Emma 
La riflessologia plantare aiuta ad aumentare la tolleranza al dolore e rappresenta una valida alternativa ai classici antidolorifici. Lo sostiene uno studio inglese condotto dai ricercatori dell’Università di Portsmouth e appena pubblicato sul Journal of Complementary Therapies in Clinical Practice.
Al via da lunedì 15 aprile 2013 il tour itinerante Visitiamo la tua città. Promosso dalla SIMG, con il contributo incondizionato di DOC Generici, i medici di famiglia, Visitiamo la tua città è un’iniziativa pensata per poter promuovere l’importanza di uno stile di vita sano ed equilibrato, il modo migliore per prevenire le malattie croniche e cardiovascolari.
Il caffè sarebbe utile per contrastare il diabete, o meglio, lo sarebbe in particolare l’estratto di caffè verde, un potente antiossidante in grado anche di controllare i livelli di zucchero nel sangue.
È quanto emerge chiaramente dai dati dello studio del professor Joe Vinson, dell’Università di Scranton in Pennsylvania, appena presentati in occasione del 245th National Meeting & Exposition of the American Chemical Society (ACS) che si tiene in questi giorni a New Orleans.
In gergo si chiama sindrome da letargo e in pratica è quella che viene definita come stanchezza da primavera.
Con l’arrivo della primavera infatti ci risvegliamo: le giornate si allungano, le temperature si alzano e di certo migliora anche l’umore.
Benefici innegabili ovviamente se non fosse per il fatto che esiste anche il rovescio della medaglia: il passaggio dalle temperature invernali alla miti temperature primaverili può infatti causare un certo indiscutibile malessere.
Il rosmarino è un vero e proprio toccasana per la memoria e per la mente. Già esaltato dall’Aromaterapia, adesso però il rosmarino viene anche riabilitato dalla medicina grazie a un recente studio condotto dal professor Mark Moss e dalla professoressa Jemma McCready della Northumbria University.
Lo studio va a confermare che il semplice profumo di rosmarino migliora le prestazioni cognitive e la memoria a lungo termine addirittura del 15%.
Mangiare cioccolato in sostituzione della frutta e senza sensi di colpa? Non è solo una lontana ipotesi, ma una realtà vera e propria: tutto merito del cioccolato magro inventato da Stefan A. F. Bon dell’Università di Warwick e presentato in anteprima al 245esimo meeting nazionale dell’American Chemical Society.
Il miracoloso cioccolato magro è senza grassi e può vantare gli stessi effetti benefici della frutta: il nuovo cioccolato infatti presenta il 50% in meno del classico cioccolato, ma contiene in compenso il succo di frutta e la vitamina C.
Stress: un problema comune a molti e diretta conseguenza della società che interessa praticamente ogni fascia d’età. Ma nel corso degli anni lo stress potrebbe essere stato un problema un po’ troppo sopravvalutato che va gestito e controllato, ma con il giusto equilibrio.
È quanto sostiene la dottoressa Dana Becker del Bryn Mawr College in Pennsylvania nel suo libro “One nation under stress: the trouble with stress as an idea”.