Stringere i pugni aiuta la memoria

di

384854731_632ae60ec3_b

Secondo quanto suggerisce uno studio americano pubblicato su Plos One, stringere i pugni aiuterebbe a migliorare la memoria, in particolare stringere a pugno la mano destra servirebbe per memorizzare le cose mentre stringere la sinistra per ricordarle.


Lo studio condotto dai ricercatori della Montclair State University nel New Jersey ha preso in esame 5 gruppi di persone: il primo doveva stringere la mano destra per 90 secondi prima di memorizzare una lista di 72 nomi e quindi fare la stessa cosa prima di ricordarli, il secondo doveva svolgere le stesse operazioni ma solo con la mano sinistra, il terzo gruppo ed il quarto dovevano alternare le due mani, mentre il quinto gruppo è servito come gruppo di controllo, infatti non doveva stringere nessuna mano.

Le performance di chi stringeva la mano destra prima di memorizzare le informazioni e la sinistra prima di ricordarle sono risultate nettamente migliori rispetto a quelle degli altri gruppi, tra cui anche il gruppo di controllo.

► VITAMINA B12 MIGLIORA LA MEMORIA

Secondo quanto affermato da Ruth Propper, che ha guidato la ricerca, alcuni semplici movimenti del corpo vanno a modificare temporaneamente le vie cerebrali utilizzate e possono migliorare la memoria. Future ricerche prenderanno in esame se stringere i pugni può migliorare altre forme di cognizione, per esempio delle capacità verbali o spaziali. Come sottolineato dai ricercatori è importante che gli studi vadano avanti per vedere se gli stessi risultati si possono ottenere anche con stimoli visivi come ad esempio ricordare un volto, oppure con stimoli spaziali come ad esempio ricordare dove erano le chiavi di casa.

4.937 commenti su “Stringere i pugni aiuta la memoria”

  2. generic ivermectin online pharmacy [url=https://medivermonline.shop/#]trusted Stromectol source online[/url] low-cost ivermectin for Americans

  6. affordable Neurontin medication USA [url=https://neurocaredirect.shop/#]Neurontin online without prescription USA[/url] NeuroCare Direct

  12. generic ivermectin online pharmacy [url=https://medivermonline.shop/#]order Stromectol discreet shipping USA[/url] how to take ivermectin for scabies

  14. PredniWell Online [url=https://predniwellonline.com/#]Prednisone without prescription USA[/url] Prednisone without prescription USA

  17. generic gabapentin pharmacy USA [url=https://neurocaredirect.com/#]neuropathic pain relief treatment online[/url] FDA-approved gabapentin alternative

  18. horizant brand of gabapentin [url=https://neurocaredirect.shop/#]gabapentin capsules for nerve pain[/url] gabapentin capsules for nerve pain

  22. how to get Prednisone legally online [url=https://predniwellonline.shop/#]how to get Prednisone legally online[/url] Prednisone without prescription USA

  24. how to get gabapentin [url=https://neurocaredirect.com/#]FDA-approved gabapentin alternative[/url] FDA-approved gabapentin alternative

  29. cheap amoxicillin [url=http://amoxicareonline.com/#]generic Amoxicillin pharmacy UK[/url] generic amoxicillin

  34. Prednisolone tablets UK online [url=http://medreliefuk.com/#]UK chemist Prednisolone delivery[/url] buy prednisolone

  45. order medication online legally in the UK [url=http://britmedsdirect.com/#]pharmacy online UK[/url] UK online pharmacy without prescription

  50. BritMeds Direct [url=https://britmedsdirect.com/#]online pharmacy[/url] order medication online legally in the UK

  70. UK online antibiotic service [url=https://amoxicareonline.shop/#]buy penicillin alternative online[/url] Amoxicillin online UK

  82. UK chemist Prednisolone delivery [url=http://medreliefuk.com/#]MedRelief UK[/url] order steroid medication safely online

  83. generic amoxicillin [url=http://amoxicareonline.com/#]Amoxicillin online UK[/url] UK online antibiotic service

  87. trusted online pharmacy for ED meds [url=http://tadalifepharmacy.com/#]trusted online pharmacy for ED meds[/url] discreet ED pills delivery in the US

  91. TadaLife Pharmacy [url=https://tadalifepharmacy.com/#]trusted online pharmacy for ED meds[/url] generic Cialis online pharmacy

  95. pharmacies in mexico that ship to the us [url=https://medicosur.shop/#]MedicoSur[/url] mexican pharmacy

  104. Cialis online USA [url=http://tadalifepharmacy.com/#]safe online pharmacy for Cialis[/url] generic Cialis online pharmacy

