
Secondo quanto suggerisce uno studio americano pubblicato su Plos One, stringere i pugni aiuterebbe a migliorare la memoria, in particolare stringere a pugno la mano destra servirebbe per memorizzare le cose mentre stringere la sinistra per ricordarle.
Lo studio condotto dai ricercatori della Montclair State University nel New Jersey ha preso in esame 5 gruppi di persone: il primo doveva stringere la mano destra per 90 secondi prima di memorizzare una lista di 72 nomi e quindi fare la stessa cosa prima di ricordarli, il secondo doveva svolgere le stesse operazioni ma solo con la mano sinistra, il terzo gruppo ed il quarto dovevano alternare le due mani, mentre il quinto gruppo è servito come gruppo di controllo, infatti non doveva stringere nessuna mano.
Le performance di chi stringeva la mano destra prima di memorizzare le informazioni e la sinistra prima di ricordarle sono risultate nettamente migliori rispetto a quelle degli altri gruppi, tra cui anche il gruppo di controllo.
► VITAMINA B12 MIGLIORA LA MEMORIA
Secondo quanto affermato da Ruth Propper, che ha guidato la ricerca, alcuni semplici movimenti del corpo vanno a modificare temporaneamente le vie cerebrali utilizzate e possono migliorare la memoria. Future ricerche prenderanno in esame se stringere i pugni può migliorare altre forme di cognizione, per esempio delle capacità verbali o spaziali. Come sottolineato dai ricercatori è importante che gli studi vadano avanti per vedere se gli stessi risultati si possono ottenere anche con stimoli visivi come ad esempio ricordare un volto, oppure con stimoli spaziali come ad esempio ricordare dove erano le chiavi di casa.
kamagra livraison 24h: Kamagra Commander maintenant – kamagra en ligne
https://tadalmed.shop/# Tadalafil 20 mg prix sans ordonnance
Achetez vos kamagra medicaments: kamagra oral jelly – achat kamagra
Cialis en ligne [url=https://tadalmed.com/#]cialis prix[/url] Achat Cialis en ligne fiable tadalmed.com
Cialis en ligne: cialis prix – Cialis en ligne tadalmed.shop
pharmacie en ligne france livraison belgique: Pharmacies en ligne certifiees – trouver un mГ©dicament en pharmacie pharmafst.com
Tadalafil 20 mg prix en pharmacie: Cialis generique prix – Cialis sans ordonnance 24h tadalmed.shop
Achetez vos kamagra medicaments: kamagra 100mg prix – achat kamagra
Acheter Cialis 20 mg pas cher [url=https://tadalmed.shop/#]Achat Cialis en ligne fiable[/url] Cialis sans ordonnance pas cher tadalmed.com
Pharmacie sans ordonnance: Meilleure pharmacie en ligne – pharmacie en ligne fiable pharmafst.com
https://pharmafst.com/# pharmacie en ligne france livraison belgique
pharmacie en ligne avec ordonnance: Pharmacies en ligne certifiees – pharmacie en ligne france livraison internationale pharmafst.com
pharmacies en ligne certifiГ©es [url=https://pharmafst.com/#]pharmacie en ligne sans ordonnance[/url] Pharmacie Internationale en ligne pharmafst.shop
Tadalafil 20 mg prix sans ordonnance: Tadalafil sans ordonnance en ligne – cialis generique tadalmed.shop
Pharmacie Internationale en ligne: Livraison rapide – pharmacie en ligne avec ordonnance pharmafst.com
https://tadalmed.shop/# Tadalafil 20 mg prix sans ordonnance
Kamagra Oral Jelly pas cher: kamagra 100mg prix – kamagra 100mg prix
Kamagra pharmacie en ligne: Achetez vos kamagra medicaments – kamagra en ligne
Cialis en ligne [url=https://tadalmed.shop/#]Cialis sans ordonnance 24h[/url] Acheter Cialis 20 mg pas cher tadalmed.com
Cialis sans ordonnance 24h: Acheter Cialis 20 mg pas cher – Tadalafil sans ordonnance en ligne tadalmed.shop
https://pharmafst.shop/# п»їpharmacie en ligne france
vente de mГ©dicament en ligne: Medicaments en ligne livres en 24h – vente de mГ©dicament en ligne pharmafst.com
