Fragole e frutti di bosco contro il declino del cervello

di

frutti di boscoMangiare fragole e frutti di bosco non è solo un indiscutibile piacere per il palato, ma sarebbe anche utile per poter proteggere il cervello dal declino mentale e cognitivo.

Lo sostiene un recente studio pubblicato su Expert Review of Neurotherapeutic e condotto dai ricercatori del Centro di Ricerca Nutrizione Umana on Aging alla Tufts University in collaborazione con l’Università del Maryland Baltimore County.
Una dieta ricca di fragole e mirtilli svolgerebbe una vera e propria funzione di carattere preventivo: tutto merito di particolari sostanze attive, i fitonutrienti, contenute nei frutti, responsabili della cosiddetta “autofagia”. In pratica è un auto processo di pulizia naturale dalle tossine che possono accumularsi nel cervello eliminando alla base il rischio che le tossine possano causare il declino cognitivo alterando la salute del cervello.

Lo studio è stato condotto su modelli animali, ma i dati hanno dimostrato che due soli mesi di dieta ricca di mirtilli e fragole, hanno avuto effetti protettivi nei confronti del cervello grazie alla rimozione delle tossine.

 

Gli ottimi risultati della ricerca hanno rappresentato il trampolino di lancio per uno studio successivo condotto sui pazienti: si tratta in questo caso di volontari uomini di età compresa tra i 60 e i 75 anni per poter valutare concretamente gli effetti delle bacche sull’uomo.

 

I ricercatori hanno osservato soprattutto i cambiamenti neurochimici nel cervello e si sono concentrati proprio sul processo di autofagia visto che la maggior parte di malattie del cervello come l’Alzheimer e il Parkinson presentano anche una maggiore quantità di proteine tossiche. 

 TRE TAZZE DI TE’ AL GIORNO CONTRO IL DECLINO COGNITIVO

Che i frutti di bosco siano ricchi di qualità poi è già noto: di recente è stato dimostrato che i frutti di bosco svolgono un’azione reale contro l’infiammazione dell’organismo che di per sé rappresenta il campanello d’allarme di molti disturbi, non solo fisici, ma anche mentali e che nelle donne riducono il rischio di infarto.  

Adesso una prima reale conferma che frutti di bosco e fragole possano concretamente svolgere anche un ruolo protettivo contro il declino cognitivo.

 

Foto Thinkstock

 

2.390 commenti su “Fragole e frutti di bosco contro il declino del cervello”

  3. Right now it sounds like BlogEngine is the preferred blogging platform out there right now. (from what I’ve read) Is that what you’re using on your blog?

  6. Bu arada soyleyeyim, eger fasulye hangi mevsimde yetisir konusuyla ilgileniyorsan?z, suraya bir goz at?n. Link burada: [url=https://evhobisi.com/articles/fasulyenin-mevsimsel-yolculugu/]https://evhobisi.com/articles/fasulyenin-mevsimsel-yolculugu/[/url]

  12. Ваша компания будет ассоциироваться с надежностью, если вы будете дарить партнерам качественное [url=https://podarki-s-logo.ru]брендирование[/url] премиум-класса.
    Узнать подробнее: https://podarki-s-logo.ru
    заказать подарки с логотипом
    корпоративные подарки с логотипом
    подарки с лого
    корпоративные подарки с логотипом компании
    подарки с логотипом компании на заказ

    Спасибо!

  14. Aw, this was an exceptionally good post. Taking the time and actual effort to create a good article… but what can I say… I hesitate a whole lot and never seem to get anything done.

  16. Hey there, You’ve performed an excellent job. I’ll definitely digg it and individually suggest to my friends. I am confident they’ll be benefited from this web site.

  18. Для тех, кто ищет информацию по теме “Новости и аналитика о ФК Спартак”, есть отличная статья.

