Cosa si può fare per perdere peso? A volte la soluzione è…dietro l’angolo. L’importante, però, è raggiungerla a piedi. Spieghiamoci meglio: una camminata di trenta minuti al giorno può essere utile, a patto che…
Come combattere il diabete
Sono numerose le nuove cure in circolazione per combattere il diabete. Ma per farlo in maniera positiva, bisogna partire dalle cose di ogni giorno. Quali?
Consigli per non sprecare farmaci
Vi è un metodo ottimo per evitare di sprecare i farmaci scaduti negli armadietti delle case? La risposta è si. In primo luogo è fondamentale capire quando è il caso di farsi prescrivere dal medico due confezioni e quando ne basta soltanto una. Nel contempo, è opportuno che l’industria farmaceutca confezioni in maniera ottimale i flaconi e le pillole.
I rischi della cafferina
Il consumo eccessivo di caffeina nel periodo di pubertà potrebbe diminuire il sonno profondo e ritardare lo sviluppo del cervello. È ciò che si evince da uno studio condotto presso l’Ospedale pediatrico di Zurigo.
La serata per i bambini con problemi d’udito
Il 28 novembre è prevista una serata di beneficenza a favore dei bambini che soffrono di problemi all’udito, e più nello specifico, di ipoacusia, ossia una riduzione più o meno grave dell’udito. La serata sarà indetta dalla onlus “Sentire e Crescere”, associazione nata grazie all’iniziativa del professore Giovanni Felisati nel novembre 2011, e cresciuta con l’aiuto e la partecipazione del reparto di otorinolaringoiatria dell’Ospedale San Paolo di Milano.
La malattia del gioco d’azzardo
Il gioco d’azzardo ormai da tempo è diventato un problema serio per molte persone, e non solo in termini economici, ma anche in termini di salute. Esagerare nel gioco è in alcuni casi una vera e propria dipendenza, per questo motivo verso la metà di dicembre alla Commissione Affari sociali della Camera verrà discussa la legge per “la prevenzione, il contrasto e la cura della ludopatia”, ed è possibile che sarà necessario il tesserino sanitario per poter accedere a video poker o slot machine.
I pasti fuori orario
Una sana alimentazione è necessaria per mantenere il nostro fisico in forma ed equilibrato, e l’alimentazione ha un ruolo importantissimo in tal senso. Spesso i pasti fuori orari sono sconsigliati a chi vuole tenere d’occhio il proprio peso, ma molto dipende da quale alimento si assume durante questi spuntini.