Consigli e controindicazioni vaccino antinfluenzale

Per la difesa dai classici malanni di stagione il vaccino antinfluenzale è sicuramente l’arma migliore da utilizzare, però quest’anno ci sono state molte polemiche attorno al vaccino, dopo il ritiro di quattro prodotti Novartis.

La scorsa settimana il blocco preventivo su questi prodotti è stato eliminato perciò l’allarme iniziale è rientrato e si può iniziare la campagna vaccinale come tutti gli altri anni, senza alcun pericolo.

Come si curano i geloni

I geloni sono irritazioni della pelle causate dall’esposizione dell’epidermide al freddo intenso e umido, si manifestano come una chiazza violacea con la cute lucente e la presenza in molti casi di piaghe e bolle.

In particolare i geloni si presentano sulle dita, sulle ginocchia, sul naso e sulle orecchie; in un primo momento l’area interessata provoca prurito e dolore intenso. Nei casi peggiori il dolore tende a calare con l’instaurazione di un certo grado di necrosi e la distruzione delle terminazioni nervose.

Scoperta un’altra proprietà benefica del tè nero

Secondo un recente studio italiano il tè nero abbasserebbe i livelli del diabete: la ricerca ha evidenziato che nei Paesi in cui si fa abbondante utilizzo di questa bevanda il livello dei malati di diabete è molto più bassa rispetto a quello registrato nei Paesi dove la bevanda è poco diffusa.

È stato redatto dall’Italian Barometer Diabetes Observatory dell’Università di Tor Vergata di Roma un rapporto presentato al Senato, nel quale è stato indicato il profilo del diabetico italiano, che sarebbe sedentario, sovrappeso e con licenza media.

Camminare un’ora al giorno allunga la vita

È noto che uno stile di vita sano si giova dello sport, ma adesso la arriva anche la conferma che il movimento aiuti anche ad aumentare gli anni di vita. È quanto sostiene una ricerca condotta da un gruppo di ricercatori di Boston secondo cui è possibili quantificare il numero di anni da vivere in più in base al tipo di movimento praticato.

Lo studio, condotto da un gruppo di ricercatori del Birgham and Women’s Hospital in collaborazione con il National Cancer Institute e pubblicato sulla rivista scientifica Plos Medicine, sostiene che camminando velocemente in media 450 minuti a settimana si possono guadagnare circa 4,5 anni di vita. Ovviamente si tratta del tempo “giusto” per ottenere vari risultati, ma va da sé che diminuendo i tempi, diminuiscono proporzionalmente anche le aspettative di allungare la vita. 

Metodi naturali per sbiancare i denti

Mantenere i denti sempre bianchi non è facile per nessuno, per via di quello che si mangia e si beve, senza dimenticare ovviamente il fumo. Per non dover ricorrere al dentista per effettuare lo sbiancamento dei denti è perciò molto importante la prevenzione.

Chiaramente per fare questo bisogna evitare l’ingiallimento dei denti, e per arrivare a ciò chi fuma dovrebbe smettere di fumare e bisognerebbe limitare l’assunzione di cibi o bevande che rendono i denti gialli col tempo, come per esempio caffè e vino rosso.

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