My Skincheck, progetto di protezione del melanoma

Torna anche quest’anno My Skincheck, l’iniziativa legata alla prevenzione del melanoma realizzata con il supporto tecnico e scientifico di ADOI (Associazione Dermatologi Ospedalieri Italiani) e La Roche-Posay. 

 

Come sempre finalità del progetto, che va avanti dal 2009, è quello di sensibilizzare i cittadini sulla prevenzione del melanoma. Ecco allora una serie di buone regole da seguire su come imparare a comportarsi davanti al sole. 

Facendo attività fisica si è più concentrati

Un recente studio condotto dai ricercatori dell’Università di Granada, in Spagna, ha confermato quanto sostiene il proverbio ‘mens sana in corpore sano‘, infatti questo studio condotto su 28 volontari ha rilevato che chi pratica sport o fa attività fisica, ha un livello di concentrazione e attenzione superiore rispetto a chi conduce una vita sedentaria.

Giornata Mondiale dedicata alla cura della Voce, visite gratuite e iniziative in tutta Italia

Si celebra oggi il World Voice Day, la Giornata Mondiale dedicata alla cura della Voce, organizzata dall’American Academy of Otolaryngology  in tutto il mondo per sensibilizzare l’uso corretto della propria voce prevenendone le patologie.

Dalla Fondazione Ircss Ca’ Granda Ospedale Maggiore di Milano arriva un decalogo utile per poter mantenere in forma la nostra voce: una delle regole fondamentali è quella di evitare di parlare troppo in fretta. 

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