multiplikatoren sind der Schlüssel, um in die Nähe des Maximalgewinns zu kommen, also unterschätzen Sie sie nicht. Der Kaufbonus passt gut in dieses Spiel, denn es kann sehr schwierig sein, die Super Free Spins auf natürliche Weise auszulösen.
    https://www.tentes-aggelis.gr/legiano-casino-ein-umfassender-einblick-fur-deutsche-spieler/
    Vorhang auf für einen Nervenkitzel der ganz besonderen Art! Bei uns kannst du die beliebten Drops & Win Slots von Pragmatic Play entdecken. Jeden Tag winken dir zufällige Gewinne, die während der Spielrunden an den Slots ausgelöst werden können. Natürlich in Cash! Ebenso untersagt sind den Spielotheken in Deutschland das Angebot progressiver Jackpots, Live Casino Spiele und Spiele mit Kryptowährungen. Für dich als Spieler interessant zu wissen: Genau wie die Plattformen, wird jeder Online Slot vor der Zulassung durch die Gemeinsame Glücksspielbehörde der Länder geprüft. Weitere Unterschiede sind bei den Slots in den Bonus Features zu sehen, so gibt es zum Beispiel Wild Symbole und Scatter, die deine Chance auf Gewinn erhöhen. Sehr häufig werden auch Freispiele bei den Slots angeboten, es gibt kleine Minispiele, die deine Gewinnwahrscheinlichkeit noch einmal erhöhen.

  113. ?Brindemos por cada cazador de experiencias fuertes !
    El Casino sin KYC tiene decentralized identity integration opcional. Identidad auto-soberana sin datos personales revelados. [url=https://casinossinverificacion.net/#][/url] Futuro de autenticaciГіn ya disponible actualmente.
    Un casino sin registro ofrece modos de prГЎctica con dinero virtual ilimitado. Experimenta estrategias sin ningГєn riesgo financiero. EducaciГіn gratuita antes de comprometer fondos reales.
    Casinos sin verificaciГіn ofrecen juegos de jackpot diario – п»їhttps://casinossinverificacion.net/
    ?Que la fortuna te sonria con deseandote fantasticos jackpots magnificos !

  115. Apotheke Testsieger [url=https://apothekenradar.shop/#]apotheke online bestellen[/url] online apotheke

  116. ?Brindemos por cada cazador de aventuras intensas !
    Los usuarios de casinosonlinefueradeespana valoran la ausencia de publicidad invasiva y pop-ups molestos. [url=http://casinosonlinefueradeespana.net/][/url] La navegaciГіn es fluida y sin distracciones innecesarias. Todo estГЎ diseГ±ado para que te concentres en jugar y ganar.
    п»їLos casino fuera de espaГ±a ofrecen mayor flexibilidad en mГ©todos de pago y lГ­mites personalizados para cada jugador. Puedes acceder a promociones exclusivas que no estГЎn disponibles en plataformas con licencia local. La experiencia de juego es mГЎs libre y sin tantas restricciones burocrГЎticas.
    Casino online fuera de EspaГ±a sin lГ­mites de ganancia – https://casinosonlinefueradeespana.net/#
    ?Que la fortuna te sonria con celebremos juntos memorables jackpots espectaculares !

  119. liste pharmacies en ligne fiables [url=https://pharmaclassement.com/#]pharmacie en ligne[/url] pharmacie en ligne France

  122. médicaments génériques en ligne pas cher [url=https://pharmaclassement.shop/#]codes promo pharmacie web[/url] pharmacie pas cher en ligne

  124. Generika online kaufen Deutschland [url=http://apothekenradar.com/#]Apotheke Testsieger[/url] ApothekenRadar

  128. comprar medicamentos online sin receta [url=https://tufarmaciatop.shop/#]farmacia online[/url] farmacia con cupones descuento

  137. PharmaClassement [url=https://pharmaclassement.shop/#]pharmacie pas cher en ligne[/url] codes promo pharmacie web

  140. codes promo pharmacie web [url=https://pharmaclassement.com/#]pharmacie pas cher en ligne[/url] liste pharmacies en ligne fiables

  143. online Apotheke Deutschland [url=https://apothekenradar.com/#]apotheke online bestellen[/url] Rabattcode für Internetapotheke

  147. miglior farmacia online con sconti [url=https://sceglifarmacia.com/#]top farmacia online[/url] farmacia online Italia

  160. online apotheek nederland zonder recept [url=http://kortingapotheek.com/#]apotheek online[/url] Online apotheek vergelijken

  165. RabattApotek [url=http://rabattapotek.com/#]Billige medisiner uten resept Norge[/url] Hvilket apotek på nett er best i Norge

  166. cheap branded meds without prescription [url=http://mexmedsreview.com/#]cheap branded meds without prescription[/url] discount meds from Mexico online

  172. Apotek online jämförelse [url=http://tryggapotekguiden.com/#]Köp medicin utan recept Sverige[/url] Tryggt apotek utan recept

  173. online apotheek nederland [url=https://kortingapotheek.xyz/#]online apotheek[/url] KortingApotheek

  176. cheap branded meds without prescription [url=https://mexmedsreview.com/#]save on prescription drugs from Mexico[/url] MexMedsReview

  183. Kundevurderinger av nettapotek [url=http://rabattapotek.com/#]Nettapotek med rask frakt[/url] Rabatt Apotek

  187. apotek online sverige [url=https://tryggapotekguiden.xyz/#]Snabb leverans apoteksvaror online[/url] Rabattkod för apotek på nätet

  192. cheap branded meds without prescription [url=https://mexmedsreview.xyz/#]verified Mexican pharmacy promo codes[/url] buy medications from Mexico legally

  194. cheap branded meds without prescription [url=https://mexmedsreview.xyz/#]mexico pharmacy[/url] mexico pharmacy

Lascia un commento

Powered by  GDPR Cookie Compliance
Panoramica privacy

This website uses cookies so that we can provide you with the best user experience possible. Cookie information is stored in your browser and performs functions such as recognising you when you return to our website and helping our team to understand which sections of the website you find most interesting and useful.