Arriva un nuovo test invasivo per prevenire e sconfiggere la sindrome di Down e riguarda in particolar modo le gestanti.
Redazione
Fare movimento aiuta?
E’ risaputo che fare molto movimento è una delle prerogative per molti. Non è un caso che l’American college of sports medicine (Acms) abbia scelto di rammentare che il movimento sia in grado di prevenire più di 40 malattie croniche comuni, quali ad esempio diabete, depressione, cancro al colon e al seno, ipertensione, patologie cardiovascolari, obesità, ansia e osteoporosi.
I difetti delle donne? Solo immaginazione
Che le donne non si piacessero, soprattutto se poste dinanzi allo specchio, era cosa nota e risaputa. Ma ora emergono nuovi particolari nel rapporto tra le donne e il loro lato estetico (inteso nel senso di percezione del proprio corpo). In altri termini, allo specchio le donne di tutte le età vedono soltanto i loro difetti.
Tenersi in forma d’inverno: i vantaggi dello jogging
Il freddo invernale non è più una scusa per evitare di fare un po’ di sport all’aria aperta. A quanto pare si verificano meno traumi e infortuni quando si esercita il fisico durante i periodi freddi piuttosto che nelle afose giornate estive. E’ ovviamente opportuno prendere le giuste precauzioni, ma allo stesso tempo non farsi influenzare da false credenze. Secondo John Castellani dell’Army Research Institute of Environmental Medicine (Usa) bisogna evitare di coprirsi troppo quando si esce a fare jogging: “le persone sono convinte che occorra uscire con maglione, giacca a vento e doppio berretto, mentre in realtà quando si inizia l’attività fisica bisognerebbe avvertire un po’ di freddo, per poi acclimatarsi e, per mantenere la temperatura ideale, non fermarsi nella corsa nemmeno quando si suda.


