Leggere fa bene alla salute del cervello

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Secondo quanto scoperto da un recente studio, i cui risultati sono stati pubblicati sulla rivista Neurology, la rivista medica dell’American Academy of Neurology (AAN), le attività che coinvolgono e stimolano il cervello come la lettura e la scrittura possano far bene a tutte le età e possono preservare le funzioni cognitive con l’avanzare degli anni.

Fidas Coast to Coast, per donare il sangue dal 7 al 27 luglio 2013

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Tutto pronto per la prima edizione di Fidas Coast to Coast, interessante iniziativa promossa dalla Federazione italiana Associazione Donatori Sangue che intende incentivare le persone a donare il sangue, rivolgendosi soprattutto ai giovani.

A sostegno della campagna, molti artisti e campioni dello sport, tra cui Maria Grazia Cucinotta, la campionessa di judoka Rosalba Forciniti medaglia di bronzo alle Olimpiadi di Londra.

Alimenti anticolesterolo

piselliCosa mangiare per tenere sotto controllo e abbassare il colesterolo? Una dieta corretta è fondamentale per evitare che i valori si impennino anche con alimenti che all’apparenza possono sembrare innocenti.

Attenzione soprattutto ai grassi animali contenuti soprattutto nel burro, formaggio, uova, carne o salumi, ma anche i grassi vegetali, generalmente indicati come buoni, potrebbero riservare delle pessime sorprese.

Dormire 7 ore a notte protegge il cuore

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Secondo quanto scoperto da un recente studio olandese, i cui risultati sono stati pubblicati sull’European Journal of Preventive Cardiology, dormire almeno 7 ore a notte sarebbe molto utile per proteggere il cuore e prevenire dunque infarti e ictus.

Rimedi immediati contro le meduse

meduseDurante le vacanze estive al mare il rischio d’incontrare le meduse non è certo raro, ma come si può rimediare? 

In questi casi i consigli e le leggende metropolitane sui migliori consigli si sprecano… c’è chi dice di bagnare immediatamente la parte con l’ammoniaca, di mettere l’aceto o di versare sopra acqua calda o fredda.

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