Le mandorle fanno male? Quante volte vi siete posti questa domanda? Sul consumo di frutta secca c’è, ancora oggi, un po’ di confusione e tanti dubbi. Tante persone pensano infatti che noci e nocciole, mandorle e pistacchi siano poco salutari. Non è così: certamente la frutta secca, rispetto a quella tradizonale, è molto più calorica ma tante sono anche le sue proprietà benefiche.