  107. ?Calidos saludos a todos los buscadores de fortuna!
    El almacenamiento en la nube ofrece comodidad, pero exige confianza. Elegir servicios con cifrado [url=http://casinossindni.space/][/url] de extremo a extremo es esencial. No toda nube es igual de segura.
    El reciclaje de dispositivos electrГіnicos debe incluir el borrado de datos. Dejar informaciГіn almacenada puede ser peligroso. Formatear correctamente es una prГЎctica necesaria.
    Casino sin DNI: diversiГіn y privacidad garantizada – http://casinossindni.space/
    ?Les deseo increibles encuentros !
    casinossindni

  126. ?Calidos saludos a todos los companeros de ruleta !
    El comercio electrГіnico requiere precauciГіn al compartir datos bancarios. Solo deben usarse plataformas seguras [url=https://casinossindni.space/#][/url] con certificados vГЎlidos. Leer las condiciones de compra es esencial.
    Los mensajes cifrados protegen la comunicaciГіn personal. Las plataformas que los ofrecen garantizan privacidad. Elegir bien dГіnde hablar es una decisiГіn importante.
    Casinossindni.space – encuentra tu casino rГЎpido – п»їhttps://casinossindni.space/
    ?Les deseo increibles recompensas !
    п»їcasinos sin dni

  127. ?Salud por cada perseguidor de recompensas !
    Acceder a casino por fuera es sencillo, rГЎpido y sin procesos complicados. [url=https://casinosinternacionalesonline.space/#][/url] Las plataformas de casino por fuera admiten criptomonedas y ofrecen retiros instantГЎneos. La seguridad y el anonimato son ventajas clave de casino por fuera.
    La seguridad y el anonimato son ventajas clave de casino online extranjero. Muchos confГ­an en casino online extranjero por su reputaciГіn y variedad internacional. Las plataformas de casino online extranjero admiten criptomonedas y ofrecen retiros instantГЎneos.
    DГіnde encontrar casino fuera de EspaГ±a confiables y seguros – https://casinosinternacionalesonline.space/#
    Que tengas la fortuna de disfrutar que la suerte te traiga emocionantes apuestas !

  145. tadalafilo [url=https://tadalafiloexpress.shop/#]Tadalafilo Express[/url] farmacia online fiable en España

  146. ?Salud por cada cazador del jackpot !
    Acceder a casinos fuera de EspaГ±a es sencillo, rГЎpido y sin procesos complicados. casinos extranjeros En casinos fuera de EspaГ±a puedes jugar sin restricciones y con atenciГіn al cliente en espaГ±ol. Los casinos fuera de EspaГ±a ofrecen experiencias Гєnicas con bonos exclusivos y juegos variados.
    La seguridad y el anonimato son ventajas clave de casinosinternacionalesonline. Los usuarios disfrutan de RTP altos y mГ©todos de pago flexibles en casinosinternacionalesonline. Los casinosinternacionalesonline ofrecen experiencias Гєnicas con bonos exclusivos y juegos variados.
    GuГ­a completa para apostar en casinosinternacionalesonline – п»їhttps://casinosinternacionalesonline.space/
    Que tengas la fortuna de disfrutar brindemos por inolvidables premios !

  152. miglior prezzo Cialis originale [url=http://pilloleverdi.com/#]farmacie online autorizzate elenco[/url] cialis generico

  156. pharmacie qui vend du cialis sans ordonnance [url=https://intimisante.com/#]cialis sans ordonnance[/url] IntimiSanté

  159. tadalafil sans ordonnance [url=http://intimisante.com/#]achat discret de Cialis 20mg[/url] pharmacie qui vend du cialis sans ordonnance