vente de mГ©dicament en ligne [url=http://pharmafst.com/#]Medicaments en ligne livres en 24h[/url] Pharmacie sans ordonnance pharmafst.shop
pharmacie en ligne avec ordonnance: Medicaments en ligne livres en 24h – trouver un mГ©dicament en pharmacie pharmafst.com
Acheter Kamagra site fiable: Kamagra pharmacie en ligne – achat kamagra
http://tadalmed.com/# Tadalafil 20 mg prix en pharmacie
Tadalafil achat en ligne: Tadalafil achat en ligne – Cialis generique prix tadalmed.shop
pharmacie en ligne avec ordonnance: Meilleure pharmacie en ligne – pharmacie en ligne pas cher pharmafst.com
Acheter Cialis [url=https://tadalmed.com/#]Cialis sans ordonnance 24h[/url] cialis generique tadalmed.com
kamagra pas cher: Kamagra Commander maintenant – kamagra livraison 24h
kamagra oral jelly: achat kamagra – Kamagra Oral Jelly pas cher
Achat Cialis en ligne fiable: Pharmacie en ligne Cialis sans ordonnance – Acheter Cialis 20 mg pas cher tadalmed.shop
pharmacie en ligne france livraison belgique [url=http://pharmafst.com/#]Pharmacies en ligne certifiees[/url] Achat mГ©dicament en ligne fiable pharmafst.shop
http://pharmafst.com/# п»їpharmacie en ligne france
kamagra en ligne: kamagra livraison 24h – kamagra pas cher
cialis generique: Cialis sans ordonnance 24h – Achat Cialis en ligne fiable tadalmed.shop
https://tadalmed.shop/# cialis prix
Cialis sans ordonnance pas cher: cialis sans ordonnance – Tadalafil 20 mg prix sans ordonnance tadalmed.shop
pharmacie en ligne fiable: pharmacie en ligne – pharmacies en ligne certifiГ©es pharmafst.com
https://pharmafst.shop/# pharmacie en ligne france livraison internationale
https://kamagraprix.com/# kamagra pas cher
cialis prix: cialis generique – cialis sans ordonnance tadalmed.shop
https://kamagraprix.com/# kamagra 100mg prix
Acheter Viagra Cialis sans ordonnance: Cialis sans ordonnance 24h – Tadalafil 20 mg prix en pharmacie tadalmed.shop
http://pharmafst.com/# pharmacie en ligne france fiable
Pharmacie en ligne Cialis sans ordonnance: Cialis generique prix – cialis sans ordonnance tadalmed.shop
pharmacie en ligne france pas cher: pharmacie en ligne pas cher – pharmacie en ligne france livraison internationale pharmafst.com
pharmacie en ligne pas cher: Pharmacies en ligne certifiees – pharmacies en ligne certifiГ©es pharmafst.com
https://pharmafst.shop/# pharmacie en ligne france fiable
Tadalafil achat en ligne: Cialis sans ordonnance 24h – cialis prix tadalmed.shop
Pharmacie en ligne Cialis sans ordonnance [url=https://tadalmed.shop/#]Cialis generique prix[/url] Tadalafil achat en ligne tadalmed.com
pharmacie en ligne france livraison belgique: Pharmacie en ligne France – pharmacie en ligne france fiable pharmafst.com
kamagra oral jelly: kamagra 100mg prix – kamagra en ligne
https://kamagraprix.shop/# Kamagra Oral Jelly pas cher
kamagra en ligne: Achetez vos kamagra medicaments – Kamagra Oral Jelly pas cher
Pharmacie en ligne Cialis sans ordonnance [url=https://tadalmed.com/#]Acheter Cialis 20 mg pas cher[/url] Cialis en ligne tadalmed.com
https://medicinefromindia.com/# pharmacy website india
indian pharmacy online shopping: best online pharmacy india – indian pharmacy
Rx Express Mexico: mexico drug stores pharmacies – Rx Express Mexico
mexican rx online: mexican online pharmacy – mexican rx online
cheap canadian pharmacy online [url=https://expressrxcanada.com/#]Generic drugs from Canada[/url] canadian pharmacy 24 com
indian pharmacy online shopping: Medicine From India – indian pharmacy online
Rx Express Mexico: mexican online pharmacy – mexico pharmacies prescription drugs
RxExpressMexico: Rx Express Mexico – buying from online mexican pharmacy
https://expressrxcanada.com/# canadian pharmacy ltd
