Dolore all’inguine? Potrebbe trattarsi di uno strappo o di uno stiramento dei muscoli dell’area così come di quelli della coscia: capita quando vengono messi troppo sotto stress, in genere durante uno sforzo fisico, molto comunemente in chi fa attività sportiva, specie se si tratta di corsa, calcio, hockey e simili. Se tesi troppo o d’improvviso i muscoli in questione possono subire uno stiramento (allungamento) o un vero e proprio strappo. Si tratta di due lesioni diverse (che si contrappongono alla contrattura muscolare caratterizzata da una sintomatologia simile) che possono essere di varia entità. Scopriamo insieme quali sono i sintomi ed i rimedi.
Sintomi di strappo o stiramento inguinale
- Dolore e nell’inguine e nell’interno coscia
- Dolore quando si mettono le gambe unite
- Dolore quando si alza il ginocchio
- Dolore improvviso durante uno sforzo, con la sensazione di rottura
Il sintomo ovviamente non è sempre eguale, varia a seconda della sensibilità individuale oltre che del danno ricevuto. Gli specialisti distinguono comunque tre gradi di gravità per fare una diagnosi precisa e stabilire la migliore cura del caso:
- 1 ° grado: dolore lieve, con poca perdita di forza o movimento
- 2 ° grado: dolore moderato, da lieve a moderata perdita di forza e capacità di movimento (in genere rappresenta una minima lesione del muscolo)
- 3 ° grado: dolore forte, grave perdita di forza e funzionalità (capita essenzialmente quando si è in presenza di uno strappo muscolare, ovvero della rottura effettiva del tessuto)
La diagnosi precisa non può prescindere anche da altre metodiche: un approfondito esame fisico , raggi X, risonanza magnetica o ecografia inguinale (utili anche ad escludere l’ernia inguinale come causa del dolore all’inguine).
Quali rimedi per lo stiramento inguinale?
Fortunatamente, uno stiramento all’ inguine di solito guarisce da solo. L’importante è mettersi seriamente a riposo per qualche tempo. Per accelerare la guarigione, è possibile:
Nell’immediato, applicare ghaccio nell’interno coscia o sull’inguine per ridurre il dolore e gonfiore. Si consiglia questa pratica semplice per 20- 30 minuti ogni 3 o 4 ore per 2 o 3 giorni, o fino a quando il dolore se ne è andato. Non utilizzare ghiaccio a diretto contatto con la pelle.
Comprimere la coscia con un bendaggio elastico.
Prendere antidolorifici anti-infiammatori all’occorrenza. I farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS ), come l’ibuprofene ed il naprossene sono efficaci sia contro il dolore che contro il gonfiore, ma non se ne deve fare un abuso, in quanto possono avere importanti effetti collaterali specie se utilizzati per molto tempo. Se in dolore non passa nell’arco di qualche giorno è necessario rivolgersi ad uno specialista per controlli più approfonditi piuttosto che proseguire con i farmaci
In un secondo momento, passata la sofferenza iniziale, il medico potrà suggerire attività di stretching e di rafforzamento.
Laddove queste metodiche non raggiungono gli obiettivi sperati è opportuno pensare ad un intervento chirurgico, ma solo quale ultima risorsa. Non tutti possono tornare al loro precedente livello di attività in seguito.