    Вот, можете почитать:

    [url=https://mediaspartak.ru]https://mediaspartak.ru[/url]

  19. Hey I know this is off topic but I was wondering if you knew of any widgets I could add to my blog that automatically tweet my newest twitter updates. I’ve been looking for a plug-in like this for quite some time and was hoping maybe you would have some experience with something like this. Please let me know if you run into anything. I truly enjoy reading your blog and I look forward to your new updates.

  24. viagra [url=http://ucipediatriatoledo.com/#]Comprar Viagra original online[/url] Comprar Viagra en farmacia sin receta

  25. Your formatting choices and the overall layout of this article make it an absolute pleasure to read, ensuring that every important detail is highlighted properly for those who might just be skimming through the text quickly.

    fucked zoo porno

  29. Wow that was odd. I just wrote an very long comment but after I clicked submit my comment didn’t appear. Grrrr… well I’m not writing all that over again. Regardless, just wanted to say wonderful blog!

  30. Aw, this was an exceptionally nice post. Finding the time and actual effort to create a top notch article… but what can I say… I procrastinate a lot and never manage to get anything done.

  35. Wow that was odd. I just wrote an incredibly long comment but after I clicked submit my comment didn’t appear. Grrrr… well I’m not writing all that over again. Anyhow, just wanted to say excellent blog!

  37. Viagra genérico precio [url=http://ucipediatriatoledo.com/#]Comprar Viagra en farmacia sin receta[/url] Comprar Viagra online seguro

  39. I have been looking for a solid breakdown like this for a while now, and your post delivered exactly what I needed in a format that is both visually pleasing and intellectually satisfying to read through during my break.

    14 teen porno

  41. I loved as much as you’ll receive carried out right here. The sketch is tasteful, your authored material stylish. nonetheless, you command get got an nervousness over that you wish be delivering the following. unwell unquestionably come more formerly again since exactly the same nearly very often inside case you shield this hike.

  43. Внедрение 1С для сети из 4 магазинов — единый учёт по всем точкам. Остатки и продажи видим по каждому магазину отдельно и в целом. Управлять стало в разы проще. [url=https://autouchetbuh.ru/]техподдержка 1С[/url]

  50. Hello there, You’ve performed an incredible job. I will certainly digg it and personally recommend to my friends. I’m sure they will be benefited from this web site.

  55. Hey there, You have done a fantastic job. I’ll definitely digg it and in my opinion suggest to my friends. I’m sure they will be benefited from this web site.

  57. Мы предлагаем услуги по полноцветной печати, чтобы ваше [url=https://podarki-s-logo.ru]мерч футболки[/url] было ярким и привлекательным.
    Узнать подробнее: https://podarki-s-logo.ru
    подарки с нанесением логотипа
    подарки детям с логотипом
    футболки с лого на заказ
    подарки на новый год с логотипом
    подарки клиентам с логотипом

    Спасибо!

  61. farmacia online [url=https://pediatraefrainvillalobos.shop/#]Farmacias baratas online envío gratis[/url] Farmacia online España

  62. May I simply say what a comfort to discover someone that really knows what they’re discussing on the web. You definitely understand how to bring a problem to light and make it important. A lot more people really need to check this out and understand this side of the story. It’s surprising you are not more popular because you surely have the gift.

  63. При алкогольной интоксикации поведение пациента может стать неадекватным: появляется агрессия, страх, раздражительность, потеря памяти, психозов, галлюцинаций, тревожность, депрессии. В таких случаях врач должен оценить состояние пациента и определить, возможен ли вывод из запоя на дому или необходимо лечение в стационаре.
    Узнать больше – [url=https://vivod-iz-zapoya-sochi21.ru/]срочный вывод из запоя[/url]

  66. Hey I know this is off topic but I was wondering if you knew of any widgets I could add to my blog that automatically tweet my newest twitter updates. I’ve been looking for a plug-in like this for quite some time and was hoping maybe you would have some experience with something like this. Please let me know if you run into anything. I truly enjoy reading your blog and I look forward to your new updates.