canadapharmacyonline com: global pharmacy canada – reliable canadian online pharmacy
indian pharmacy [url=http://medicinefromindia.com/#]MedicineFromIndia[/url] Medicine From India
mexican rx online: mexico drug stores pharmacies – mexican rx online
https://rxexpressmexico.com/# Rx Express Mexico
canadian pharmacy near me: ExpressRxCanada – northwest pharmacy canada
Medicine From India [url=http://medicinefromindia.com/#]medicine courier from India to USA[/url] indian pharmacy online shopping
online canadian drugstore: Generic drugs from Canada – canadian pharmacy
buy medicines online in india: Medicine From India – indian pharmacy online
https://expressrxcanada.com/# best online canadian pharmacy
reputable canadian online pharmacy: Express Rx Canada – best canadian pharmacy
canadian pharmacy antibiotics [url=https://expressrxcanada.com/#]Express Rx Canada[/url] canada drugs online review
Medicine From India: medicine courier from India to USA – MedicineFromIndia
indian pharmacy online: indian pharmacy online shopping – indian pharmacy
canada rx pharmacy: Generic drugs from Canada – canada online pharmacy
https://rxexpressmexico.shop/# Rx Express Mexico
canadian pharmacy ed medications: Express Rx Canada – canadian pharmacy prices
Rx Express Mexico [url=http://rxexpressmexico.com/#]Rx Express Mexico[/url] Rx Express Mexico
mexican online pharmacy: RxExpressMexico – mexico pharmacy order online
mexican online pharmacy: mexico drug stores pharmacies – mexican online pharmacy
http://expressrxcanada.com/# is canadian pharmacy legit
onlinecanadianpharmacy 24: canada drugstore pharmacy rx – canadadrugpharmacy com
Rx Express Mexico: Rx Express Mexico – RxExpressMexico
canadian drug: Express Rx Canada – canadian pharmacy oxycodone
canadian pharmacy online reviews [url=http://expressrxcanada.com/#]Generic drugs from Canada[/url] canadianpharmacymeds com
https://rxexpressmexico.com/# mexican online pharmacy
canada pharmacy world: Express Rx Canada – canadianpharmacyworld com
https://rxexpressmexico.com/# mexican rx online
indian pharmacy online: Medicine From India – Medicine From India
mexican online pharmacy [url=https://rxexpressmexico.com/#]Rx Express Mexico[/url] mexican online pharmacy
Rx Express Mexico: mexican rx online – Rx Express Mexico
vavada вход: vavada casino – vavada
pin up az: pin up casino – pin up azerbaycan
https://pinuprus.pro/# пин ап казино
пинап казино [url=https://pinuprus.pro/#]pin up вход[/url] пин ап казино
пин ап вход: пин ап казино – pin up вход
пинап казино: пин ап казино – пин ап казино официальный сайт
http://pinupaz.top/# pin-up
vavada casino [url=https://vavadavhod.tech/#]vavada[/url] вавада казино
пин ап вход: пинап казино – пинап казино
pinup az: pin up – pin up azerbaycan
http://pinupaz.top/# pin up azerbaycan
пин ап казино [url=http://pinuprus.pro/#]пин ап казино[/url] пин ап зеркало
pin up вход: пин ап казино официальный сайт – пин ап зеркало
https://vavadavhod.tech/# вавада
пин ап зеркало: пин ап зеркало – пинап казино
http://pinupaz.top/# pin up casino
vavada вход: vavada – вавада казино
pin-up: pin-up – pin-up
pin up az: pin up – pin-up
https://vavadavhod.tech/# вавада казино
pin up az: pin up azerbaycan – pin up az
vavada casino: вавада официальный сайт – вавада официальный сайт
вавада официальный сайт [url=https://vavadavhod.tech/#]вавада зеркало[/url] vavada вход
пин ап зеркало: pin up вход – пин ап вход
http://vavadavhod.tech/# vavada
пин ап казино официальный сайт: пин ап казино официальный сайт – пин ап казино официальный сайт
пинап казино: пин ап казино – пин ап вход
pin-up [url=https://pinupaz.top/#]pin up azerbaycan[/url] pin-up casino giris
http://pinuprus.pro/# пинап казино
пинап казино: пин ап казино – пин ап зеркало
