Restare in forma e controllare il peso non è solo una questione di carattere estetico, ma è soprattutto una questione di salute in quanto dai chili di troppo possono derivare diversi disturbi anche piuttosto seri.
Un regime alimentare corretto ( e non una dieta punitiva inventata all’ultimo momento!) , un’attività fisica moderata e adatta al proprio organismo sono indispensabili per la propria salute e il proprio benessere, specialmente nel controllo del peso, ma anche gli integratori alimentari possono rappresentare un valido aiuto per contrastare questo problema.