  67. This post feels very well-rounded and comfortable to read because the ideas are presented in a clear way while still keeping the discussion interesting and enjoyable for different readers online.

    porno japanese mom

  70. Для создания единого корпоративного стиля вам потребуется [url=https://podarki-s-logo.ru]сладкие подарки с логотипом[/url] для всех сотрудников.
    Узнать подробнее: https://podarki-s-logo.ru
    идеи подарков с логотипом
    подарки клиентам с логотипом компании
    футболка с лого компании
    черные футболки с лого
    подарки партнерам с логотипом

    Спасибо!

  81. Мы постоянно обновляем наш ассортимент, чтобы предлагать вам самое актуальное [url=https://podarki-s-logo.ru]корпоративные подарки с логотипом[/url] на рынке.
    Узнать подробнее: https://podarki-s-logo.ru
    футболка мужская лого
    купить подарки с логотипом владивосток
    подарки с логотипом
    брендирование продукции
    подарки с лого

    Спасибо!

  84. Wow that was odd. I just wrote an really long comment but after I clicked submit my comment didn’t appear. Grrrr… well I’m not writing all that over again. Anyways, just wanted to say fantastic blog!

  85. в таких случаях вызов нарколога на дом предоставляет возможность оценить состояние пациента и предложить амбулаторное лечение.
    Разобраться лучше – [url=https://narkolog-na-dom-kazan23.ru/]вызвать нарколога на дом[/url]

  87. I think this is among the so much vital info for me. And i’m happy reading your article. But wanna remark on few common issues, The site style is wonderful, the articles is really excellent : D. Just right job, cheers

  89. Greetings! This is my first visit to your blog! We are a collection of volunteers and starting a new initiative in a community in the same niche. Your blog provided us beneficial information. You have done a wonderful job!

  90. Кстати, если вас интересует Новости и изменения в Кабардино-Балкарии: от экономики до культуры, загляните сюда.

    Смотрите сами:

    [url=https://media07.ru]https://media07.ru[/url]

  92. Наркологическая помощь позволяет безопасно начать выведение токсинов, снизить интоксикации, восстановить водно-солевой баланс и подобрать дальнейшее лечение алкогольной зависимости. Нарколог проводит анализ состояния пациента, уточняет стаж употребления спиртного, причины запоя, наличие хронического заболевания, психических расстройств, противопоказаний и других ограничений. После диагностики врач выбирает схему: амбулаторно на дому, в стационаре клиники или с госпитализацией.
    Изучить вопрос глубже – [url=https://vyvod-is-zapoya-sochi20.ru/]врач вывод из запоя в сочи[/url]

  93. I appreciate how this post keeps a nice balance between being insightful and remaining simple to follow, since the wording feels natural and easygoing while the overall message stays relevant and relevant from beginning to end.

    porno comics на русском

  96. There is a really good rhythm to the way this post is written, since each point connects clearly with the next one while keeping the overall discussion enjoyable, easy to follow, and open enough for people to share their own perspectives in a natural way.

    porno hub video

  97. Wow that was strange. I just wrote an very long comment but after I clicked submit my comment didn’t show up. Grrrr… well I’m not writing all that over again. Anyway, just wanted to say fantastic blog!

  102. Wow that was unusual. I just wrote an really long comment but after I clicked submit my comment didn’t appear. Grrrr… well I’m not writing all that over again. Anyways, just wanted to say great blog!

