Fragole e frutti di bosco contro il declino del cervello

di

frutti di boscoMangiare fragole e frutti di bosco non è solo un indiscutibile piacere per il palato, ma sarebbe anche utile per poter proteggere il cervello dal declino mentale e cognitivo.

Lo sostiene un recente studio pubblicato su Expert Review of Neurotherapeutic e condotto dai ricercatori del Centro di Ricerca Nutrizione Umana on Aging alla Tufts University in collaborazione con l’Università del Maryland Baltimore County.
Una dieta ricca di fragole e mirtilli svolgerebbe una vera e propria funzione di carattere preventivo: tutto merito di particolari sostanze attive, i fitonutrienti, contenute nei frutti, responsabili della cosiddetta “autofagia”. In pratica è un auto processo di pulizia naturale dalle tossine che possono accumularsi nel cervello eliminando alla base il rischio che le tossine possano causare il declino cognitivo alterando la salute del cervello.

Lo studio è stato condotto su modelli animali, ma i dati hanno dimostrato che due soli mesi di dieta ricca di mirtilli e fragole, hanno avuto effetti protettivi nei confronti del cervello grazie alla rimozione delle tossine.

 

Gli ottimi risultati della ricerca hanno rappresentato il trampolino di lancio per uno studio successivo condotto sui pazienti: si tratta in questo caso di volontari uomini di età compresa tra i 60 e i 75 anni per poter valutare concretamente gli effetti delle bacche sull’uomo.

 

I ricercatori hanno osservato soprattutto i cambiamenti neurochimici nel cervello e si sono concentrati proprio sul processo di autofagia visto che la maggior parte di malattie del cervello come l’Alzheimer e il Parkinson presentano anche una maggiore quantità di proteine tossiche. 

 TRE TAZZE DI TE’ AL GIORNO CONTRO IL DECLINO COGNITIVO

Che i frutti di bosco siano ricchi di qualità poi è già noto: di recente è stato dimostrato che i frutti di bosco svolgono un’azione reale contro l’infiammazione dell’organismo che di per sé rappresenta il campanello d’allarme di molti disturbi, non solo fisici, ma anche mentali e che nelle donne riducono il rischio di infarto.  

Adesso una prima reale conferma che frutti di bosco e fragole possano concretamente svolgere anche un ruolo protettivo contro il declino cognitivo.

 

Foto Thinkstock

 

21.904 commenti su “Fragole e frutti di bosco contro il declino del cervello”

  9. mexican pharmacies that ship [url=https://medicobridgerx.com/#]pharmacy mexico[/url] MedicoBridge RX

  109. мелбет техподдержка кыргызстан [url=https://melbet18207.help/]мелбет техподдержка кыргызстан[/url]

  116. Финансовые инструменты позволяют заказчику убедиться в надежности участника и его готовности выполнить обязательства по контракту. При этом грамотное сопровождение снижает вероятность финансовых рисков и помогает правильно оформить документы для банка.
    Узнайте больше прямо сейчас – [url=https://tendernoe-soprovozhdenie-rostov-na-donu.ru/]стоимость тендерного сопровождения[/url]

  118. Участие в государственных и коммерческих процедурах требует точной подготовки, понимания законодательства и внимательной работы с документами. Для многих компаний самостоятельная работа с закупками становится сложной задачей: необходимо отслеживать новые закупки, анализировать требования, оформлять документы и взаимодействовать с площадками.
    Полный разбор — только здесь – [url=https://tendernoe-soprovozhdenie-rostov-na-donu.ru/]сопровождение тендерных закупок[/url]

  125. levitra [url=https://pharmacologicalsciences.com/#]Pharmacological Sciences[/url] Pharmacological Sciences Research Institute

  135. Финансовые инструменты позволяют заказчику убедиться в надежности участника и его готовности выполнить обязательства по контракту. При этом грамотное сопровождение снижает вероятность финансовых рисков и помогает правильно оформить документы для банка.
    Раскройте все секреты – [url=https://tendernoe-soprovozhdenie-rostov-na-donu.ru/]тендер госзакупки[/url]