pin-up casino giris: pin up casino – pin up casino
вавада: vavada – вавада официальный сайт
https://pinuprus.pro/# пин ап казино официальный сайт
pin up [url=https://pinupaz.top/#]pin up casino[/url] pin-up
вавада казино: вавада официальный сайт – вавада казино
pin up: pin up – pin up
вавада зеркало: вавада официальный сайт – вавада официальный сайт
http://pinuprus.pro/# pin up вход
pin up az [url=http://pinupaz.top/#]pin-up casino giris[/url] pin up
pin up вход: пин ап вход – пин ап казино официальный сайт
вавада зеркало: вавада казино – вавада
http://vavadavhod.tech/# вавада
pinup az: pin up – pin up casino
вавада казино [url=http://vavadavhod.tech/#]вавада казино[/url] vavada вход
вавада казино: vavada casino – vavada вход
пин ап казино официальный сайт: пин ап вход – пин ап вход
https://pinuprus.pro/# пин ап зеркало
pin up вход: пин ап зеркало – пин ап вход
pin up casino [url=http://pinupaz.top/#]pin up casino[/url] pin up az
пин ап вход: пин ап казино – пин ап казино официальный сайт
pinup az: pin up az – pin up
http://pinuprus.pro/# пин ап зеркало
пин ап казино: pin up вход – пинап казино
пин ап казино: пин ап казино официальный сайт – пин ап зеркало
pinup az [url=http://pinupaz.top/#]pinup az[/url] pin-up casino giris
pin up: pin up – pin-up casino giris
https://pinuprus.pro/# pin up вход
vavada вход: vavada вход – vavada вход
vavada casino: vavada – vavada вход
pin up azerbaycan [url=http://pinupaz.top/#]pin-up[/url] pin-up casino giris
https://pinuprus.pro/# пин ап казино
пин ап вход: pin up вход – пинап казино
pin up вход: пинап казино – пин ап казино
pin up вход [url=http://pinuprus.pro/#]пин ап зеркало[/url] pin up вход
pin-up: pin up azerbaycan – pin up casino
пин ап казино официальный сайт: пин ап казино – пин ап вход
пин ап вход [url=https://pinuprus.pro/#]пинап казино[/url] пин ап вход
http://pinupaz.top/# pin-up
pinup az: pin-up casino giris – pin up azerbaycan
pin up casino: pinup az – pin up
вавада официальный сайт [url=http://vavadavhod.tech/#]vavada[/url] vavada
http://vavadavhod.tech/# вавада казино
pinup az: pinup az – pin-up
пин ап вход: пин ап вход – пинап казино
http://vavadavhod.tech/# вавада
вавада официальный сайт [url=https://vavadavhod.tech/#]вавада казино[/url] vavada casino
вавада казино: вавада казино – vavada casino
вавада официальный сайт: vavada – vavada
https://pinupaz.top/# pin up
pin up az [url=http://pinupaz.top/#]pin-up[/url] pinup az
вавада зеркало: вавада – vavada casino
http://pinuprus.pro/# пинап казино
вавада зеркало: vavada – vavada casino
пин ап казино официальный сайт: пинап казино – пин ап вход
http://pinupaz.top/# pin up az
пинап казино: пин ап вход – пин ап вход
пинап казино: пин ап вход – пинап казино
пин ап вход [url=http://pinuprus.pro/#]пин ап казино официальный сайт[/url] пин ап казино
http://vavadavhod.tech/# вавада официальный сайт
pin up casino: pin up az – pin up az
вавада зеркало: vavada casino – вавада зеркало
вавада официальный сайт [url=http://vavadavhod.tech/#]вавада казино[/url] vavada casino
https://vavadavhod.tech/# вавада казино
вавада казино: vavada вход – вавада
пин ап казино официальный сайт: пин ап вход – pin up вход
вавада официальный сайт [url=https://vavadavhod.tech/#]vavada casino[/url] вавада
pin up az: pin-up casino giris – pin up az
пин ап зеркало: pin up вход – пин ап казино
пин ап казино [url=https://pinuprus.pro/#]пинап казино[/url] пин ап зеркало
https://pinuprus.pro/# пин ап казино официальный сайт
пинап казино: пин ап казино – пин ап казино официальный сайт
вавада казино: вавада – vavada casino
vavada вход [url=http://vavadavhod.tech/#]vavada вход[/url] вавада
пин ап казино официальный сайт: пин ап вход – пин ап казино
вавада зеркало: vavada – вавада