  103. acquisto farmaci con ricetta [url=https://farmaciacaman.online/#]farmaci senza ricetta elenco[/url] reputable online pharmacy no prescription

  105. Наш центр оказывает помощь при запое на дому, амбулаторно и в стационаре. Врач нарколог приезжает по адресу, проводит осмотр, оценивает физическое и психическое состояние пациента, подбирает препараты, ставит капельницу, дает рекомендации после процедуры и помогает выбрать дальнейшее лечение алкоголизма.
    Ознакомиться с деталями – [url=https://vyvod-iz-zapoya-kazan22.ru/]вывод из запоя круглосуточно[/url]

  108. clomid without insurance [url=https://cyclecareclomid.com/#]where to buy generic clomid without a prescription[/url] order clomid price

  109. Реабилитация по программе 12 шагов включает работу с мышлением, эмоциональной сферой, поведением, разрушенными связями, чувством вины, стыда, безысходности, гордыни, злости и внутреннего напряжения. После детоксикации, вывода из запоя, снятия ломки или медикаментозного этапа человек может почувствовать облегчение, но одной физической стабилизации часто недостаточно. Чтобы справиться с зависимостью, нужна долгосрочная программа, консультанты, группы, наставник, психотерапия, поддержание трезвости и постепенность в действиях.
    Изучить вопрос глубже – [url=https://reabilitaciya-12-shagov-moskva13-1.ru/]центры реабилитации 12 шагов[/url]

  115. Hello there, You have done a great job. I’ll definitely digg it and for my part recommend to my friends. I am sure they’ll be benefited from this web site.

  117. ivermectin 6 [url=https://clinicalpathiver.com/#]ivermectin price comparison[/url] ivermectin 6 mg tablets

  120. Доброго!
    Продажа доменных имен RU с историей упрощает выбор благодаря удобным фильтрам и статистике. Наличие обратных ссылок ускоряет процесс ранжирования нового проекта. Поиск нужного имени занимает всего несколько минут. Подпишитесь на обновления, чтобы не пропустить новые лоты. Такой актив сохраняет ценность даже при последующей перепродаже.
    Актуальные домены в продаже на сайте https://www.domenshop.net/
    Всего наилучшего и хорошего развития!

  127. farmacia online piГ№ conveniente [url=http://farmaciacaman.com/#]FarmaciaCaman[/url] online pharmacy without scripts

  132. top farmacia online [url=https://farmaciacaman.online/#]FarmaciaCaman[/url] п»їinternational drug mart

  133. Для создания уютной атмосферы дома подарите своим близким [url=https://podarki-s-logo.ru]брендирование стаканов[/url] с индивидуальным дизайном.
    Узнать подробнее: https://podarki-s-logo.ru
    эксклюзивные подарки с лого
    подарки с логотипом компании на заказ
    подарки клиентам с логотипом
    подарки с логотипом организации
    заказать корпоративные подарки с логотипом

    Спасибо!

  136. Aw, this was a very good post. Taking a few minutes and actual effort to make a superb article… but what can I say… I put things off a lot and don’t seem to get anything done.

  137. п»їFarmacia online migliore [url=https://farmaciacaman.com/#]FarmaciaCaman[/url] no rx needed pharmacy

  145. Мы всегда открыты для сотрудничества и готовы предложить вам лучшие условия на [url=https://podarki-s-logo.ru]часы настенные в подарок с нанесением логотипа[/url] в регионе.
    Узнать подробнее: https://podarki-s-logo.ru
    футболки печать лого
    подарки с логотипом москва
    корпоративные подарки на новый год с логотипом
    белая футболка с лого
    заказать корпоративные подарки с логотипом

    Спасибо!

  149. Currently it looks like WordPress is the preferred blogging platform available right now. (from what I’ve read) Is that what you are using on your blog?

  155. order antibiotics from mexico [url=https://mexicandoctorate.top/#]mexican pharmacy near me[/url] online pharmacies in mexico

  156. Выход на работу после длительного перерыва в Краснодаре — решение серьёзное, и мы рядом, чтобы помочь. Для реализации этой задачи создан наш портал: вы изучаете вахта с ежедневной оплатой, распределённые по отраслям, заработной плате и типу занятости, и отправляете заявки на понравившиеся позиции.

  161. Hey I know this is off topic but I was wondering if you knew of any widgets I could add to my blog that automatically tweet my newest twitter updates. I’ve been looking for a plug-in like this for quite some time and was hoping maybe you would have some experience with something like this. Please let me know if you run into anything. I truly enjoy reading your blog and I look forward to your new updates.