Potrebbero interessarvi anche i seguenti post su argomenti simili:
-
Cause e rimedi dello strappo muscolare
-
Dolore all’inguine, tutte le cause e cosa fare per la cura
-
Rimedi per le contratture muscolari
-
Granuloma inguinale, sintomi
Foto: Thinkstock
Fonte: WebMd
https://farmaciaasequible.com/# Farmacia Asequible
enclomiphene testosterone enclomiphene enclomiphene citrate
enclomiphene: enclomiphene – enclomiphene
https://rxfreemeds.com/# naltrexone online pharmacy
https://farmaciaasequible.com/# Farmacia Asequible
premarin online pharmacy: authentic viagra online pharmacy – RxFree Meds
enclomiphene buy enclomiphene best price enclomiphene for men
RxFree Meds: ez rx pharmacy – RxFree Meds
https://farmaciaasequible.com/# Farmacia Asequible
RxFree Meds: Ginette-35 – RxFree Meds
buy enclomiphene online enclomiphene for men enclomiphene price
enclomiphene best price: enclomiphene testosterone – enclomiphene
enclomiphene for sale: enclomiphene online – enclomiphene price
buy enclomiphene online: enclomiphene for sale – enclomiphene best price
http://farmaciaasequible.com/# Farmacia Asequible
https://farmaciaasequible.com/# Farmacia Asequible
enclomiphene best price: enclomiphene for sale – enclomiphene testosterone
Farmacia Asequible: Farmacia Asequible – wegovy spanje
enclomiphene enclomiphene testosterone enclomiphene best price
https://enclomiphenebestprice.shop/# enclomiphene for men
RxFree Meds: RxFree Meds – RxFree Meds
enclomiphene for sale: enclomiphene online – enclomiphene best price
https://rxfreemeds.shop/# RxFree Meds
Farmacia Asequible farmacai Farmacia Asequible
https://rxfreemeds.shop/# RxFree Meds
enclomiphene: buy enclomiphene online – enclomiphene
https://rxfreemeds.shop/# RxFree Meds
mycostatin pomada Farmacia Asequible farmacia fuerteventura
Farmacia Asequible: cГЎpsulas baratas – Farmacia Asequible
https://enclomiphenebestprice.shop/# enclomiphene for men
Farmacia Asequible: Farmacia Asequible – elvira primavera
buy enclomiphene online enclomiphene for sale buy enclomiphene online
indian pharmacy online: IndoMeds USA – IndoMeds USA
https://indomedsusa.shop/# indian pharmacies safe
mexican rx online: MexiMeds Express – reputable mexican pharmacies online
seroquel xr pharmacy MediSmart Pharmacy viagra cost at pharmacy
pharmacy website india: indianpharmacy com – IndoMeds USA
https://medismartpharmacy.shop/# cialis online pharmacy no prescription
legit canadian pharmacy: synthroid mexico pharmacy – canadian pharmacy antibiotics
http://meximedsexpress.com/# MexiMeds Express
singulair mexican pharmacy MediSmart Pharmacy pharmacy loratadine
best online pharmacies in mexico: buying prescription drugs in mexico online – MexiMeds Express
https://meximedsexpress.com/# MexiMeds Express
indian pharmacy: IndoMeds USA – Online medicine order
IndoMeds USA best india pharmacy IndoMeds USA
american pharmacy cialis: MediSmart Pharmacy – rx pharmacy richland wa
https://meximedsexpress.shop/# MexiMeds Express
https://indomedsusa.com/# IndoMeds USA
vipps canadian pharmacy: MediSmart Pharmacy – my canadian pharmacy
us pharmacy generic viagra viagra pharmacy uk stokes pharmacy
top online pharmacy india: indianpharmacy com – IndoMeds USA
https://medismartpharmacy.shop/# accredo pharmacy
best india pharmacy: india pharmacy – IndoMeds USA
Aebgpaype rite aid pharmacy allegra viagra online pharmacy no prescription
best online pharmacies in mexico: MexiMeds Express – mexico pharmacies prescription drugs
https://medismartpharmacy.com/# hydroxyzine online pharmacy
https://indomedsusa.shop/# IndoMeds USA
MexiMeds Express: MexiMeds Express – mexican mail order pharmacies
MexiMeds Express MexiMeds Express MexiMeds Express
http://medismartpharmacy.com/# generic lexapro online pharmacy
mexico pharmacies prescription drugs: MexiMeds Express – buying prescription drugs in mexico online
IndoMeds USA: online pharmacy india – india pharmacy mail order
https://meximedsexpress.shop/# buying from online mexican pharmacy
adipex online us pharmacy heb pharmacy online pharmacy today
cost of viagra at pharmacy: MediSmart Pharmacy – tesco pharmacy zovirax