Regolarità e quantità di ore di sonno migliorano lo sviluppo del bambino
Andare a letto regolarmente alla stessa ora e dormire il giusto numero di ore influisce positivamente sullo sviluppo psico-fisico del…
Andare a letto regolarmente alla stessa ora e dormire il giusto numero di ore influisce positivamente sullo sviluppo psico-fisico del…
Il sonno è importante per la salute fisica e mentale, e poche ore di sonno per gli esperti sono un…
I ricercatori da questa esperienza traggono il suggerimento che i sogni sono un segno che la parte inconscia del cervello…
Giocare ai videogiochi prima di dormire non comprometterebbe la velocità con cui gli adolescenti si addormentano, né disturberebbe il loro…
Dormire poco e male può essere decisamente dannoso per l'organismo e per la salute in generale.
La siesta pomeridiana sia di grande aiuto a recuperare le proprie funzioni mentali.
Ricercatori statunitensi potrebbero aver risolto il mistero di cosa rende alcuni bambini più vulnerabili alla sindrome della morte improvvisa infantile.