Neurologia
Dormire per cancellare i ricordi inutili
Dormire serve a cancellare i ricordi inutili e fare spazio nel cervello. Della importanza di dedicare almeno otto ore al…
Tag: sonno
salute
Esposizione alla luce naturale contro l’insonnia
Dormire in tenda sincronizza l’orologio biologico
salute
Luna piena fa dormire male
I cicli lunari influenzano la qualità e il sonno dell’uomo. Lo studio svizzero
Dermatologia
Dormire poco causa le rughe
Dormire poco causa l’invecchiamento cutaneo precoce e danni alla salute. Lo studio americano
salute
Blu è il miglior colore per la camera da letto
Secondo quanto scoperto da un particolare studio britannico, realizzato dalla catena alberghiera Travelodge, il blu sarebbe il miglior colore in…
salute
Migliorare la memoria con musica dolce durante il sonno
Secondo quanto emerso da un recente studio dell’università di Tubingen (Germania) i cui risultati sono stati pubblicati sulla rivista Neuron,…