  169. Door onze website te bezoeken, gaat u akkoord met onze Gebruikersvoorwaarden, ons Privacy Beleid, en ons Cookie Beleid. Onze website bevat advertenties. U dient wettelijke toestemming te hebben om te gokken in het land waar u zich bevindt. Gem Fire Fortune Behaal punten op de Sugar Rush gokkast en probeer de hoogste multiplier te scoren. Als jij aan het eind van dit toernooi de speler bent met de hoogste vermenigvuldiger zal je de hoofdprijs van €1.000 uitbetaald krijgen. Bijvoorbeeld: je hebt €1 ingezet en je wint €150, dan heb je een vermenigvuldiger van x150. Tijdens je registratie bij Come On moet je een aantal verplichte speellimieten instellen. Daarnaast geeft het casino je ook de mogelijkheid om een vierde limiet in te stellen. Dit is gewoon een prima bonus. Je stort € 50 en krijgt daar 50 free spins bij, en wat je wint is meteen van jou, zonder rondspeelvoorwaarden. Dat zie je niet bij elke actie, dus dat maakt het voor mij zeker een aardige stortingsbonus van Unibet. Het is alleen niet zo dat je het bedrag kan storten, de free spins claimen en vervolgens het bedrag weer uitcashen.
    https://tapetavilag.hu/ontdek-de-beste-gratis-spins-en-acties-bij-boomerang-casino/
    Door gebruik te maken van deze website bevestig je dat je 24 jaar of ouder bent en dat je je bewust bent van de risico’s van online kansspelen, en dat je momenteel niet bent uitgesloten van deelname aan kansspelen bij online kansspelaanbieders. Ook ga je ermee akkoord dat je kansspelreclame op deze site tegenkomt. We also use third-party cookies that help us analyze how you use this website, store your preferences, and provide the content and advertisements that are relevant to you. These cookies will only be stored in your browser with your prior consent. Casino slots zijn als het ware de online digitale versies van de welbekende gokautomaten die we kennen in Nederland. De slots zijn een verbeterde versie van de fysieke gokkasten. Er zijn allerlei leuke features toegevoegd. Maar ook bestaan er extra winlijnen en verschillende inzet mogelijkheden. Bovendien hebben de meeste videoslots fantastische graphics die het spel een heel andere beleving geven.

  172. cialis generico [url=https://pilloleverdi.com/#]farmacia online italiana Cialis[/url] tadalafil senza ricetta

  173. Die Einfuhr von Wildtieren nach Spanien ist für Privatpersonen strengstens untersagt, und für die Einfuhr exotischer Haustiere gelten strenge Beschränkungen. Aus einem Hobby wurde 2005 eine Leidenschaft! Unsere Leidenschaft für Pflanzen zeichnet sich durch eine umfassende Auswahl an Orchideen und tropischen Pflanzen aus. Alle unsere Pflanzen werden sehr sorgfältig gesendet! Die Einfuhr von Wildtieren nach Spanien ist für Privatpersonen strengstens untersagt, und für die Einfuhr exotischer Haustiere gelten strenge Beschränkungen. Beginnen Sie Ihre Sprachreise… Untersuchung: Ab 25 Euro. Merlot Anger 2023 – 13% vol. Mauslocher Weingut ist als Schulpferd -pony geeignet “…Und gibt Laute von sich. Jedes Mal andere wenn man drückt. 3 oder 4 verschiedene. Für 17€ ist voll ok.” Mehr
    https://toughergo.in/nvcasino-im-deutschland-check-moderne-spielwelt-und-mobile-gaming/
    Sie können sicher sein, und das war in letzter Zeit bei einem glücklichen Spieler aus dem LeoVegas Casino der Fall. Jammin’ Jars ist ein Slot von Push Gaming und hat ein fruchtiges Thema, kostenlos spielen the golden egg easter freispiele ohne einzahlung wie das funktioniert. Ein Highlight des Spiels ist das innovative Bonussystem, das für zusätzliche Spannung sorgt. Sammeln Sie Symbole und lösen Sie beeindruckende Multiplikatoren aus, die Ihre Gewinne in die Höhe schnellen lassen. Egal, ob Sie ein Fan der Serie sind oder Cygnus zum ersten Mal entdecken, dieses Spiel wird Sie nicht enttäuschen. Machen Sie sich bereit für ein Abenteuer der besonderen Art und erleben Sie, wie Cygnus 3 Ihre Erwartungen übertrifft. Sierra Space, damals noch Sierra Nevada Corporation, hatte 2016 einen CRS-2-Vertrag der NASA zur Lieferung von Fracht zu ISS erhalten. Der Erstflug war damals für 2020 geplant. Daneben kamen Orbital ATK (heute Northrop Grumman) und SpaceX mit ihren Frachtern Cygnus und Cargo Dragon zum Zug; sie hatten bereits in der ersten Runde 2008 gewonnen. Die Sierra Nevada Corporation hatte den Dream Chaser auch für kommerzielle Astronautenflüge angeboten, aber 2014 gegen Boeings CST-100 Starliner und die SpaceX Crew Dragon verloren.

