L’organismo umano non è capace da solo di sintetizzare questa sostanza perciò per assumerla nelle giuste quantità bisogna prestare molta attenzione alla dieta: il fabbisogno giornaliero di un adulto è compreso tra gli 800 ed i 1000 mg di metionina.
“Basta un poco di zucchero e la pillola va giù” cantava Mary Poppins nell’omonimo film della Walt Disney, ma sembra proprio il saccarosio sia un vero e proprio toccasana per i piccoli in procinto di subire un’iniezione. Pare infatti che un po’ di acqua e zucchero prima di un’iniezione o di una vaccinazione possa far diminuire il dolore facendo sì che i piccoli non piangano per tutto il tempo come spesso accade.
La cosiddetta pancia gonfia molto spesso può derivare da intolleranze alimentari, perciò se si sospetta di essere intolleranti verso qualche alimento è bene eseguire i test specifici per conoscere la verità. L’intolleranza più diffusa che porta a gonfiore addominale è quella al lattosio.
Biancospino, assenzio, rosa canina e aglio: sono quattro piante utilizzate come rimedi spagirici per poter migliorare l’umore e dare una spinta in più al nostro ottimismo. Secondo la spagiria agiscono in base alla forza di sette corpi celesti del Sistema Solare, Giove, Marte, Sole, Venere, Saturno, Luna, Mercurio andando a collegare ciascun tipo di disturbo con i nostro organi.
La rosa canina è nota per le sue qualità rivitalizzanti, ma in ambito spagirico (corrisponde a Venere e all’armonia del sentimenti) tende a contrastare il cinismo e i momenti di sconforto.
Questa terapia è nata negli Stati Uniti già all’inizio del ventesimo secolo ed è molto diffusa in particolare nei Paesi anglosassoni, ma col passare degli anni le letture consigliate sono arrivate a spaziare fino ai classici ed alla poesia, sempre che la scelta del libro venga effettuata con un esperto.
Questa notizia arriva grazie ad uno studio che è in corso su 300 pazienti in 13 ospedali del Regno Unito, secondo il quale il 60% delle persone che assumono 2 volte al giorno per 2 settimane capsule a base di teobromina notano una diminuzione importante della tosse.
Soprattutto nei casi di mal di schiena cronico la persona che ne soffre non è in grado di eseguire le normali attività quotidiane, portando quindi ad un peggioramento dello stile di vita.