Emma 
I dati parlano chiaro: anche l’Italia sta diventando un Paese in cui l’obesità infantile rischia di diventare un problema sempre più diffuso: solo attualmente l’obesità colpisce un bambino su quattro. Colpa non solo delle cattive abitudini alimentari dei bambini, tra cui l’eccesso di sale di cui è ricca, troppo ricca, la dieta dei bambini.
L’apporto di sodio nella dieta dei bambini sarebbe pari superiore a 2.200 mg/die, almeno 7 grammi di sale di troppo.
È già noto come il carattere possa influire, positivamente o negativamente, sulla nostra salute andando anche a determinare in qualche modo l’efficacia della cure. E perdonare fa bene al cuore.
Un’ulteriore conferma scientifica di quanto il nostro carattere possa determinare anche il nostro stato di salute, arriva da un recente studio condotto dai ricercatori del Department of Psychology and Philosophy dell’University of California di San Diego (Stati Uniti), recentemente pubblicata sulla rivista Psychosomatic Medicine.
È facile osservare sul proprio corpo i nei: si tratta di piccole neoformazioni benigne della pelle che vengono create dai melanociti, le cellule dell’epidermide che sintetizzano la melanina.
È raro, ma non impossibile, nascere con dei nei formati, visto che molto spesso i nei si sviluppano nel corso della vita non solo per fattori genetici, ma anche per cause legate al nostro stile di vita, dal fumo, all’esposizione al sole. Proprio per questo motivo, pur essendo formazioni benigne, è indispensabile controllare i nei e la loro eventuale mutazione.
L’influenza è davvero arrivata e si prevede che il picco stagionale arriverà a fine mese: solo questa settimana saranno 250mila gli italiani contagiati, ma la stagione è ancora lunga e secondo le recenti stime saranno complessivamente sei milioni gli ammalati con una maggiore incidenza in Sardegna, Campania e Piemonte.
La fascia d’età più colpita però resta però quella che va da zero a quattro anni soprattutto in questo periodo e in concomitanza con la riapertura delle scuole e con l’aumento graduale, ma persistente del freddo.
Come curare l’influenza quando sono i piccoli ad essere contagiati?
Molte persone hanno le mani e i piedi freddi durante tutto l’anno e ovviamente il disturbo tende a peggiorare in inverno con le basse temperature. Il primo, immediato rimedio da prendere in considerazione ovviamente è coprire le mani e i piedi con guanti e calzini caldi in modo tale da potersi riscaldare.
Tuttavia la più scontata delle soluzioni può non essere sufficiente in qualche caso perché il problema in effetti risiede nella circolazione.
Insieme alle mani, il sorriso è certamente uno dei primi elementi che vanno notati nelle persone ed è indiscutibile che un sorriso sano sia importante. La salute del sorriso passa anche dalla gradazione di bianco dei denti perché molto spesso la scarsa pulizia o molti diversi alimenti (con il caffè) o il fumo possono compromettere lo smalto dei denti e la bellezza di un sorriso.
Un’iniziativa all’insegna della solidarietà lanciata dall’Ospedale Pediatrico Bambino Gesù di Roma a partire dal giorno dell’Epifania, il 6 gennaio e per tutto l’anno, la struttura si impegnerà a garantirà duemila notti gratuite in hotel per i genitori dei bambini malati ricoverati.
Molto spesso curare un bambino può diventare oneroso per la famiglia nel momento in cui deve sostenere le spese per spostarsi e per pernottare in una città diversa dalla propria e nel momento di crisi economica come quello vissuto dall’Italia la situazione è ancora più drammatica.