  162. Если вам нужны идеи для подарков, рассмотрите [url=https://podarki-s-logo.ru]мерч футболки[/url] как один из лучших вариантов.
    Узнать подробнее: https://podarki-s-logo.ru
    подарки клиентам с логотипом
    дизайн брендирование
    брендирование сувенирной продукции
    белая футболка с лого
    заказать корпоративные подарки с логотипом

    Спасибо!

  163. Сегодняшний рынок труда Москвы меняется быстро, поэтому стоит заранее выбрать интересующие направления. На указанной странице собраны вакансии курьера доставки москва для разных районов Москвы. Выберите подходящее предложение уже сейчас.

  166. mexican online mail order pharmacy [url=https://mexicandoctortous.online/#]meds from mexico[/url] best pharmacy in mexico

  167. At this time it appears like WordPress is the best blogging platform out there right now. (from what I’ve read) Is that what you’re using on your blog?

  168. Hey I know this is off topic but I was wondering if you knew of any widgets I could add to my blog that automatically tweet my newest twitter updates. I’ve been looking for a plug-in like this for quite some time and was hoping maybe you would have some experience with something like this. Please let me know if you run into anything. I truly enjoy reading your blog and I look forward to your new updates.

  170. I like to spend my free time by scaning various internet recourses. Today I came across your site and I found it is as one of the best free resources available! Well done! Keep on this quality!

  171. May I just say what a comfort to uncover someone who truly understands what they’re talking about on the web. You actually realize how to bring a problem to light and make it important. More people should look at this and understand this side of your story. I was surprised you are not more popular given that you definitely have the gift.

  172. Aw, this was an exceptionally nice post. Spending some time and actual effort to generate a very good article… but what can I say… I hesitate a whole lot and never seem to get nearly anything done.

  173. mexican pharmacies [url=https://mexicotoppharmacy.icu/#]mexican farmacia[/url] reputable mexican pharmacy

  181. Мы предлагаем услуги по тампопечати, чтобы нанести ваш логотип даже на самое мелкое [url=https://podarki-s-logo.ru]подарки детям с логотипом[/url] из нашего каталога.
    Узнать подробнее: https://podarki-s-logo.ru
    подарки с лого
    брендирование сувенирной продукции
    подарки партнерам с логотипом
    подарки с логотипом организации
    сувениры корпоративные подарки с логотипом

    Спасибо!

  183. Нарколог на дом в Балашихе с быстрым выездом специалиста, осмотром пациента и оказанием медицинской помощи в наркологической клинике «Частный Медик 24».
    Исследовать вопрос подробнее – http://narkolog-na-dom-balashiha13.ru/

  186. Viagra Pfizer sans ordonnance [url=https://doctortopfrance.icu/#]Viagra sans ordonnance 24h Amazon[/url] Quand une femme prend du Viagra homme

  191. Мы предлагаем выгодные условия для оптовых покупателей, заказывающих [url=https://podarki-s-logo.ru]подарок богатому человеку с логотипом компании[/url] у нас.
    Узнать подробнее: https://podarki-s-logo.ru
    футболка мужская лого
    подарки с логотипом москва
    дизайн брендирование
    заказать корпоративные подарки с логотипом
    заказать подарки с логотипом

    Спасибо!

  194. Viagra gГ©nГ©rique sans ordonnance en pharmacie [url=https://vgrsansordonnance.top/#]Viagra vente libre pays[/url] Viagra pas cher paris

  198. It is quite rare to find a summary that hits all the right notes without drifting off-topic, but your post remained clear and delivered a very satisfying reading experience from the very first paragraph.

    anal bead

Lascia un commento

Powered by  GDPR Cookie Compliance
Panoramica privacy

This website uses cookies so that we can provide you with the best user experience possible. Cookie information is stored in your browser and performs functions such as recognising you when you return to our website and helping our team to understand which sections of the website you find most interesting and useful.