  139. Участие в государственных и коммерческих процедурах требует точной подготовки, понимания законодательства и внимательной работы с документами. Для многих компаний самостоятельная работа с закупками становится сложной задачей: необходимо отслеживать новые закупки, анализировать требования, оформлять документы и взаимодействовать с площадками.
    Все тайны раскрыты – https://tendernoe-soprovozhdenie-rostov-na-donu.ru

  140. Pharmacological Sciences [url=https://pharmacologicalsciences.com/#]Pharmacological Institute[/url] cialis

  142. Тендерный специалист помогает разобраться в особенностях каждого закона, а также обеспечивает грамотное сопровождение всех процедур. Это особенно важно для компаний, которые только начинают участвовать в торгах и не имеют опыта работы с государственными контрактами.
    Разгадайте все загадки – [url=https://tendernoe-soprovozhdenie-rostov-na-donu.ru/]оквэд тендерное сопровождение[/url]

  151. cialis [url=https://pharmacologicalsciences.com/#]Pharmacological Sciences Research Institute[/url] kamagra

  155. Коммерческий и государственный тендер — это конкурентная процедура выбора поставщика товаров или оказания услуг. Заказчик размещает требования, а компании подают заявки и участвуют в торгах.
    Раскройте все секреты – https://tendernoe-soprovozhdenie-rostov-na-donu.ru/

  156. Please let me know if you’re looking for a author for your site. You have some really great posts and I feel I would be a good asset. If you ever want to take some of the load off, I’d absolutely love to write some material for your blog in exchange for a link back to mine. Please send me an email if interested. Many thanks!
    buy viagra sexual porno xxx adults pills

  158. Hey! I know this is kinda off topic nevertheless I’d figured I’d ask. Would you be interested in trading links or maybe guest authoring a blog article or vice-versa? My site addresses a lot of the same subjects as yours and I think we could greatly benefit from each other. If you might be interested feel free to shoot me an email. I look forward to hearing from you! Excellent blog by the way!
    buy viagra sexual porno xxx adults pills

  162. Коммерческий и государственный тендер — это конкурентная процедура выбора поставщика товаров или оказания услуг. Заказчик размещает требования, а компании подают заявки и участвуют в торгах.
    Полная картина — внутри – [url=https://tendernoe-soprovozhdenie-rostov-na-donu.ru/]тендерное сопровождение под ключ цена ростов на дону[/url]

  163. levitra [url=https://pharmacologicalsciences.com/#]Pharmacological Sciences Research Institute[/url] ed pills

  164. Hello there I am so grateful I found your blog, I really found you by accident, while I was looking on Yahoo for something else, Regardless I am here now and would just like to say thank you for a fantastic post and a all round interesting blog (I also love the theme/design), I don’t have time to go through it all at the moment but I have bookmarked it and also added your RSS feeds, so when I have time I will be back to read a lot more, Please do keep up the excellent work.
    buy viagra sexual porno xxx adults pills

  165. Одноэтажный дом из клееного бруса — отличный вариант для пожилых людей и небольших семей. [url=https://dom-rggu.ru/]dom-rggu.ru[/url] Нет лестниц, всё на одном уровне, при этом просторная планировка и высокие потолки. [url=https://dom-rggu.ru/]каталог домов из клееного бруса[/url] Площадь 60-90 кв.м. вполне достаточна для комфортной жизни вдвоём.

  166. Установка детского городка на участке — процесс несложный, если инструкция понятная. [url=https://детский-игровой-комплекс.рф/]детский игровой комплекс[/url] Хорошие производители комплектуют площадки всем необходимым крепежом и пошаговым руководством. [url=https://детский-игровой-комплекс.рф/]спортивная площадка для детей[/url] Мы собрали комплекс вдвоём за один выходной.

  188. [url=https://antimicrobialresearch.com/doxycycline.html#]Azithromycin Dihydrate[/url] antibiotics over the counter

  191. [url=https://antimicrobialresearch.com/otc-antibiotics.html#]Doxycycline Hyclate[/url] generic antibiotics online cheap

  196. [url=https://antimicrobialresearch.com/zithromax.html#]Antibiotics Pharmacology[/url] otc uti medicine

Lascia un commento

Powered by  GDPR Cookie Compliance
Panoramica privacy

This website uses cookies so that we can provide you with the best user experience possible. Cookie information is stored in your browser and performs functions such as recognising you when you return to our website and helping our team to understand which sections of the website you find most interesting and useful.