Invecchiare è una cosa inevitabile e la medicina moderna non è ancora stata in grado di creare un farmaco in grado di far ringiovanire o di arrestare l’invecchiamento. Quindi, se il tempo incombe e avete paura delle rughe e degli altri effetti dell’età avanzata non vi resta che optare per i vecchi rimedi.
Per mantenersi giovani e contrastare gli effetti del tempo, infatti, può essere utile svolgere attività fisica regolare e fare attenzione a ciò che mangiamo poichè, assicurano gli esperti, un’alimentazione sana rappresenta la base del nostro benessere e condiziona inevitabilmente il nostro invecchiamento.