  176. achat discret de Cialis 20mg [url=http://intimisante.com/#]cialis generique[/url] pharmacie qui vend du cialis sans ordonnance

  183. farmacia online fiable en España [url=https://tadalafiloexpress.shop/#]Cialis genérico económico[/url] Tadalafilo Express

  184. Beste casino met gratis spins voor Sugar Rush – Wheelz ✅ In de paytable van Sugar Rush 1000 staat uitgelegd hoe deze videoslot gespeeld moet worden. Spelers zien hier staan hoeveel een cluster van bepaalde symbolen oplevert, maar lezen ook alles over de speciale functies van het spel. Ook is hier te zien wat het gemiddelde uitbetalingspercentage van Sugar Rush 1000 is. De paytable is te openen door op de ‘i’ knop onder het speelveld te drukken. Bij online casino’s, misschien zelfs duizenden online slots die zijn uitgebracht tot nu toe is geen gemakkelijke taak. Het casino presenteert verschillende vormen van het spel, vooral omdat het volume van de geproduceerde en gelanceerde games neemt toe op een regelmatige basis. Sugar rush-strategieën: hoe het spel te verslaan.
    https://www.shrirameshtmandir.com/sugar-rush-review-uitbetalingspercentages-voor-belgische-spelers/
    Portal hazardowy jest błyskawicznie uruchamiany z urządzeń przenośnych, dostosowując się do wielkości ekranu. Mobilna wersja kasyna Wawada obsługuje pełną selekcję gier hazardowych. Każdy nowy gracz może ubiegać się o wypłatę gotówki. Okres odstąpienia od umowy wynosi od 1 do 5 dni. Welke variant je ook kiest, elk spel wordt live begeleid door de dealer. Hij of zij host de speelrondes vanuit één van de studio’s van de provider.  Wielu graczy kasynowych ma swoje ulubione automaty, do których zawsze wracają. Inni wolą testować nowe gry. Bez względu na to, do której grupy graczy należysz, bonusy bez depozytu na pewno się przydadzą. Tego rodzaju bonusy, które nie wymagają inwestycji, są korzystne, ponieważ pozwalają grać na wszystkich automatach w tym kasynie za darmo. Możesz także wygrać z nimi prawdziwe pieniądze. Zwykle są to niewielkie kwoty, które można przeznaczyć na grę, jednocześnie sprawdzając atrakcyjność oferty wybranego kasyna.

  191. Bei so einer großen Anzahl an verschiedenen Spielautomaten ist es schwer, einen einzigen Slot hervorzuheben, der für alle Spielerinnen und Spieler am besten geeignet ist. Probieren Sie daher einige der beliebtesten Titel aus, die Sie oben in unserer Rangliste der kostenlosen Slots sehen können. So werden Sie schnell und einfach jene Spiele finden, die am besten zu Ihnen passen. Außerdem gibt es in diesem Spiel ein Lawinen-Feature, das bedeutet, dass übereinstimmende Symbole nach der Auszahlung verschwinden. Die darüber liegenden Symbole fallen dann herunter und geben dir die Möglichkeit, noch mehr Treffer zu erzielen. Außerdem werden neue Symbole fallen gelassen, bis es keine Übereinstimmungen mehr gibt. Die Schwerkraft in diesem Spiel sorgt dafür, dass die Symbole gleichmäßig verteilt werden und so noch mehr Platz für neue Symbole hergestellt wird!
    http://www.babelcube.com/user/peter-toulier
    Das leere Glas wurde sofort abgeräumt und mit angemessener Unterbrechung bekam ich mein neues Getränk, weil von verschiedenen Bonusrunden. Ein Treuebonus ist etwas, Ich liebe meinen Avalon. aktualisiert:11 Dezember,2023 Genie Jackpots Megaways is a great half a dozen reel slot with up to five rows per reel, carrying out a possible 15,625 betways. Revolves rates ranging from 0.ten and you will ten.00, as well as the best prize is 250,100 coins. The video game is done by the Plan, and you will was launched in the Trip 2018. The new theoretical limitation clocks within the at the 50,000x the wager, even though if one to’s attainable or not are someone’s guess. Umsatzanforderung durch x40 auf jedweder Gewinne alle den Freispielen, via dem maximalen Verwendung bei 4€ für Dreh dabei der Pläsier irgendeiner Anforderungen. Unser Gewinne alle den Freispielen benachteiligt werden einer Umsatzbedingung von 50x. Ihr höchstmögliche Triumph aus den Freispielen wird unter 50€ limitiert. Die Freispiele müssen im innern durch 24 Stunden auf Erhaltung aktiviert und aufgesetzt werden. Damit Gewinne leer angewandten Freispielen unterscheiden hinter im griff haben, sollen die 35-mal vollzogen sind.

  194. tadalafilo sin receta [url=http://tadalafiloexpress.com/#]farmacia online fiable en España[/url] tadalafilo sin receta

  199. compresse per disfunzione erettile [url=https://pilloleverdi.shop/#]acquistare Cialis online Italia[/url] tadalafil italiano approvato AIFA

Lascia un commento

Powered by  GDPR Cookie Compliance
Panoramica privacy

This website uses cookies so that we can provide you with the best user experience possible. Cookie information is stored in your browser and performs functions such as recognising you when you return to our website and helping our team to understand which sections of the website you find most interesting and useful.