Dolori muscolari / di - 7 Settembre 2012
Una mancanza che potrebbe, però, venir colmata grazie all’assunzione diretta, mediante olio di pesce, di acidi grassi omega 3 che, in via del tutto teorica e sperimentale, potrebbe ridonare elasticità, forza e tonicità a tutti i muscoli del corpo umano contrastando l’inevitabile decadimento.
Fitness e Allenamento / di - 7 Settembre 2012
L’attività fisica quotidiana e costante nel tempo, per quanto moderata e tutt’altro che intensa essa sia, avrebbe ormai da tempo dimostrato la propria efficacia e la propria importanza per la salute umana contribuendo, in taluni particolari casi, sin’anche alla riduzione del rischio di sviluppare un qualsiasi tumore.
Fitness e Allenamento / di - 4 Settembre 2012
Al suo posto potremo trovare, nelle scintillanti palestre delle più grandi città d’Italia il pump, lo zumba, lo striding, la pole dance, il QI Gong ed il brazilian jiu-jitsu: nuovi, affascinanti e raffinati modi, destinati a loro volta a scomparire, per bruciare calorie nel minor tempo possibile e con il minor sforzo possibile.
Fitness e Allenamento / di - 3 Agosto 2012
Come rimediare ad uno strappo.
Fitness e Allenamento / di - 4 Luglio 2012
Allo scopo di tutelare la nostra salute psicofisica ed il nostro organismo, dunque, basterebbe semplicemente muoversi. Quanto, però, bisognerebbe muoversi e, soprattutto, in che modo bisognerebbe muoversi?
Circolazione / di - 4 Luglio 2012
A calcolarlo, basandosi sull’analisi dei comportamenti quotidiani di oltre 80552 persone di età superiori ai 17 anni, abituate, giornalmente, ed effettuare almeno un viaggio in macchina per raggiungere una località, distante dal punto di partenza, meno di 5 minuti, i ricercatori dell’Agenzia della Salute Pubblica di Barcellona.
Dipendenze e droghe / di - 21 Maggio 2012
Quello del doping sarebbe oggi divenuto un problema, globale, che interesserebbe anche quanti si recherebbero in palestra al solo scopo di scaricare al tensione della giornata
